健身作文600字合集7篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編收集整理的健身作文600字9篇,希望對大家有所幫助。
健身作文600字 篇1
星期三上午,全校師生在操場舉行了一次活動(dòng)——健身節(jié)。
操場上熱鬧非凡,主席臺(tái)上的后面有一處背景,上面畫著藍(lán)藍(lán)的天空,飄著幾朵白云。上面寫著幾個(gè)大字——實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年歡樂愛家杯快樂健身節(jié)。同學(xué)們穿著整齊的校服,每個(gè)臉上都洋溢著笑容,歡聲笑語在操場上回蕩。
開幕式上,我最喜歡的節(jié)目便是我們四年級(jí)舞蹈隊(duì)表演的團(tuán)體操——《相信自己》。參加團(tuán)體操的人員有一百多人,他們頭上戴著紅白相間的絲帶,穿著漂亮的衣服,手拿白色的球,仿佛天上飄下來的仙女。他們一會(huì)兒仰頭、一會(huì)兒半蹲、一會(huì)兒低頭……音樂結(jié)束了,觀眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想:團(tuán)體操就跳得這么好,我也不能給四年級(jí)丟臉呀。
廣播操比賽開始了,先是三年級(jí),接著是四年級(jí)。時(shí)間一分一秒的過去了,輪到四七班了,我心里十分緊張。只見他們的隊(duì)長一聲令下:“起步走!”他們便踏著整齊的步子向前走去。他們走到了主席臺(tái)邊,紋絲不動(dòng),似乎釘在了那里?墒,隊(duì)長說錯(cuò)了一個(gè)口令,他們的隊(duì)馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀!但他們的隊(duì)長并沒有放棄,而是整好了隊(duì)伍下了場。
終于輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸,心里似乎有一頭無形的小鹿在亂撞!叭f一王淑瑤喊錯(cuò)了一個(gè)口號(hào)怎么辦?萬一我們的口號(hào)喊得不夠響亮怎么辦?萬一隊(duì)沒站齊怎么辦?”一連串的問題在我的腦海中回蕩。只見她用清脆的聲音說:“起步走!”我們馬上踏著整齊的步子,喊著響亮的口號(hào),走上了操場中央。優(yōu)美的音樂響起,我們開始做操了。我們時(shí)而彎腰,時(shí)而轉(zhuǎn)身,時(shí)而跳躍,像一只只快活的小蜜蜂。這時(shí),我看到了校長臉上露出了贊許的微笑。很快我們就做完了,伴著響亮的口號(hào)聲:“一、二、三、四,一、二、三、四,風(fēng)起云涌,出水蛟龍,唯我八班,傲士群雄!”我們下了場。
比賽結(jié)束了,但操場上的歡聲笑語還沒有停下來,操場上的歡樂也還在蕩漾著,那快樂的健身節(jié)似乎還沒停止……
健身作文600字 篇2
20xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市,中國人民多少年創(chuàng)辦奧運(yùn)會(huì)的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題:科技奧運(yùn),人文奧運(yùn),綠色奧運(yùn)。當(dāng)然,也不能少了健身呀!因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情,開心地過每一天。于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來。
做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)合適我呢?當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍!跳跳繩,全家一致同意,因?yàn)樘K可以減肥、增高,增強(qiáng)體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動(dòng),把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作!鞍选币?yàn)閯?dòng)作還不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒,跳繩抽一下,免不了的事情。”我心里這樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個(gè),可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實(shí)在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡。第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。
這次活動(dòng),我家可算是上下總動(dòng)員了。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
健身作文600字 篇3
“今天,你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字: 全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題,7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,肥胖率比20xx年增長了2.7個(gè)百分點(diǎn);全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與20xx年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與20xx年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。 近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。 為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年,又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。 作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召:每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。對于我們來說,堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,動(dòng)作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。堅(jiān)持體育鍛煉,我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。作為小學(xué)生,我們還應(yīng)該做到:周六、周日及假期,自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子!
健身作文600字 篇4
近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家,你會(huì)時(shí)常看到我們仨各自拿著運(yùn)動(dòng)器材,在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺(tái)聞聽此事,趕來我家采訪,哈哈,下面就是采訪的錄音。
老媽的話
哎,你容我等會(huì)兒再說,剛跳健美操回來,先洗把臉。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想,甚至想過放棄,現(xiàn)在不也跟上了?那一招一試可標(biāo)準(zhǔn)啦!沒想到在不知不覺中減下這么多斤,真是意外!其實(shí),學(xué)健美操不光是為身材,你瞧瞧我這氣色,是不是人也年輕了許多?還是女兒說得好呀,“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛!
老爸的話
都快奔四十的人了,一天到晚應(yīng)酬,我吃不消呀!原來是“黃金比例”的我,肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我,就這樣,開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班,總覺得怪怪的,哪有人提著公文包跑步?累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說,從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭!現(xiàn)在可好了,頂多十分鐘,而且“臉不紅,心不跳”!可我這人就是不滿足,這不,每天早上去健身房。不瞞你說,我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信?咱倆來比試比試?
我的話
論起來,我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的`體育健將,還曾參加過校田徑隊(duì)呢!從四年級(jí)開始,我堅(jiān)持步行上學(xué),練就了不錯(cuò)的耐力。晚上做完作業(yè),時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色,跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近,我硬是咬著牙學(xué)會(huì)了爬云梯。這些骨骼的鍛煉,有助于我長個(gè)子。臨近升學(xué),我從不會(huì)擔(dān)心身體跟不上;嚴(yán)寒酷暑,大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。
節(jié)目播出后,哈哈,好多同學(xué)的家里都開始了健身總動(dòng)員!
健身作文600字 篇5
今天,爸爸的心情似乎特別好,一吃完飯就說帶我去健身房,什么?我大吃一驚,似乎,這只是一場夢,我打了打自己的頭,不是夢!我連忙換上運(yùn)動(dòng)鞋,GO!趕快出發(fā)!
我們到了海尚國際健身房,看到眼前只有一個(gè)樓梯,我不禁有些失望,“好戲還在后頭呢!”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓,我覺得好寬敞!我好奇地走進(jìn)一個(gè)房間。
墻上寫著一個(gè)大大的武字,一看就知道是練武術(shù)的地方,中間有一個(gè)大大的沙袋,我看見一個(gè)大人在踢沙袋,踢得也不是很遠(yuǎn),力氣太小了,我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下,不仔細(xì)看,還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢!我吐了吐舌頭,搖了搖頭,看來我以后不能再瞧不起人了,看起來簡單做起來難!
我看了看周圍,爸爸人呢?我走進(jìn)了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是練肌肉的;有的則是瘦身的。我對一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣,便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上,然后按了一個(gè)紅紅的鍵,跑步機(jī)開始動(dòng)了,不過非常的慢,爸爸說:“如果你想加快速度,就按+號(hào)鍵,如果你想減速就按—號(hào)鍵!蔽乙恢卑,一直按到5。5才是散步的樣子,真慢!我一共走了大約兩千米,我暗自慶幸。有人走到5千米多!
“好吵啊!”直到有人說了這句話,我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去,音樂實(shí)在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車,燈光好多!時(shí)而有,時(shí)而沒,時(shí)而亮,時(shí)而暗,有在舞臺(tái)上的感覺,有兩個(gè)人在臺(tái)上表演,一會(huì)兒在左,一會(huì)兒在右,臀部不貼在座位上,左右擺動(dòng),哇!好瘋狂。∥乙苍嚵嗽,先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里,再開始騎,身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣,希望你有機(jī)會(huì)去看看,還有,健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”啊!
健身作文600字 篇6
夕陽西下,鳥兒歸林,大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣,照得世界萬物都變的金燦燦閃亮亮的,照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺,而我們的心情還是那么的高昂的,因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)以經(jīng)進(jìn)入了高潮了。
跑步比賽要開始了,“哈!該我大顯身手了”我叫道,這時(shí)候大“喉嚨”叫了起來:“請跑步的同學(xué)到跑道上集合,我馬上動(dòng)身跑到了自己的跑道,我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了,兩眼直看著前方,把手?jǐn)[放好了后,這時(shí)”神槍 手“開槍了”砰“的一槍,我就沖了出去,像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著,對手也不賴緊緊跟著,我想;”哈哈,我贏定嘍!拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學(xué)們口中喊著:”雷振加油!雷振加油“我心里更來勁了,使出了吃奶的力氣用了的跑著,”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道,我想;”完蛋了,我前面跑了那么多,怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎,不行我一定要跑下去!斑@時(shí)候我的速度慢了起來,同學(xué)們見此狀喊的更響亮了:”雷振你一定要贏啊,雷振要努力!“我真的無法放棄同學(xué)對我的希望,我忍住了痛,閉上了眼睛沖刺著,突然一聲:”第一名“我嚇的魂飛破散頓時(shí)聽下了跑步想:”沒希望了!拔已劬σ幌轮t了,眼睛中蹦出一個(gè)”金豆豆“這時(shí)不意中聽見:”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛。“這時(shí)候我還以為有人對我大卻的說呢,我忍不住不睜開眼睛了,我看見了許多人圍在我的身邊!毖!是真的呀“我驚訝的叫道,我高興極了,猶如中了大獎(jiǎng)一樣一蹦山尺高。
啊!這場比賽使我懂得了一個(gè)道理,只你努力了,你就成功,比賽其實(shí)獲得的名次不重要,只要你感于去參加就行,還有一句話叫:友誼第一,比賽第二嘛!”
健身作文600字 篇7
是去草坪上鍛煉,忽視那些花花草草的感受,他們那也是一條小生命!而且對那些警告牌視而不見。即使旁人苦口婆心地勸告,他們也從不洗耳恭聽,一向來都是當(dāng)耳邊風(fēng)的,要不就是口是心非地答應(yīng)。瞧瞧!他們又在健身了。
“嘿!嘿!嘿!”一位身強(qiáng)體壯的男子雙手緊緊地抓著樹枝,雙腳離地,不停地蕩啊蕩啊。樹葉紛紛從樹上掉了下來,樹枝發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,仿佛就要斷了?蓱z的小樹號(hào)啕大哭:“哎呀哎呀!痛過死我了!我的頭發(fā)都被你扯光了!哎呦哎呦!我的手臂要斷了!救命啊!嗚嗚嗚……”再看力大無窮的那一位:單腳靠在樹干上壓腿,另一只腳單立,嘴里喊著“一二三!一二三!”。小樹不停地訴苦:“我可憐的老腰啊!前天,你們把我的耳朵扯掉了一只,昨天你們把我的胳膊踹掉了一只,幸虧我福大命大,這條小命保住了。如果你今天把我的老腰給踢閃了,我肯定活不了多久了!哎呦喂!”小樹被他們折磨得慘不忍睹。那個(gè)人腳下的花花草草,也被他踩得挺不起身子,一個(gè)個(gè)都淚流滿面。正好,小偉和媽媽剛買完菜回來。小偉看見這副情景,丈二和尚——摸不著頭腦,問:“媽媽,叔叔不認(rèn)識(shí)字嗎?警告牌上明明白白地寫著:愛護(hù)花草樹木。”“他們不是不認(rèn)識(shí)字,他們是沒有公德心!他們只顧著自己娛樂,不想想他人的感受,把自己的快樂建立在別人的痛苦之上!薄芭!毙ニ贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
是呀!植物也有生命,現(xiàn)在人人都說要環(huán)保!要環(huán)保!可真正有幾個(gè)人做到了呢?當(dāng)你在歡笑之中度過時(shí),請注意注意別人的感受。
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