跑操小學(xué)作文400字（精選23篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的跑操小學(xué)作文400字（精選23篇），歡迎大家分享。
跑操小學(xué)作文400字 篇1
冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學(xué)在室外連手都不愿意伸出來。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武裝”，生怕凍著。終于有一天，老師帶來了好消息：“從今天起，我們開始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。
從那天起，每天早上，各班同學(xué)繞成一個個環(huán)兒，聽著節(jié)奏明快的音樂，邁著整齊劃一的步伐進(jìn)行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風(fēng)景——每個人擺動的臂膀都是那么有力，每個人都是那么活力四射，每個人都是那么精神飽滿。大家排著整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。
一天天的堅持跑操，我成了跑操運動的受益者。我是個個兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這么冷的天氣里，我是動也不想動的。可在跑操的過程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動過程中，我增強了體質(zhì)，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學(xué)們感受到絲絲溫暖，它像陽光一樣，融化了我們身體里的寒意。
跑操，對于人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛煉。并且，它對骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長發(fā)育期的青少年，在此時進(jìn)行冬季跑操鍛煉，以后骨骼就不會過早疏松了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動的強弱，對于個人而言，那可是至關(guān)重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有著功不可沒的作用。
我跑操，所以我健康，我快樂。
跑操小學(xué)作文400字 篇2
天氣漸漸變冷，同學(xué)們失去了往常的神氣，不再蹦跳個不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領(lǐng)里一縮，整天一副無精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學(xué)校決定：將每天的早操改成跑操。
早晨，我來到操場上，只見同學(xué)們?nèi)寄θ琳�，給身體增加熱量。我也不停地跳動著，準(zhǔn)備進(jìn)行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學(xué)們圍成一個圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨著人群跑動著。我看了一眼我旁邊的同學(xué)，她正有節(jié)奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地擺動著，腿向前抬動著。如果隊伍跑動速度變慢下來，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學(xué)正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時給經(jīng)過身旁的同學(xué)加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力啊！
“1，2，3，4！”站在國旗下帶領(lǐng)我們進(jìn)行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學(xué)們立馬跟著喊：“1，2，3，4！”頓時，操場上盡是充滿了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時，我好像充滿了活力，身上的寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......
每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。
跑操，真的有神奇的作用！
跑操小學(xué)作文400字 篇3
今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應(yīng)該出操的時候，我們在教室里閑逛，沒有排隊，就直接下去，沒排隊就算了，還被管操的老師點名提醒。
劉老師讓我們?nèi)ゲ賵雠懿伲瑏砼囵B(yǎng)大家團結(jié)協(xié)作精神。我們隊伍第一圈的時候，還好，第二圈，隊伍全部散開了，第三圈，所有人都在講話。劉老師說，你們不用跑了，只要你們走路隊，走得好，就休息。一排一排走過，我們第三排，聽懂老師的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。
后來，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監(jiān)督他們，可還是在聊天，并且掉隊。竺一鶴想了一個好辦法，讓張棟男到最前面領(lǐng)隊。大家的腳步就不會快了，太快會亂，慢就不容易亂。后來，劉老師又說，如果走得好就一次通過，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務(wù)了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團結(jié)協(xié)作的心。
我們不要因為一個人而影響了全班的榮光，要團結(jié)起來，讓集體的力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啟示。
跑操小學(xué)作文400字 篇4
當(dāng)極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當(dāng)看到同學(xué)們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。
迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。
然后就是混著舒展活動和劇烈素質(zhì)練習(xí)完美結(jié)合的跑前運動，舒展訓(xùn)練放松身體；素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。
緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過去了，我強托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉�。『盟乒酀M了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。
在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會長遠(yuǎn)計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事……
找準(zhǔn)方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……
跑操小學(xué)作文400字 篇5
今天上午第二節(jié)課，語文老師講得正嗨，數(shù)學(xué)老師神秘兮兮地走進(jìn)班來跟語文老師念叨了幾句，語文課就停下不上了。
數(shù)學(xué)老師念了幾個同學(xué)的名字，莫名其妙地抱來課堂作業(yè)本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什么的發(fā)了下來，讓他們檢查改錯。老師監(jiān)督他們改錯，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。
跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學(xué)有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風(fēng)飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什么要在前面跑了，因為后面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。
跑完操后，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的同學(xué)，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內(nèi)跑完，看誰還敢拖隊。
通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以后不管干啥事，必須要用認(rèn)真的心態(tài)去面對，否則懲罰的是我們自己。
跑操小學(xué)作文400字 篇6
星期一的下午，剛剛上完三節(jié)課，同學(xué)們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。
開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當(dāng)我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現(xiàn)在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來了，我躬著腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當(dāng)我聽到在要跑步練習(xí)的時候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師�。 焙屠蠋熗χ蠖亲�，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了�！焙屠蠋熀孟裰牢矣邢频�，二話不說，把我送進(jìn)了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
跑操小學(xué)作文400字 篇7
一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當(dāng)榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。
一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰(zhàn)場一般。我的頭上布滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發(fā)熱，但我竭力鎮(zhèn)定自己。
我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來�；叵胭惽埃钠甙鄬ξ野嗬涑盁嶂S，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
跑操小學(xué)作文400字 篇8
我先為大家來介紹一下什么叫做跑操，跑操這個項目也是我們學(xué)校剛剛開始的，具體內(nèi)容就由我為大家解說一下吧！
跑操顧名思義肯定是要跑的，關(guān)鍵就是怎么個跑法？有人可能會說就是一邊做操一邊跑，有人可能會說就是做操跑只是湊字?jǐn)?shù)而已我可以告訴你們都錯了
跑操其實就是跑操場只不過只是加了跑字而已！下面我就詳細(xì)介紹一下跑操的流程吧！
X星期的下午我們還是照常的去上體育大課間，沒想到何老師卻說要跑操大家都很驚訝，都不知道跑操是什么
我們只能聽何老師的指揮先走幾圈，但是走著走著我就有點體力不佳了幸好何老師叫停了！
接下來的幾天我們跟以往一樣都在跑操但是隨著毛老師的體育大課間前的回班，跑操行動又有了新的變化下面就聽我說說是怎么一回事。
下面的事就是順其自然了毛老師肯定宣布了一件什么事了？而這件事就是跑操還要喊口號，于是毛老師就在黑板上寫了16個字，這16個字也就是口號了。
有人用筆把口號寫在了手上以免忘記，我呢就用了死記硬背法，最后果然被得很熟了，跑操有又開始了
當(dāng)老師喊1234時我們也就要喊口號了，這樣的喊來喊去我就得還是蠻好玩的當(dāng)跑完操場一圈以后今天又改了還要做操正是煩人！這樣給我們活動的時間就少了！
我得跑操活動還是很有必要的，這樣也可以鍛煉我們同學(xué)的身體！
跑操小學(xué)作文400字 篇9
老師從一中分�；貋�，帶來的可不是只有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。
首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學(xué)卻因為沒有跟上隊伍而掉在了后面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當(dāng)我到樓下，看到所有同學(xué)都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學(xué)沒有帶地理書，周四帶地理書是學(xué)校的安排，這些同學(xué)沒有做到，這又是一點不足的地方。
進(jìn)入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細(xì)聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個字都沒有聽懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內(nèi)容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應(yīng)該改正的地方。
開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經(jīng)有很大的進(jìn)步，口號都比原來洪亮。
我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進(jìn)步空間，潛力也很大，我們要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，做到優(yōu)秀。
跑操小學(xué)作文400字 篇10
當(dāng)，其他班的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習(xí)。當(dāng)，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時候，我們?nèi)匀辉诰o張地練習(xí)。我們筆挺地站在刀割般的寒風(fēng)里，不能叫苦， 也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個明確的目標(biāo)。
終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來�？尚W(xué)部的同學(xué)們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學(xué)個個表情嚴(yán)肅，抬頭挺胸，都像個訓(xùn)練有素的軍人。
黃日誠是個有名的大喇叭，帶著我班的同學(xué)“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”我們的口號響遍了大半 個操場，因為，我們的目標(biāo)就是第一！
400百米很快就結(jié)束了，但是我們?nèi)杂糜喙鈱R隊伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”
當(dāng)全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r候，整個班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都為這個班付出了一點。
這，是一種自豪，一種從內(nèi)心油然而生的自豪。
跑操小學(xué)作文400字 篇11
今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個偶然的機會，讓我看到了一個新鮮事。
一個一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學(xué)的松樹中一直往外看，他似乎在躲著什么，是躲老師，躲家長，還是在躲同學(xué)。他躲在大門里，究竟是在干什么？
我在想：“他是怎么進(jìn)去的？是從另一個門進(jìn)去的，還是中學(xué)大門一直開著，他走了進(jìn)去�！边@種種猜疑讓我不安，讓我的好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個方向看。可能是由于他看見了我們，他便跑了出來，但神奇的是，我們并不知道他怎么出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。
他對我們做了一個不要說話的手勢。我在心中感嘆到：“現(xiàn)在的小孩，真是太‘偉大’了，這么小就逃學(xué)，太恐怖了�！�
從中我懂得了：我們從小對自己嚴(yán)格要求，不可以逃學(xué)，曠課，我們更要好好珍惜現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。不可以做一個“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。
這件事情就只有幾個人知道，我在想：“他是不是很懊惱�！币驗樗晃覀儼l(fā)現(xiàn)了，我到現(xiàn)在還想著他躲在松樹后的樣子——彎著腰，弓著腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。
我一定不會像那個小弟弟一樣，只會逃學(xué)，我一定會好好學(xué)習(xí)，做一個品質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生！
跑操小學(xué)作文400字 篇12
大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學(xué)校里最無趣的活動了，我寧愿在教室里寫作業(yè)。
今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風(fēng)十分刺骨，就像是剛打開冰柜里面撲面而來的冷氣一樣。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊伍后，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節(jié)課，誰都想湊著這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎么樣啊？他們自我安慰的說，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。
這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領(lǐng)隊距離我們大隊老遠(yuǎn)。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學(xué)部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩游戲的`。我感覺這樣跑操的太累了！
跑操真是沒有絲毫的意思��！無聊透頂啊！
跑操小學(xué)作文400字 篇13
星期二下午，眼保健操過后，同學(xué)們?nèi)绯彼阌砍鼋淌�，奔向操場，迅速站好隊。伴著熟悉的音樂，跑操開始了。
同學(xué)們個個精神抖擻，擺動著胳膊，邁著大步，邊跑邊喊著口號：“一二三四……”一陣風(fēng)吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁；天空中幾只小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在夸同學(xué)們跑得整齊。
到第二圈的時候，跑著跑著，突然，我好像被什么東西絆了一下，接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著，臉并沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鉆心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，
我強忍著疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數(shù)米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。
很快到了放學(xué)時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數(shù)學(xué)作業(yè)，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心里滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！
跑操小學(xué)作文400字 篇14
跑操，是一個非常講究的運動，它注重團隊高度的集中和充沛的精神，像這么講究的遠(yuǎn)東，當(dāng)然也少不了酸甜苦辣羅。
酸
每天只上三節(jié)課。語文、數(shù)學(xué)和英語，外加一堂早讀課。其余的時間都用來練習(xí)跑操。每當(dāng)廣播里響起“五、六”年級下來整隊的聲音，我們都強打起精神來，因為我們深知，跑得不好還要重跑，哎，腿好酸那！
甜
雖然跑操很累，但是有秦祺這個“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點也覺得不累。他一會兒說了幾個能讓我們笑抱肚子的笑話，一會兒又?jǐn)[出一副正經(jīng)的面孔來逗你笑，這可真是跑操里一道美麗的風(fēng)景線。
苦
當(dāng)你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書的時候，我們五六年級可是已經(jīng)在為學(xué)校的榮譽奮斗著。我現(xiàn)在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計”，這可令我的肚子比紙還薄啊。
辣
雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓后面，無疑是給我安排了一個“定時炸彈”。排隊時，他一會兒扯扯我的衣服，一會兒又話里有話地說沈琴長得很胖……
哎！
酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認(rèn)真體驗了一下。
跑操小學(xué)作文400字 篇15
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習(xí)跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹著口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動， 一個班接著一個班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時，開始出現(xiàn)小狀況了：有的同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅持著�！凹佑�！加油！一定要堅持下去�！斌w育老師在高臺上為我們加油�？蛇@下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊伍越來越遠(yuǎn)了，最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，后面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動，看到我們腳步亂了，隊形散了，就給我們打氣助威：“再堅持一下，還有最后一圈�！毙∨侄章犃梭w育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅持下去哦！
跑操小學(xué)作文400字 篇16
當(dāng)熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。
大家對跑操熱情多么高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯著嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峰則在馬不停蹄地跑著，我呢，就跟著節(jié)奏一步步向前跑。
這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什么？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞?wù)f道�！笆前�！”……同學(xué)們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！
不一會兒，一去“老師跑步隊”出現(xiàn)在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉(zhuǎn)過頭去，原來是體育老師和科學(xué)老師在比跑步呢，這引起了不少同學(xué)的關(guān)注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學(xué)老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領(lǐng)先，但后來，科學(xué)老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說著“親愛的觀眾朋友，你覺得誰會勝出呢？請發(fā)送短信……”同學(xué)們一邊看著比賽，一邊暗暗地為他們加油。最終兩人打成了平手。
跑操結(jié)束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。
跑操小學(xué)作文400字 篇17
這個學(xué)期活動特別的多�；@球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。
記得在初一的時候我們特等獎的輝煌戰(zhàn)績。現(xiàn)在，老師們心中的勝者是八班。
盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔(dān)著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機會呢？
周一這天下午，我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習(xí)的過程中，不論是什么時候，總有同學(xué)不專心，總有同學(xué)錯了腿，總有同學(xué)反了手。
跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實力不夠強大，沒有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準(zhǔn)備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。
跑操比賽的時候，所有同學(xué)都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神！
到了最后，我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記�。骸爸t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習(xí)也應(yīng)該認(rèn)真專注，只有一時的風(fēng)靡，是一片廢墟。
跑操小學(xué)作文400字 篇18
“累死了，前面慢點，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時，我們個個愁眉苦臉，就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時，都會可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完��！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操小學(xué)作文400字 篇19
一個陽光明媚，萬里無云的星期天上午。學(xué)校舉行了跑操比賽。
首先開場的是五年級，他們一個個井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會是跑最后一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。
在響亮的鈴聲中，五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，抬到胸的兩側(cè)，做好了跑操比賽的準(zhǔn)備�！暗巍鼻宕嗟拟徛暣蝽懥�，先原地跑步。在心中告誡自己：我要放松，可不能為班級拖后腿。
開始跑步了，我均速前進(jìn)，并用余光瞟瞟自己這一排的同學(xué)，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因為我一個人而影響集體，那我不是故意讓班級落后嗎？我肯定要跑整齊！
一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅持向左對齊，我慢慢的跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍，二圈跑完了，我的努力沒白費，終于停了下來，四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。
接下來是趣味活動。我們玩的很開心，馬上運動會結(jié)束了。我明白了什么都要團結(jié)。
跑操小學(xué)作文400字 篇20
每天早晨我們學(xué)校都會組織我們跑早操，為了能夠鍛煉我們的身體，不讓我們睡懶覺。
早操的時間是六點半，我們在六點二十的時候就要集合完畢。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學(xué)生。冬天是一個非常寒冷的季節(jié)，能夠躺在暖和的被窩里睡覺，應(yīng)該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的話，我想很多人都是不樂意起床的。
早晨的我們都還在做著美夢，在六點零五的時候就要被鬧鐘吵醒。沒錯，就是在六點零五。
懶如我們，為了能多睡一會兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起床后，我們便沒有多懶床一會兒的時間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個牙洗個臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓并不遠(yuǎn)，讓我們每次都沒有遲到。
雖然每次我們跑早操的時候都會有無數(shù)個理由抱怨，會向身邊的人酥說這是有多么的苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益于我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會對我們的身體有益。
所以，我希望，人們能多抽出點時間鍛煉，做為一個健康陽光的人。
跑操小學(xué)作文400字 篇21
下了第二節(jié)課，大家習(xí)慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要干什么去嗎？對了，我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽感特別強，每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣，誰也不知道。
七班已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了，而我們班是緊追其后。相比較來講，我們班跑的是不錯的�？衫锩婵偸怯姓f話的。其實我們都是初學(xué)者，你踩著我，我踩著你都是家常便飯，并不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因為距離關(guān)系，我踩著你的腳后跟了，你一抬腳踩著我了。這并沒有什么，因為我們都是從集體利益出發(fā)的嘛！
我們班后來成為了示范，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈?zāi)垦�。本來就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一后地跑著，他的勞騷許也是大家的心里話。哦，我真的快不行了！口干舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯了。
加油吧，同學(xué)們。
跑操小學(xué)作文400字 篇22
今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學(xué)的時候，老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。
到了下午，大家都按老師規(guī)定穿上了校服，在音樂聲中，大家排著整齊的隊伍向操場的方向走去。到了操場上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)告訴我們，等會跑操比賽時，會有一架無人機拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機在我們上方。
比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的時候，我們才慢慢地向前跑，然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的位置，我們就要喊我們的口號，我們喊得都很有力，因為喊口號是有分?jǐn)?shù)的。
到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公布分?jǐn)?shù)的時間，一位老師拿了一張表在讀我們的分?jǐn)?shù)。讀到四年級的時候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說，你們這次表現(xiàn)很好，只要你們堅持平常練習(xí)，下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵，我們又有了信心。
雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多么重要！
跑操小學(xué)作文400字 篇23
上個星期五，我們學(xué)校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。
記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個班都在練著自己的口號。我想他們也是為了自己班的榮譽吧！我們排成上體育課時安排好的隊伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號 ，為了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫臺上三分鐘，臺下十年功吧！
隨著比賽的進(jìn)行，終于輪到我們班了，隨著體育老師的一聲“立正，跑步，走！”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！強身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩！”我們堅定有 力的聲音在空中回蕩著，我們用余光看著左右兩邊的人，有的同學(xué)跑快了，就趕緊后退，有的同學(xué)跑慢了，就趕緊跟上。啊，終于跑了一圈了！跑操讓我們覺得是在春天的操場上進(jìn)行，要不是偶爾有一 陣寒風(fēng)吹來，我們都要忘記現(xiàn)在正值冬天了�！耙�、一，一二一，加油�。 蔽倚睦镆恢毕胫�，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊著口號。終于到了，我們一個個都滿頭大汗，不過這是值得的。
雖然結(jié)果還沒宣布，但我們重在參與！
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