蘋果說明文15篇
相信大家在學習、工作中總少不了接觸作文吧，尤其作為作文里的重要分類的說明文，說明文通過揭示概念來說明事物特征、本質(zhì)及其規(guī)律性。那么應當如何寫這類型的作文呢？以下是小編為大家收集的蘋果說明文，希望能夠幫助到大家。
蘋果說明文1
蘋果，大家一定都見過吧！他是是最常見的水果之一，也是健康水果。
“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”是人們熟知的一句諺語。的確，蘋果含有極其豐富的營養(yǎng)。成熟的蘋果含有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類等多種營養(yǎng)物質(zhì)，被科學家稱為“全方位的健康水果”。吃了它，可起到降低血脂，降低血壓，預防癌癥，維持酸堿平衡，防治骨質(zhì)疏松和抗氧化等作用，還有食療和輔助治療的功能。
蘋果的品種超過 7500個已知品種，有：“紅星系列”，“紅富士”，“喬納森”等。蘋果大多產(chǎn)于歐洲，中亞，西亞和土耳其一帶，在十九世紀傳入中國。要知道，中國可是世界上最大的蘋果生產(chǎn)國之一，在我國的東北，華北，華東，西北和四川，云南等地區(qū)均有栽培。
蘋果的果實呈圓形，兩頭稍有點兒凹進去，它的個頭雖然不大，但是紅彤彤的，像個紅皮球，還像個害羞的小姑娘。吃起來味道甜美或稍有點兒酸，一口咬下去，香甜，飽滿的汁直往你的嘴巴里鉆。它的葉子是橢圓形的，花白色，旁邊稍帶點兒紅暈。
蘋果的吃法也很簡單，只要洗一洗，削了皮就可享用了，甜滋滋的，你想不想嘗一個呢？那就快叫你媽媽來買吧！
蘋果說明文2
在那么多的水果中，我最喜歡吃的就是蘋果了。
蘋果有很多品種，但從口感上只有兩種，一種咬一口吃到嘴里十分綿軟，水份不足，這種蘋果一般香味濃郁，皮比較厚實，蘋果的顏色比較鮮艷，由于它口感綿軟，所以十分受老人們的歡迎。另一種吃起來脆脆的，十分帶勁兒，咬一口就會有一種輕脆的嘎嘣聲，水分充足，這種蘋果大多皮薄，粉紅色的皮上還透著絲絲的白色，看著十分水靈，這類蘋果的口感很好，味道香甜，受到大多人的歡迎。說到這類蘋果，不得不提的就是紅富士了，頂極紅富士的味道聞起來就十分香，讓人不知不覺沉浸在它的香氣中。如果你拿起來摸一摸，看一看，你會發(fā)現(xiàn)，它的皮粉嫩粉嫩的，十分光滑，沒有一點暇疵，象剛出生的嬰兒的臉，脆彈可破，讓人愛不釋手。人們總是在猶豫，吃還是不吃，想吃那么漂亮，又舍不得吃，不吃吧，又太誘人了，這真讓人為難。
蘋果不但外形漂亮，口感好，營養(yǎng)價值也很高，它富含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以有科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”�，F(xiàn)在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，防鉛中毒。多吃蘋果還有增進記憶、提高智能的效果，因此蘋果又有“智慧果”、“記憶果”的美稱。
蘋果的吃法也很多，可以生吃，也可以去皮做成蘋果醬，
還可以用蘋果做菜，做湯，做煎餅;說到蘋果做菜最為大家熟悉的莫過于拔絲蘋果了，吃起來香甜爽口，愜意極了。
蘋果是一種對身體非常好的水果，大家一定要多吃一些蘋果呀!
蘋果說明文3
“臉圓透紅霞，心甜名氣大。只要親一口，朝朝把它夸�！蹦阒肋@是什么嗎?它就是蘋果。
蘋果是當今世界上栽種面積，產(chǎn)量多的水果之一。它具有產(chǎn)量高，壽命長，樹姿優(yōu)美，還有較高的經(jīng)濟價值。
“智慧果”是人們給它的美稱。因為蘋果中的纖維，對兒童的生長發(fā)育有益，能促進生長和發(fā)育，蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。
蘋果的種類可多了，紅富士、紅玉、金冠、伏花皮……我最愛的要數(shù)紅富士了，它又甜又香，可好吃了!
蘋果的種類繁多，全世界有7500多種。著名的酸甜適度，芳香爽口的“大型蘋果”，叫做“紅富士”!它原產(chǎn)于日本，果面光滑、無銹，果粉多，蠟質(zhì)層厚，艷條鮮紅，肉脆多汁，平均重量220克—400克，最大的紅富士有650克。
蘋果除了可以鮮食外，還可以做成點心。蘋果餡烤餅就是一個很好的選擇。蘋果還可以做成蘋果醋、蘋果酒等各種飲品和食品。蘋果甚至還可以炸成蘋果圈。雖然是用同一個東西做的，但風味卻別具特色。
蘋果全身都是寶啊!
蘋果說明文4
“為什么飛機能飛？”“為什么雞在早上會叫？”“為什么小狗狗一直會跟著我們呢？”“為什么蘋果心子是紅色的？”……
那年我5歲，總是一大堆無知卻又不知如何回答的問題。媽媽總是連哄帶騙的回答我“因為飛機要把我們的小寶寶帶到別的地方去玩呀！”……“因為很多人都在亂丟垃圾，蘋果的心都在滴血呢！所以呀。我們可愛的小寶寶可不能亂丟垃圾，不然蘋果也會傷心的，好嗎？”“好！”我似懂非懂地站起身，搖搖擺擺的去籃子里拿了一個蘋果，吃得很干凈。端詳著那個紅色的蘋果心子，呆呆看了半天，走到廚房，踮起腳，把蘋果心子扔進了垃圾桶。
媽媽笑了，笑我懂事，笑我無知！
后來，媽媽還幫著我種下了一個蘋果心子，希望它能長出大大地蘋果樹呢！
在我6歲那年，“蘋果樹”發(fā)出了第一顆嫩綠嫩綠的芽兒！我高興的不停地手舞足蹈，媽媽吆喝著讓我過去，指著那顆嬌艷的小芽兒說，記住，這是綠色的，是環(huán)保的顏色！我很小，不懂什么是環(huán)保，只知道不可以亂丟蘋果心子罷了。
可惜的是，在我7歲那年，“蘋果樹”夭折了，我傷心地直哭。媽媽安慰我說：“這個世界，亂丟垃圾，不講環(huán)保的人太多了，“蘋果樹”不喜歡這里，所以就離開了！你要懂得環(huán)保，它就會回來的�！�
從那以后，我便一直遵守著和“蘋果樹”的約定。
我11歲的時候，還是想著媽媽的小幌子，乖乖的把吃剩的蘋果心子扔進垃圾桶里�？匆娔切┥⒙湓诘厣系�，也撿起來，念叨著：“蘋果心在滴血呢，蘋果樹還會回來嗎？”而后扔進垃圾桶。
終于有一天，放學回家的路上，我看見一個和我一般大的小女孩，撿起了地上的蘋果心子。我頓時感慨萬分，心里不知是個什么味兒，開心的很！心里吶喊道：“蘋果樹會回來的。蘋果心子不會再滴血了。”
一回家我就撲在媽媽懷里，興奮地淚水模糊了雙眼。和媽媽說，蘋果樹又可以回來了，人們知道不可以亂丟垃圾了。蘋果心子可以變顏色了，嗯。。。變成綠色的吧！變成環(huán)保的顏色吧！
當然，現(xiàn)在蘋果心子還是紅色的，但是當我看見那些懂得環(huán)保的人，在改善世界的時候，我總是會心一笑，心想，蘋果心子是綠色的了。
至少在我心里，它一直都會是綠色的了！
世界越來越美了！所有東西都會變成綠色的的！都會變成環(huán)保的顏色的！
蘋果說明文5
相信大家對蘋果二字最為熟悉不過了。蘋果是水果的一種，其樹為落葉喬木。通體紅色，非常漂亮。圓形，大小相當于成年人的拳頭。頂端還有一梗，像極了一頂漂亮的黑色高帽。表面上還有一些細微的小斑點，為蘋果漂亮的紅色大衣上增添了幾絲精致。用手摸起來光光溜溜、冰冰涼涼的很是舒服。此外，蘋果不僅在中國赫赫有名，在全世界也是如此，甚至還為科學做出了貢獻呢！比如蘋果讓牛頓發(fā)現(xiàn)了地心引力，還讓美國著名發(fā)明家史蒂夫。喬布斯發(fā)明了蘋果手機。怎么樣？蘋果不是很牛？
看完了外部，就讓我們再看一下內(nèi)部吧！首先把蘋切開，可以看出蘋果果肉是淡黃色的，中間還有一些小小的黑籽。吃起來脆脆的、甜甜的很是美味，并且蘋果不僅可以洗一洗生吃，還可以用各種方法烹飪出不同的美食。比如有好吃松軟的蘋果派和烤蘋果，還有蜜甜蜜甜的蘋果蛋糕和蘋果沙拉等很多美食。讓人落花流水，胃口大開，忘記煩惱，沉浸在歡樂的海洋里。
說完了內(nèi)部結(jié)構(gòu)和吃，接下來就該看它的營養(yǎng)價值以及作用了。蘋果內(nèi)含有豐富的有益物質(zhì)，比如有維生素、有機酸、礦物質(zhì)、纖維素等。也享有“全方位的健康水果”’之稱。是什么作用才讓它擁有如此美稱呢？讓我們來看一下吧！蘋果有強化骨骼、維持酸堿平衡、抗氧化、減肥等妙用。這樣一個看似普通的水果，竟用有那么多的好處，看來它也不是浪得虛名嘛。除了這些，蘋果還有很多關于它的名言警句和俗語呢！例如：“一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我�！�、“蘋果男人的加油站，女人的美容院�！钡�。
怎么樣？蘋果的好處多吧，如果你想身體健康、長命百歲，離不開好處多多的蘋果呦！
蘋果說明文6
蘋果是水果中的“絕世佳寶”對我們的身體有許多益處，它的營養(yǎng)是身體不可缺一的。因此，我十分喜愛蘋果。
蘋果紅彤彤的，如同傍晚的太陽一樣艷麗，或是紅里透黃，看著它就要流口水。蘋果的形狀圓圓的，好像一個小皮球，如果它硬，按不動，那它就是爽的，反之，就是粉的。他身上還有一些黃色的小斑點，可愛極了!
如果你咬他一口，你就會感到清涼甜蜜的汁擁入口中，甜極了!那香脆可口的果肉，令你流連忘返。最美味的蘋果當然是在陜西一帶，因為那里有許多好處，比如：水土足夠、農(nóng)藥少等。
它的營養(yǎng)很豐富它具有大量的維生素、胡蘿卜素等，連皮吃更好。因為我破皮了，后來知道是因為缺少維生素，我吃了一個蘋果，就馬上好起來了。
這就是美味的蘋果，快來嘗一嘗吧!
蘋果說明文7
我喜歡吃蘋果，因為蘋果能幫助消化，并且對我的生長發(fā)育有益，還能增強記憶力，但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，所以吃完蘋果最好漱漱口哦!
蘋果圓圓的，像小皮球一樣大小，遍身平滑光亮。一面是紅色，紅里透黃，一面是黃色，黃中帶紅。短短的萵在蘋果上方凹進去的地方，好像陷泥潭中的可憐人兒，又好像是羞答答，不愿見人的少女。
蘋果的品種很多：紅國、國光、黃元帥等多得數(shù)不完。沒熟透的蘋果，咬上一口又酸又澀，難吃極了，熟透了的蘋果，甜絲絲的叫人越來越愛吃。蘋果還可以加工成蘋果干、蘋果汁等等。
蘋果含有許多維生素，多吃有好處，沒壞處。
蘋果說明文8
蘋果圓圓的，有的像橘子一樣小，有的卻像小西瓜一樣大。蘋果的種類很多，像紅富士、黃香蕉、紅香蕉??數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說全世 界約有上萬個品種，怪不得被稱為水果皇后。蘋果的營養(yǎng)很豐富，她含有維生素a、c、e及蛋白質(zhì)、脂肪、 檸檬酸和磷、鈣、鋅、鈉等微量元素，功效也很多，比如：補腦健血、 安眠養(yǎng)神、潤肺悅心?
蘋果的吃法也很多，我最喜歡切成一片一片地來吃，最討厭整個 一起吃，因為每次吃的時候，汁水總會粘到鼻子上，而一片片吃就不 同，你可以一邊干別的事，一邊享受那香香甜甜的味道，讓人嘗到一 種沁人心脾的`感覺。
怎么樣？口水都流出來了吧，以后我一定和大家一起品嘗。
蘋果說明文9
蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選擇了它時，這對它來說就是一種幸福, 它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福.
蘋果，是生長在北方的一種水果。成語" 碩果累累" 指的就是它。當每每走過一片蘋果林時，它誘人的味道就會伴著微風進入你的鼻孔乃至全身，久違的舒暢感會從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出。 蘋果樹高可達15米，栽培條件下一般高3～5米。樹干灰褐色，老皮有不規(guī)則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉子橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒�；ò臧咨�，含苞時帶粉紅色，蘋果喜光，最適于土層深厚，富含有機質(zhì)�，F(xiàn)在有超過 7,500個已知品種。良種：“紅星系列”，“紅富士”等等。由于蘋果的果酸有保持水份的作用。蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病癥。
蘋果對于增強兒童的記憶力有著特殊的作用。蘋果中不但含有多種維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成分，而且含有利于兒童生長發(fā)育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關的核酸與蛋白的必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。食物中的鋅一旦減少，兒童的記憶力和學習能力就會受到嚴重損害，這種損害可持續(xù)到成年。為了使兒童的記憶力良好，應讓兒童多吃蘋果。
蘋果說明文10
蘋果，大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身紅色。蘋果是生活在北方的水果。你蘋果林時，它那種誘人的味道伴著微風你的鼻孔全身，久違的舒暢感會從你那深埋的神經(jīng)中迸發(fā)而出。這世上比這更的呢？下面就讓我來向你們介紹一下可愛的蘋果吧！
蘋果的小枝光滑，葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒呢！它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時是帶粉紅色，它的雄蕊有十二個，花柱有五個。它的顏色及大小因品種不同而不同。它的樹干是灰褐色的，開花的蘋果樹落葉過后了喬木，樹的可十五米，栽培條件下為三到五米。
蘋果喜光，喜微酸性到中性土壤。最適于土層深厚，富含有機質(zhì)，心土通氣排水的土壤。蘋果含有的果膠，可溶性纖維可以降低膽固醇，還可以哮喘及慢性肺炎阻塞等病癥。
蘋果可以調(diào)節(jié)腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，減肥，還可以兒童的記憶力呢！蘋果不但含種維生素，脂質(zhì)，礦物質(zhì)，糖類等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成份，含有利于兒童生長發(fā)育的細纖維和能兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息的核酸與蛋白必少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。使的記憶力，應該多吃蘋果。
很胖，減肥他每天吃蘋果，能記憶力，很愛吃。有吃完飯后，我和都想吃蘋果了，蘋果了，開始都很謙讓把蘋果推來推去，推了好幾次，我終于熬了，就大口大口的把蘋果吃了，味道真是好極了。
蘋果是對人體有健康的水果，大家要多吃蘋果，抵抗力。
蘋果說明文11
今天，我向大家介紹一下新鮮又好吃的蘋果。
大家可能都吃過蘋果。蘋果可以分為3大類，一類是紅蘋果，較甜。一類是上面有紅又有綠的蘋果，不是特別甜。一類是青蘋果，比較酸。蘋果的食用方法有很多。我就簡單地介紹3種。第一種可以把蘋果熬爛，熬爛之后再放入少許冰糖就可以了!第二種可以把蘋果榨成汁后飲用。第三種可以直接食用。
蘋果的好處很多，蘋果里面有維生素A、C、E。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。
蘋果的好處多吧!所以我要建議你們多吃蘋果，這樣才能遠離醫(yī)院，做一個健康的人!
蘋果說明文12
蘋果是一種四季都出產(chǎn)且營養(yǎng)價值高的水果。蘋果長的有點像桃子，但它比桃子可愛多了。桃子的皮上有毛，而蘋果鮮紅油亮，看起來“精神煥發(fā)”。
蘋果是圓形的（或橢圓形），直徑大約8~12厘米。蘋果能生吃，也能熟吃（煲蘋果湯）。蘋果中間有核，核中有子，一顆子大約有瓜子那么大。
蘋果的第一種吃法，生吃。切開蘋果，你就會看到它的果肉是黃色的，如果它熟透了則是深黃色。咬一口果肉，甘甜可口的汁水便會順著果肉滑進嘴里，那味道甜得連100顆糖都比不上！再加上一絲絲果香，那瞬間頓時讓你感到神清氣爽，而且還會維持很久。
蘋果的第二種吃法，熟吃。把皮削掉，再把蘋果分成若干小份，放進鍋中就能煲了。冬天的時候如果喝上一碗，甜味就會馬上充滿你的嘴，讓你感覺像吃了蜜糖一樣。而且還能提神，讓你活力四射。
蘋果還有位近親——青蘋果。青蘋果略比紅蘋果小一點，味道比紅蘋果酸，果肉呈黃白色。青蘋果一般都很清脆滑爽，所以它給人們帶來的就是脆、香、酸的口感。
蘋果的功效特別多，通便排毒、補腦安神、使皮膚潤滑柔嫩、減肥等等。而且蘋果中的營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，最重要的是蘋果還能有效預防感冒呢！
俗話說得好：“每日一蘋果，醫(yī)生遠離我�！弊屛覀兠刻煲粋�蘋果，健康地成長吧！
蘋果說明文13
蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會輕輕地貼著你的手掌，當你從千千萬萬棵蘋果樹中選擇了它時，這對它來說就是一種幸福 它能給人們帶來甜美的滋味，這就是它最大的幸福，蘋果，是生長在北方的一種水果。成語"碩果累累"指的就是它。當每每走過一片蘋果林時，它誘人的味道就會伴著微風進入你的鼻孔乃至全身，久違的舒暢感會從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出。還有什么比這更輕松的事情呢？下面就讓我來介紹一下蘋果吧！ 開花的蘋果樹落葉喬木，樹高可達15米，栽培條件下一般高3～5米。樹干灰褐色，老皮有不規(guī)則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉序為單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒。傘房花序，花瓣白色，含苞時帶粉紅色，雄蕊20，花柱5。果實為仁果，顏
色及大小因品種而異。
蘋果喜光，喜微酸性到中性土壤。最適于土層深厚，富含有機質(zhì)，心土通氣排水良好的沙質(zhì)土壤。有超過 7,500個已知品種。良種：“紅星系列”，“紅富士”，“喬納森”等等。除鮮食的品種外，尚有烹調(diào)用的蘋果。由于蘋果的果酸有保持水份的作用，適宜烤焗。 蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控
制哮喘及慢性阻塞性肺炎等癥。 。
蘋果對于增強兒童的記憶力有著特殊的作用。蘋果中不但含有多種維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成分，而且含有利于兒童生長發(fā)育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關的核酸與蛋白的必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。食物中的鋅一旦減少，兒童的記憶力和學習能力就會受到嚴重損害，這種損害可持續(xù)到成年。為了使兒童的記憶力良好，應讓兒童多吃蘋果。
蘋果說明文14
蘋果是我喜歡吃的水果。蘋果圓圓的。紅紅的;兩頭凹下去，另一頭還長著一個小把蒂呢!
蘋果不僅有青色的。黃色的。淺紅色的，還有深紅色的，那顏色太深了，如果不仔細看還以為是黑色的。青色的一般夏季最常見，吃起來很脆，甜中略帶點酸味;黃色的蘋果也稱黃金帥，聽到這個名字就知道它好吃，咬起來脆甜脆甜的。蘋果當中最好吃的當然要數(shù)紅富士蘋果了，他之所以叫紅富士也許是產(chǎn)于日本富士山吧。真正的紅富士蘋果吃起來天津津的，水分也很足。還有一種紅蘋果味道很淡，吃起來是粉的，有的吃起來很脆。顏色很深的那種蘋果，據(jù)說是從美國進口的，吃過一次，并不沒有覺得和平常吃的蘋果有什么兩樣�，F(xiàn)在市場上一年四季都有蘋果，你總能挑到和你口味的蘋果。
蘋果是一種溫性水，吃起來不上火，也不傷胃，而且還含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，所以平時多吃蘋果，有益身體健康。
蘋果說明文15
蘋果是大家常見的水果之一。蘋果圓圓的，像個皮球。蘋果是一面是紅色，紅里透黃;一面是黃色，黃里帶紅。在它紅彤彤的臉龐上，有幾點“雀斑”，它低下頭仿佛是個含羞的少女。
吃蘋果有七大好處：“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學家稱為“全方位的健康水果”。
預防癌癥：蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。維持酸堿平衡：吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，強體力和抗病能力�？寡趸饔茫耗X細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的。降低血脂：蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低膽汁酸含量。降血壓：蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預防心腦血管疾病。減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
現(xiàn)在知道了原來蘋果的好處這么多。
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