心得作文匯總七篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的心得作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心得作文 篇1
火熱的6月，火熱的校園，為期半個(gè)月的寫作培訓(xùn)班結(jié)束了，但對于寫作的學(xué)習(xí)才剛剛拉開序幕。培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，溫故6個(gè)講座內(nèi)容，感覺頗有收獲。
一、進(jìn)一步提高了對機(jī)關(guān)寫作的認(rèn)識。機(jī)關(guān)工作離不開文字，許多工作需要靠文字來反映、來體現(xiàn)的。文字功夫是機(jī)關(guān)干部的必修課、基本功。市發(fā)改委是市委市政府的參謀部，經(jīng)濟(jì)形勢分析、政策建議等，哪一樣能夠離開文字？作為市發(fā)改委的干部，更應(yīng)該打牢文字基礎(chǔ)，練好寫作本領(lǐng)，提升參謀水平。因此，練好文字基本功是勝任工作的現(xiàn)實(shí)需要，不能以個(gè)人的好惡為轉(zhuǎn)移，必須強(qiáng)化駕馭文字的能力，必須提升機(jī)關(guān)寫作水平，這也是愛崗敬業(yè)的具體表現(xiàn)。
二、進(jìn)一步了解了公文寫作的基本方法。公文寫作與文學(xué)創(chuàng)作不同，即不能象文學(xué)作品那樣富有感情色彩，又不能向文學(xué)作品那樣充滿虛構(gòu)和假想，它有著規(guī)范的格式和特殊要求。在機(jī)關(guān)黨政公文課上，湖師院的程民教授曾說：“黨政機(jī)關(guān)公文，標(biāo)題、正文和落款，都要嚴(yán)格按照規(guī)范的格式來寫，包括文言字、詞的運(yùn)用必須掌握”、“標(biāo)題要達(dá)意、規(guī)范，正文要寫清楚原由、事項(xiàng)、尾語，落款要注意用印和日期”等。在信息寫作課上，市府辦信息處的沈玉峰處長曾講：“政務(wù)信息，要及時(shí)、準(zhǔn)確、全面、有喜、有憂”、“緊急信息，要寫清楚時(shí)間、地點(diǎn)、事件起因、狀態(tài)、措施等”。還了解了通知、通報(bào)、報(bào)告、請求、函、>工作總結(jié)、領(lǐng)導(dǎo)講話和>調(diào)研報(bào)告等文稿的基本寫法。
三、學(xué)到了幾個(gè)寫作技巧。授課老師不僅講解了機(jī)關(guān)公文的撰寫方法，也傳授了十幾年甚于幾十年的寫作經(jīng)驗(yàn)。如：信息稿的撰寫，重點(diǎn)把握好四個(gè)環(huán)節(jié)，即：提煉主題要鮮明、制作標(biāo)題要新穎、安排結(jié)構(gòu)要清晰、推敲字句要精確。如：>領(lǐng)導(dǎo)講話稿的撰寫，寫前首先要搞清楚會議方案，弄明白會議類型、領(lǐng)導(dǎo)角色和講話場合；多用短語，勤于分段，少加修飾，用好動詞，善用修辭，活用成語；改一改、放一放、議一議、讀一讀等。再如：總結(jié)的寫作技巧，最關(guān)鍵的是要把經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來，把工作做得怎樣寫清楚。還有，關(guān)于撰寫寫調(diào)研報(bào)告，如何做到選題準(zhǔn)：頂天立地，服務(wù)中心，解決問題；如何做到文字順：要�？捶段�，反復(fù)修改，長期苦練，鐘情讀者，高手指點(diǎn)；如何做到題材新：立于前沿，掌握細(xì)節(jié)，歸納新穎，善于包裝；如何做到立意高：緊跟中心，大處著眼，熟讀圣賢，善謀全局；如何做到調(diào)研深：要調(diào)查找到關(guān)鍵人，查閱關(guān)鍵資料，盡可能多的占有材料，適時(shí)發(fā)問、以聽為主，放低身段，學(xué)說本土話。 總之，想要提高對文字的駕馭能力，提升機(jī)關(guān)寫作水平，非一日之功，要勤學(xué)苦練，厚積薄發(fā)，樂于寫作，筆耕不輟。
心得作文 篇2
一、從內(nèi)容入手，指導(dǎo)學(xué)生“寫什么”
小學(xué)生作文最苦惱的是“無米之炊”，即沒有內(nèi)容寫。究其原因，并不是生活中無“米”，主要是由于小學(xué)生觀察能力差，不善于通過觀察獲取或積累作文素材。王香蘭的“生活化作文”正是針對這一問題而研究的，她的“生活化作文”除了告訴我們學(xué)生生活中哪些可以作為素材外，還注意把寫作同他們的生活結(jié)合起來,把寫作訓(xùn)練和集體活動統(tǒng)一起來,每次作文都有意創(chuàng)設(shè)情境，讓他們眼見為實(shí)，先看后寫。就像今天這一堂觀摩課，王老師先是帶領(lǐng)學(xué)生們在課堂上制作了豆?jié){，讓孩子們親身經(jīng)歷制作豆?jié){的全過程，并在制作過程中，引導(dǎo)孩子們觀察交流，直到最后嘗嘗香甜可口的果蔬豆?jié){。然后才讓孩子們動手寫自己看到的，聽到的，嘗到的。這就很好的解決了孩子們“寫什么”的問題。
二、“賞評”是最好的教法
諸城市枳溝小學(xué)的呂映紅老師做了題為《“賞評”是最好的教法，“學(xué)生”是最好的老師》的報(bào)告，在報(bào)告中，呂老師介紹了自己是如何利用“賞評”來幫助學(xué)生寫好作文的。她重點(diǎn)介紹了賞評的流程：互相賞讀(主要解決“哪里好”的問題)、共同賞議(重點(diǎn)解決“為什么好”的問題)、書寫賞語(從而提高孩子們的鑒賞能力、評判能力和表達(dá)能力)、交流賞語(互讀賞語，提出意見)、修改賞語(思考吸納，共同進(jìn)步)。是啊，哪個(gè)孩子不愿意得到老師的賞評呢?賞評更能提高孩子作文的積極性，不要總盯著孩子的那一點(diǎn)點(diǎn)兒毛病，我們更要看到孩子們的進(jìn)步，一有進(jìn)步就贊賞他，這樣，學(xué)生會越來越好。
三、接力日記讓孩子們在習(xí)作的道路上快樂前行
濰坊外國語學(xué)校的李秀紅老師總結(jié)了自己在班內(nèi)舉行接力日記的經(jīng)驗(yàn)。的確，接力日記是一種好的寫日記的方式。這種方式既不增加孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還利用孩子們的團(tuán)體意識給他們造成一定的責(zé)任感，讓孩子們不得不認(rèn)真對待，再加上老師采用一些評比手段，又激發(fā)了孩子們的積極性。李老師還交給孩子們觀察方法和一些寫作方法，這樣，孩子們的寫作水平想不提高都很難。另外，這也是一種簡單易做的方法，妙!
四、“掰殼子”教學(xué)法讓孩子不再害怕作文
青州市夏莊小學(xué)的王春愛老師做了“掰殼子”教學(xué)法的經(jīng)驗(yàn)介紹。她主要用三種方法掰掉了束縛孩子們寫作的殼子：一是喚醒感知，拓開思路，掰除困惑恐懼之殼。二是時(shí)時(shí)激勵(lì)，發(fā)展興趣，掰除懶惰懈怠之殼，掰除表達(dá)障礙之殼。從而讓孩子們喜歡寫作，這也是一種比較好的方法。
那支筆的主人就是兩年前的我。
讓小鳥多摔幾回的目的只是為了湊齊那短短的六百字，就為了多占一百個(gè)格，就塑造出了歷史上最倒霉的一只鳥,看圖作文是命題作文的基矗寫好看圖作文，同命題作文一樣，首先要學(xué)會審題，搞清楚題目的性質(zhì)。是記事的，還是寫人的。是寫景的，還是狀物的。因?yàn)橹挥信逦念}的性質(zhì)，才能確定采用什么樣的表達(dá)方法。例如，《同桌》，主要寫人;《師生情》，主要記事……看清了文題，把握住題意，就不會跑題了。。
寫作不正是這樣嗎?有許多人為了湊字而將作文培訓(xùn)寫成老太太的裹腳布——又臭又長，讓讀者的好奇心大大降低，失去了文章本來的意義，這樣的作文就是徹徹底底失敗的文章。
那么，什么樣的文章才算好文章呢?
首先就是要有新意、有特點(diǎn)。正所謂“一枝紅杏出墻來”,從作文的寫作時(shí)限來分 從作文的寫作時(shí)限來分，作文可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。限時(shí)作文又可以分為課堂作文和考試作文兩類。，寫要寫那支紅杏，而不是一園的春色。要寫出自己的風(fēng)格。
光有新意是不行的, 對于復(fù)雜的作文題目，要學(xué)會從語法結(jié)構(gòu)上進(jìn)行分析。比如《我所經(jīng)歷過的一段有意義的生活》，這個(gè)題目比較復(fù)雜，它包括四個(gè)方面的要求： ①文章內(nèi)容應(yīng)以“我”為主; ②要求寫“所經(jīng)歷過的”一段生活，不能單純寫感想; ③要求寫“一段生活”，不能只寫一天或一件事; ④要求寫的這段生活應(yīng)當(dāng)是有意義的，而不是一般的、平淡的。，還要有真情實(shí)感。那樣才能吸引讀者的眼球。真實(shí)感人的文章永遠(yuǎn)是最有吸引力的文章。
第三是要有優(yōu)美精練的文字。讓讀者陶醉于你的文字中,需要過渡的情況常見的有兩種：一是在內(nèi)容轉(zhuǎn)換時(shí)，一是在表達(dá)方式改變時(shí)。照應(yīng)是前有所呼、后有所應(yīng)的結(jié)構(gòu)手段。常見的照應(yīng)情況有三種：開頭與結(jié)尾照應(yīng)(又可分為點(diǎn)題照應(yīng)與解題照應(yīng)兩種)，引文中互相照應(yīng)(又可分為遠(yuǎn)照應(yīng)和近照應(yīng)兩種)。照應(yīng)是使結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)而又活潑的重要手段，可使章法靈活致密，文脈貫通，強(qiáng)化關(guān)鍵內(nèi)容。，進(jìn)入自己的一片天空，與自己的感情發(fā)生共鳴，實(shí)現(xiàn)讀者的閱讀需求。寫作就像說話，少了，說不清楚;多了，又顯得?嗦,作文六要素歌 你拍一，我拍一，寫清時(shí)間記在心; 你拍二，我拍二，要寫地點(diǎn)莫忘記; 你拍三，我拍三，寫活人物是關(guān)鍵; 你拍四，我拍四，事情經(jīng)過寫具體; 你拍五，我拍五，開頭原因要寫清; 你拍六，我拍六，結(jié)果一定不能丟; 好詞好句多積累，寫作文時(shí)好運(yùn)用; 記牢作文六要素。文字是寫作中比較難把握的方面,要符合表現(xiàn)主題的需要。選材為表現(xiàn)主題服務(wù)，不可與主題相游離、相悖謬。2、要真實(shí)、確鑿。材料的真實(shí)，一是指嚴(yán)格意義上的真實(shí)性，一是指本質(zhì)上反映事物的真實(shí)。材料的確鑿指材料既準(zhǔn)確無誤，又用得恰當(dāng)貼切。3、要典型。典型材料是個(gè)性與共性統(tǒng)一、具體性與普遍性統(tǒng)一的材料。它是具體的、個(gè)別的、又能體現(xiàn)同類事物的本質(zhì)特征與普遍意義。4、要新穎、生動。材料力求具體形象，富有親切感與懸念性，是鮮為人知的新發(fā)現(xiàn)，并適應(yīng)文體的特點(diǎn)(記敘文材料具體形象、感染力較強(qiáng);議論文材料概括性強(qiáng)，具有邏輯說服力;說明文材料要揭示對象的特征。，關(guān)鍵是學(xué)會用最簡潔的語言,順敘：按人物的經(jīng)歷或事件發(fā)生、發(fā)展的先后順序進(jìn)行的敘述。2、倒敘：把事件的結(jié)局或事件中的突出片斷提在前面，然后再按時(shí)間順度敘述事件的發(fā)展過程的敘述。3、插敘：在敘事過程中引入另一有關(guān)事件的敘述，然后再接上原來的主線寫下去的敘述。4、補(bǔ)敘：對前面事件作某些補(bǔ)充而不發(fā)展原來情節(jié)的敘述。5、平敘：對同時(shí)發(fā)生的兩件以上的事進(jìn)行分列、平列的敘述。，把事情說清楚。
時(shí)至今日,比如你想記一場精彩的足球賽，而文章的題目卻叫《小球迷×××》，以記事為主變成以寫人為主，這就叫“題不對文”，轉(zhuǎn)移了“中心”。，每當(dāng)我拿起那篇學(xué)飛的小鳥的文章時(shí)，還總是對它充滿歉意。
心得作文 篇3
一個(gè)人有什么樣的朋友，直接反映著他的為人。選擇一個(gè)朋友，就是選擇一種生活方式。朋友，從一個(gè)側(cè)面體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值取向、人生觀、世界觀。俗話說：物以類聚人以群分。我是很相信這句話的。這并不是說要把人分成三六九等，即使現(xiàn)實(shí)的可悲的社會中真正的平等仿如天方夜譚。志同道合的人走在一起的機(jī)會總會相對多一些，共同的理想、共同的愛好、共同的處世哲學(xué)……正是在諸多可以彼此理解容納的基上，才會成為朋友。事實(shí)上，你不能期望貴族會從心里真正接受平民成為他們的一份子。他可能對你和藹可親、體貼照顧，那是一種教養(yǎng)、一種禮儀、一種體現(xiàn)自身優(yōu)雅高貴的表現(xiàn)形式。無法通徹地了解相互的生活習(xí)俗、知識結(jié)構(gòu)、文化構(gòu)成等等，又何來的溝通和所謂的心靈碰撞？又談何長久的相處、融合及接納？ 以前總說門當(dāng)戶對是封建毒害的殘余，但真的沒有更現(xiàn)實(shí)的意義嗎？就我看來，它是為婚姻做一些必要的、經(jīng)常被忽略的、精神層次上的鋪墊。當(dāng)然，我并不是說要把其當(dāng)成一種鐵定律例來執(zhí)行，而是認(rèn)為應(yīng)該作為必要的參考來對待。 子曰：益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，損矣。 好的朋友是良師，他潛移默化地影響你的思想、行動，令你覺得快樂幸福，生活處處充滿陽光；好的朋友不見得時(shí)時(shí)刻刻陪伴在身邊，卻可以在你需要的時(shí)候默默地站在你身邊，也許僅僅是一個(gè)眼神、一句話語、一種態(tài)度、一份默契。 但是再好的朋友，也是需要距離的。否則就是非愛行為，就是事君數(shù)，思辱矣；朋友數(shù)，思疏矣。 那么如何可以結(jié)交到好的朋友？最根本的，讓自己成為善良的、樂觀的、幸福的人，使自己與這些美好的品德相貼近，那么至少可以在與這樣美好的人相遇時(shí)共品一杯茶。
心得作文 篇4
中國是世界文明古國之一，中國的歷史很悠久，在漫長的歷史發(fā)展過程中，出現(xiàn)過很多有意義的事和許多的優(yōu)秀人物。讀后增長了不少見識看擴(kuò)了我的眼界。如果有人提起哪段歷史時(shí)期的人和事，我總是能插上幾句，為此我甚至有點(diǎn)自豪。
書中給我印象深的人和事真是數(shù)不勝數(shù)。其中，我最敬佩的是南宋末年的民族英雄文天祥。
南宋末年，朝廷腐敗無能，元軍入侵時(shí)，很快就投降了，一些將領(lǐng)也紛紛投降。讓文天祥寫勸降書時(shí)，文天祥冷笑說：“我自己不能救父母，難道會勸別人背叛父母嗎？”隨后他寫下了：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青！”的名句。敵人勸降不成，就把他押進(jìn)牢房，在那里他又寫下了千古傳誦的《正氣歌》。詩中寫道：“天地有正氣，雜然賦流形。下則為河岳，上則為日星。于人曰浩然，沛然塞蒼冥……時(shí)窮節(jié)乃見，一一垂丹青�！痹雷嬷绖窠禌]有希望，就下令處死文天祥。這位民族英雄，在民族危亡的時(shí)刻，表現(xiàn)了浩然正氣，他的英名流芳百世。
歷史上也出現(xiàn)的重要事件也很多，有不少為人們所熟悉，如：“火燒赤壁”、“官渡大戰(zhàn)”、“鴻門宴”、“岳家軍大破金兀術(shù)”等，不勝枚舉。
我讀過著部書后，感受很深，歷史上中華民族是個(gè)多災(zāi)多難的民族。從奴隸社會到封建社會，老百姓在統(tǒng)治階級的壓迫下，過著水深火熱的生活。由于封建王朝的奢侈腐敗，我們這么大的國家，居然經(jīng)常遭受外族侵略。近代清朝政府，更是軟弱無能，跟外國訂立了很多不平等條約，割地賠款。實(shí)在令人氣憤！它們輸入的毒品，毒害了我們，卻要聯(lián)合起來進(jìn)攻中國。正因?yàn)槿绱�，中國比歐美等國，在經(jīng)濟(jì)技術(shù)上落后了很多。所以，現(xiàn)在我們就要努力提高科學(xué)技術(shù)，發(fā)展生產(chǎn)，鞏固國防力量，爭取早日成為世界強(qiáng)國。我們作為下一代的接班人，就應(yīng)該從小努力學(xué)習(xí)各種文化知識，為祖國強(qiáng)大，出自己的一份力。
心得作文 篇5
又一次半夜醒來，清醒無比，很想能趕快入睡，可對我來說這絕非易事。暗示自己靜下心來，冥想，想遼闊天空，想大海的青藍(lán)，想沙灘的松軟，想想自己是一片白云，漂浮在青青的草地上。。�？蛇@也無濟(jì)于事。
看看熟睡的枕邊人，不想打擾他，可是又心煩氣躁，喊了幾聲沒有一點(diǎn)回應(yīng)，吸取以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我不再期待他能陪我聊天，索性起床，如其躺著煎熬，不如找點(diǎn)兒事做做，也不讓時(shí)間白白流走。
上網(wǎng)是個(gè)不錯(cuò)的注意，進(jìn)進(jìn)說吧聊吧什么的，只需潛水就會覺得有趣，還可以瀏覽各個(gè)網(wǎng)頁，要么咱也淘個(gè)寶 ，也可以看看電影，打打游戲。。。
如果還不能心平氣和的面對失眠，不是想找人聊聊嗎？那就把想說的寫下來，想象著有那么一個(gè)人在聽你訴說，郁悶煩惱想到多少都說出來， 或許會舒暢一點(diǎn)。
一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，管它呢，別去看時(shí)間，熬到困了累了自然就睡著了。有時(shí)候很害怕早上起來會有熊貓眼，上班了會堅(jiān)持不住，千萬不能想，想也無濟(jì)于事，之前的工作就白費(fèi)了， 還弄得心情糟糕，人的.精力其實(shí)超乎想象的，那SS發(fā)明家不是一天一兩個(gè)小時(shí)睡眠就夠了，有時(shí)還連續(xù)幾天不休息嗎？
不就是少睡幾個(gè)小時(shí)么?有什么大不了的?況且這也是自愿的。平常心對待自己的失眠，或許不再失眠。
心得作文 篇6
一直以來，我都怕教作文。常常教觀察，學(xué)生不善于觀察;教積累，學(xué)生厭煩積累;教修改，學(xué)生懼怕修改。在許多學(xué)生看來，寫作文無疑是一件很痛苦的事。因?yàn)椴幌雽懀惨驗(yàn)闆]東西可寫。為了應(yīng)付老師的作業(yè)，便去抄襲，瞎編，于是許多作文就成了假話、空話、廢話的聚集地。
所有的這一切只因?yàn)樘镉窭蠋煻淖儭Ｋ淖魑母兄?xùn)練課讓我猶如醍醐灌頂。十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不如聽幾節(jié)田玉老師的作文感知訓(xùn)練課來得實(shí)用。我嘗試按田老師的教學(xué)方法指導(dǎo)學(xué)生的習(xí)作，只短短一個(gè)學(xué)期，學(xué)生的習(xí)作水平就有了明顯的提高。田老師的作文感知訓(xùn)練課究竟妙在哪里?
經(jīng)過仔細(xì)的比較分析，才發(fā)現(xiàn)田老師的作文感知訓(xùn)練是由人而文，我的作文課是由文而文。在以往的作文教學(xué)中，我在引導(dǎo)學(xué)生如何寫作文顯得束手無策，更多的是關(guān)注學(xué)生都寫了些什么?內(nèi)容是否真實(shí)新穎，表達(dá)是否通順流暢，文字是否優(yōu)美生動，至于學(xué)生是怎么寫出來的，從來不去深究，只問結(jié)果，不問過程。以為教作文就是教文字表達(dá)，從語言文字入手指導(dǎo)學(xué)生的習(xí)作，忽視了學(xué)生的情感，與生活實(shí)踐脫節(jié)，作文課枯燥無味，我教得累，學(xué)生也學(xué)得怕。
田老師的作文感知訓(xùn)練課，從訓(xùn)練人的感知開始，調(diào)動了眼、鼻、手、耳、口等感官，感知生活中的人、物、情、景。從人的感知出發(fā)，寫作文不再是“手”的事情，還是眼、鼻、耳、口的事情，各個(gè)感官分別承擔(dān)起的重任。從人的感知出發(fā)，就是關(guān)注如何引導(dǎo)學(xué)生寫作的過程，關(guān)注學(xué)生的每一次感知，積累每一次感知都是習(xí)作的一部分，感知過程就是習(xí)作的過程，感知多了，習(xí)作原材料也就多了。從人的感知出發(fā)，就是聯(lián)系生活實(shí)際，教會學(xué)生觀察生活。我們常說“留心處處皆文章�！蹦敲慈绾瘟粜哪�?還是靠多感官全面細(xì)致地感知生活中的事物。只要可以感知到的事物都可以成為寫作的對象。從人的感知出發(fā)，就是從人的真情實(shí)感出發(fā)。學(xué)生調(diào)動了眼、鼻、手、耳、口等感官感知事物的同時(shí)，也在用心感受，寫的作文就有了真情實(shí)感。從人的感知出發(fā)，寫作文不再只是坐在椅子上冥思苦想，通過感知把枯燥的作文形象化，作文成了可看，可聽，可聞，可觸，可嘗，可感的形象。
自從對學(xué)生進(jìn)行感知訓(xùn)練，我在習(xí)作課上對學(xué)生引導(dǎo)也更有作為了，學(xué)生也一改往日無話可說，無事可寫的局面。我常常把一粒糖果，一個(gè)桔子，一個(gè)雞蛋……帶進(jìn)課堂，引導(dǎo)學(xué)生全面細(xì)致地感知物品的形狀、顏色、聲音、味道、結(jié)構(gòu)、質(zhì)地等。或是組織學(xué)生玩游戲，舉行一場比賽，引導(dǎo)學(xué)生感知活動的過程。這樣一來，既調(diào)動了學(xué)生的習(xí)作興趣，又解決學(xué)生沒東西可寫的問題。
作文感知能力訓(xùn)練關(guān)注人的感覺，充分挖掘?qū)θ耍�，情，景的感知，再把感知的�?nèi)容加以整理，用文字表達(dá)出來，即是作文。經(jīng)過反復(fù)的感知訓(xùn)練，學(xué)生對生活中事物的感知能力也逐漸敏銳起來，感知能力不斷提高的過程，也就是習(xí)作水平提高的過程。
田玉老師的作文感知能力訓(xùn)練和思維能力訓(xùn)練博大精深，雖然只學(xué)了點(diǎn)皮毛，但已經(jīng)很受用了。
心得作文 篇7
8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預(yù)約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節(jié)的內(nèi)容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會心理學(xué)”，由南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系教授張小遠(yuǎn)主講。
張教授在穿插中講到了當(dāng)代“心理咨詢師”的使命，他說，當(dāng)我們選擇這個(gè)職業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)該首先對這個(gè)“心理咨詢師”有一個(gè)定位。他認(rèn)為，心理咨詢師已經(jīng)不再是從前意義上的“心理醫(yī)生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態(tài)心理的鑒定與疏導(dǎo)做為主攻方向，而應(yīng)該確立這樣一個(gè)理念：引導(dǎo)當(dāng)事人更關(guān)注于自身的幸福感！
也就是說，當(dāng)代心理咨詢師的使命應(yīng)該是幫助當(dāng)事人尋找并確立自己的深層關(guān)系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！
在“自我暴露與人際關(guān)系的深度”里，張老師講到了一個(gè)需要的層次理論，說：每個(gè)人的需求都有三個(gè)層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點(diǎn)頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業(yè)選擇與理想追求，這個(gè)選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。
老師提出了一個(gè)觀點(diǎn)，說他認(rèn)為現(xiàn)代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點(diǎn)頭之交即可的關(guān)系因?yàn)榉N種原因給提升到了中層，于是，導(dǎo)致了現(xiàn)代人有太多的角色需要轉(zhuǎn)換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負(fù)。
課堂上，張教授舉了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個(gè)環(huán)境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個(gè)相對而言比較時(shí)尚的住宅小區(qū)，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時(shí)沒能明白，后來想了想才知道，原來是因?yàn)橄惹白〉牡胤剑抢锏娜藗兇蟛糠侄疾恢浪恼鎸?shí)身份，于是，都屬于表層關(guān)系。走到大街上，他大可不必?fù)?dān)心因?yàn)楹托∝溡唤清X的爭執(zhí)而哪天就被宣傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學(xué)究的模樣，說得再通俗點(diǎn)，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關(guān)系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現(xiàn)在生活的環(huán)境里所沒有的開心與愉悅……
伴隨著中層擁擠的狀況出現(xiàn)的，卻是深層的嚴(yán)重空虛。為了生計(jì)、為了利益，現(xiàn)代人已經(jīng)沒有幾個(gè)能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經(jīng)在嚴(yán)重缺失。在張教授的理解中，這就是現(xiàn)代人心理不健康的真正原因。因此，他同時(shí)提出了這樣一個(gè)觀點(diǎn)：有一個(gè)明確的深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個(gè)標(biāo)志。
此外，老師同時(shí)還一再的強(qiáng)調(diào)：理論不等于真理！更不可以把心理學(xué)上的一些理論當(dāng)成自己的座佑銘或是人生指南來遵循！心理學(xué)理論與實(shí)際生活是兩碼事，切切不可混為一談。
最后，老師還附帶地說到：他們學(xué)院正把“人格心理學(xué)”當(dāng)做一個(gè)重點(diǎn)課題來研究，“人格心理”已經(jīng)被教育界越來越關(guān)注與重視。
聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業(yè)是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學(xué)的思想結(jié)晶，正越來越被日漸發(fā)展進(jìn)步的社會所認(rèn)可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實(shí)在是一件太令人興奮與鼓舞的事！
兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態(tài)異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時(shí)為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！
不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結(jié)尾部分最想說的一句話！
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