小區(qū)健身作文
在全民健身這個時代下,很多小區(qū)也紛紛加入健身行列,一些阿姨、叔叔都齊齊參與其中!以下是小區(qū)健身作文,以供賞析和參考借鑒!
小區(qū)健身作文1
“生命在于運動”、“養(yǎng)生莫善于習(xí)動”,“一身動則一身強”,這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律――動則不衰。運動和生命息息相關(guān)。一個人要想健康長壽,就必須經(jīng)常運動、活動和鍛煉,這對于任何人來說都是重要的。
今天在老師的帶領(lǐng)下,孩子們走進了小區(qū)的健身場所,里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧,孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過這次活動幼兒了解到,運動鍛煉好處多多,不但可以增強體能與耐力,而且還能提高人體的免疫功能,減少疾病,延緩衰老、使人長壽。
為了保持自己的身體健康,請趕快參加運動鍛煉吧!
小區(qū)健身作文2
近兩年來,我們的小區(qū)增添了許多健身器材,這可是個新鮮事兒呀!小區(qū)的居民們既興奮又驚喜,我懷著好奇心也去看了一看。
歡樂篇
自從小區(qū)有了健身器,不管是清晨還是夜晚,不管是老人還是小孩兒,對健身器他們總是戀戀不舍。每次我都看到的總是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。一天的變化就好像一個旋律,既有溫柔抒情,也有起伏不定。清晨和夜晚則是兩個高潮。
瞧呀,幾個活潑可愛的紅領(lǐng)巾正玩著太空漫步機,一邊歡笑,一邊玩鬧!幾個年邁體弱的老奶奶也不甘示弱,她們紅光滿面,站在扭腰器上扭動著身體,昂首挺胸,好像一只只驕傲的大公雞!
憂慮篇
雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂,但是仍然存在著許多的不足之處。例如:健身器材針對與老人設(shè)計的特別多,什么太極推手器、上肢牽引器雖然能使老人的肺活量增加,血液循環(huán)增強,腦血流量順暢,但是并沒有滿足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜歡花樣多的,色彩絢麗的,像滑滑梯、蹺蹺板、蕩秋千而中年人是喜歡活動量比較大的,最好是建造一些適用于胖人的,比如:跑步機、舉重器這樣既減輕了人體的重量,又能鍛煉身體,真是一舉兩得、一箭雙雕啊!
小區(qū)中有許多的健身器材是不規(guī)范的。它們?nèi)冀≡诹擞舶畎畹乃嗟厣匣蛘呤悄酀舨豢暗牟萜荷。我就曾?jīng)親身體驗過:那天我正玩著太空漫步機,玩著正興奮呢!但是我這個小糊涂蛋蕩得太高了,一不小心從健身器上摔了下來,正好摔了個狗啃泥,滿身的污泥真是惱人!我認為小區(qū)居委會應(yīng)該管理一下,應(yīng)該把地上鋪上一些防止摔傷的塑膠這樣使大家玩得放心,玩得舒心!
小區(qū)的居民們喜歡上了健身器材,但是據(jù)我調(diào)查統(tǒng)計大概有95%以上的'居民在使用之前從未看過健身器材的說明書。1.3米以下身高的小孩不能玩太空漫步機,但仍然見了許多。如果遇到了意外,小孩的家長肯定不知會有多么追悔莫及了:有疾病的患者不能輕易玩,除非有醫(yī)生開的證明,但仍然能見著許多老弱病殘的人在玩,為了自己的健康,為了親人的放心,就別玩了。
思考篇
我覺得健身器材應(yīng)該再豐富一些,顏色也應(yīng)該繽紛絢麗一些,這樣會更加的引人注目。第二點就是安全措施要抓得更嚴,例如太空漫步機經(jīng)常會碰傷人,我們可以在一定的范圍內(nèi)圍一個圈子,掛上不同的警示牌,隨時隨刻的警告著人們。在合適處并且顯眼一些的位置立上一個說明書,這樣會引起大家對它的注意。
還有最重要的一點。為了保證居民們有一個健康、良好的身體,居委會可以開展各種既有意義,又有趣的活動。我就想到了這樣一個,全民健身大挑戰(zhàn)?梢詠硪粋驚險刺激的車輪大戰(zhàn)。如果誰獲得了最后的勝利者,便會得到一個SURPRISE(驚喜)~!如果誰戰(zhàn)敗了也沒有關(guān)系,也能得到一個精美的小禮品,重在參與嘛!
小區(qū)有了健身器,使我們的生活變得更加豐富多彩!
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