【精品】心理作文錦集五篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的心理作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理作文 篇1

　　“這節(jié)心理課，我們來(lái)玩心理游戲！”谷老師話(huà)一出大家齊聲歡呼“耶__”，頓時(shí)七嘴八舌的議論起來(lái)。

　　“游戲的題目叫‘蛇戰(zhàn)’，游戲規(guī)則：全班分成四隊(duì)，后一人抱住前一人，按照這樣的規(guī)律，大家抱成一條‘蛇’�！惫壤蠋熯呎f(shuō)邊示范，“你這條蛇的蛇頭要是報(bào)住另一條蛇的蛇尾，那么另一條蛇就被淘汰了；如果你這條蛇蛇身斷了，你們這條蛇就淘汰了。我們看哪條蛇堅(jiān)持到最后！”

　　四條“蛇”很快涌到操場(chǎng)上。蛇戰(zhàn)開(kāi)始了。我們才剛出發(fā)，就立刻聽(tīng)到同學(xué)們嘆氣聲。我腦中一顫，才知道我們被第二條蛇抓住了，可惡的蛇頭黃鑄衍抓住了我們的蛇尾。我們心里真后悔：怎么一開(kāi)始就被抓住了呢？嗨，不該只顧攻擊不顧防��！

　　我們經(jīng)過(guò)一番討論，開(kāi)始了第二次蛇族大戰(zhàn)。這一次，攻擊我們的不是男生，而是另一隊(duì)女生。兩隊(duì)的蛇頭互相望著，好像要打架似的。我的心里真緊張。沒(méi)想到我們的蛇頭蔡崟崟向前一撲，深深地驚嚇那條蛇的蛇身胡芳綺，有同學(xué)松了手，他們就迅速被淘汰了。我心里暗暗高興：失敗來(lái)得快，成功來(lái)得也快呀！忽然男生把蛇頭一甩，朝我們進(jìn)行攻擊，我們迅速卷成“蛇皮卷”，將蛇尾包在中心，讓男生找不到蛇尾，哈哈。

　　玩完后，我們總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)，其中一條：團(tuán)結(jié)和智慧是成功的保障呀!只有大家團(tuán)結(jié)一心，多動(dòng)腦子，成功就容易得到!

心理作文 篇2

　　一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

心理作文 篇3

　　每個(gè)人都會(huì)有自己的陰影和挫折，走出陰影實(shí)實(shí)在在是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。

　　小時(shí)候，我很胖，在學(xué)校里同學(xué)們都叫我“胖子”。有時(shí)候，同學(xué)們開(kāi)玩笑會(huì)說(shuō)：“咱們班上最胖的同學(xué)是誰(shuí)?”同學(xué)們就會(huì)喊我的名字。到了親戚朋友家，親友們常常會(huì)說(shuō)：“喲，肚子還沒(méi)消下去呀?越長(zhǎng)越大，更像個(gè)胖小子了�！蔽译m然知道這些都是開(kāi)玩笑的話(huà)，但是這些話(huà)卻給我留下了深深的陰影。

　　我決定去鍛煉，但是沒(méi)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)是能讓我堅(jiān)持下去的。就算鍛煉減肥有點(diǎn)成效了，可是大吃幾次后，體重又反彈了。真是悲催啊!

　　于是，我變得自卑了，膽子也小了。不管爸爸媽媽說(shuō)我不是很胖了，但是我心中的陰影還是依然存在。有時(shí)媽媽跟別人聊天時(shí)，總會(huì)聽(tīng)到胖會(huì)得什么病了。所以在我的印象中，胖是沒(méi)有好處的，我因此變得更加自卑。

　　有一天，我在電視上看到NBA的籃球明星打球，我覺(jué)得打籃球是非常帥的一件事。于是，我開(kāi)始喜歡上了籃球。在打籃球時(shí)，我還交到了很多朋友。漸漸，我不再那么自卑。

　　打球沒(méi)有明顯減肥的效果，班上同學(xué)還是叫我“胖子”。我也曾經(jīng)想放棄打球，而媽媽卻說(shuō)：“做事情要循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持不懈一定行的�！蔽抑�道媽媽說(shuō)得話(huà)是很有道理的，也因?yàn)槲掖_實(shí)愛(ài)上了籃球，因此，我終于堅(jiān)持了下去。很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我終于瘦下來(lái)了……

　　到了初中以后，我非常怕同學(xué)叫我“胖子”，所以有點(diǎn)自卑，在學(xué)校不愛(ài)說(shuō)話(huà)。但是事情沒(méi)有像我想的那樣，竟然沒(méi)有一個(gè)同學(xué)開(kāi)我的玩笑。過(guò)年回老家時(shí)，我的長(zhǎng)輩們都說(shuō)我瘦了。我很開(kāi)心。不管我是否真的瘦了，還是大家還是沒(méi)說(shuō)出來(lái)怕我傷心，這個(gè)已無(wú)關(guān)緊要了，反正我已經(jīng)走出了陰影。

　　走出陰影是一個(gè)歷練的過(guò)程，是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，是一個(gè)自我完善的過(guò)程。有陰影并不可怕，只要你能戰(zhàn)勝你的陰影，克服你的不足，你就長(zhǎng)大了。

心理作文 篇4

　　今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說(shuō)：“今天同學(xué)們請(qǐng)選擇這三張人民幣中的一張。”“��？不會(huì)吧？老師從來(lái)沒(méi)有這么豪爽、大氣。”“怎么會(huì)送我們錢(qián)呢？”“難道老師發(fā)財(cái)了？有錢(qián)沒(méi)地方花？”……同學(xué)們議論紛紛�！昂昧耍�快選擇�！崩蠋熣f(shuō)道。

　　“我選50�！薄拔疫x1�！薄�50元�！薄�…那我選哪個(gè)呢？我的.心里好像有黑白兩個(gè)小人在吵架，白的小人說(shuō)：“當(dāng)然是100元了，這么多的錢(qián)都不要。”“一元更好，做人不能太貪心�！焙俸佟�…我為了互不得罪，選了50元的。

　　“選50元的請(qǐng)舉手�！崩蠋熣f(shuō)，我和其他幾個(gè)同學(xué)舉起手來(lái)�！肮�喜！你們獲得了一個(gè)月不用寫(xiě)作業(yè)的特權(quán)。”不用寫(xiě)作業(yè)！我的心好像灌了蜜一樣甜，一樣開(kāi)心，而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說(shuō)：“選1元的同學(xué)巧克力一盒，選100元的蘋(píng)果筆記本一個(gè)。”哎，我的心里也開(kāi)起了嫉妒的花，可后悔沒(méi)有聽(tīng)白色小人的話(huà)了。老師剛說(shuō)完就把巧克力分給了選擇1元的同學(xué)，把一本貼有蘋(píng)果圖案的筆記本發(fā)給了選100元的同學(xué)。選100元的同學(xué)大為失望，因?yàn)檫@和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫(xiě)一個(gè)月的作業(yè)也好呀，一個(gè)貼有蘋(píng)果圖案的筆記本有什么好的！

　　“請(qǐng)拿到筆記本的同學(xué)把這學(xué)期的作文抄一遍�！崩蠋熝a(bǔ)充道。拿到筆記本的同學(xué)們叫苦連天，我則大笑連天�！昂�，現(xiàn)在游戲結(jié)束，獎(jiǎng)品全部作廢�！崩蠋煷舐曅�布。我們立刻安靜下來(lái)。我雖然安靜下來(lái)，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個(gè)獎(jiǎng)品，而我現(xiàn)在卻什么都沒(méi)有。

　　這節(jié)課我們的心理做了一次大測(cè)試，讓我明白了：人不能貪小便宜。

心理作文 篇5

　　從眾心理是人的一種本性，是指人們?cè)诓蛔杂X(jué)的情況下就會(huì)以多數(shù)人的意見(jiàn)為準(zhǔn)則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動(dòng)的心理變化過(guò)程。從眾心理就是通常所說(shuō)的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。

　　作為一個(gè)心理學(xué)概念，從眾效應(yīng)是一種普遍的社會(huì)心理現(xiàn)象，是指?jìng)�(gè)體在真實(shí)存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動(dòng)上以多數(shù)人或權(quán)威人物的行為為準(zhǔn)則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認(rèn)知和行為。

　　但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個(gè)人、一個(gè)組織或一項(xiàng)政策，但就其產(chǎn)生的結(jié)果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當(dāng)一個(gè)人與別人組成一個(gè)群體時(shí)，他所做出的行為就會(huì)和獨(dú)自一人時(shí)的行為不一樣，因?yàn)樗�所做出的行為受到了一種群體心理的感染，而非絕對(duì)獨(dú)立的思想意識(shí)在指導(dǎo)自身的行為。事實(shí)上，一個(gè)人也很難在一個(gè)群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應(yīng)自身而言，它并無(wú)好壞之分，其產(chǎn)生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場(chǎng)合下產(chǎn)生的從眾行為，其結(jié)果一般表現(xiàn)在兩個(gè)方面：積極作用的從眾效應(yīng)和消極作用的從眾效應(yīng)。

　　人們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)從眾心理呢？這是因?yàn)�，在社�?huì)中生存的個(gè)體行為與大眾趨向一致時(shí)，就會(huì)受到大眾的歡迎和認(rèn)可，否則就會(huì)引發(fā)很多不利于自身的消極后果。有一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)撿到錢(qián)包的人聽(tīng)說(shuō)曾經(jīng)本國(guó)的某個(gè)人將撿到的錢(qián)包物歸原主后，自己會(huì)迫切希望將撿到的錢(qián)包交給失主。當(dāng)他聽(tīng)說(shuō)曾經(jīng)有個(gè)外國(guó)人將撿到的錢(qián)包歸還給失主后，自己歸還錢(qián)包的欲望并不大。這個(gè)案例說(shuō)明的問(wèn)題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產(chǎn)生從眾心理，因?yàn)樗麄兙哂衅毡榈纳鐣?huì)同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會(huì)產(chǎn)生更大的效應(yīng)。

　　其中得出的啟示就是：當(dāng)你在說(shuō)服對(duì)方時(shí)，可以積極地利用同等群體下產(chǎn)生的從眾效應(yīng)，有些從眾效應(yīng)是我們生活的必須準(zhǔn)則，有些則會(huì)讓我們?cè)诓恢�不覺(jué)中陷入一種對(duì)自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產(chǎn)生消極狀態(tài)的從眾效應(yīng)呢？保持冷靜的心態(tài)、獨(dú)立的思考、自身的實(shí)踐就是一些比較可靠的方法。

　　而從眾效應(yīng)會(huì)導(dǎo)致兩種消極的效應(yīng)：群體思維和責(zé)任擴(kuò)散。當(dāng)一群志同道合的家伙形成一個(gè)群體效應(yīng)時(shí)，他們會(huì)從群體中學(xué)到更多積極的、有益的思想和行為，但當(dāng)他們組合起來(lái)也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會(huì)導(dǎo)致他們認(rèn)為這個(gè)群體是沒(méi)有錯(cuò)的，百分之百的無(wú)懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會(huì)對(duì)其進(jìn)行施壓使之遵從。

　　在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個(gè)性化。這種現(xiàn)象最極端的例子通常會(huì)發(fā)生在那些大規(guī)模、互不相識(shí)的人群中。針對(duì)從眾心理所帶來(lái)的消極效應(yīng)，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授伊渥·韋奇發(fā)現(xiàn)的韋奇定律——“假如你對(duì)某事產(chǎn)生了自己的看法，但另外的10個(gè)人和你的觀點(diǎn)相反，你就很難不對(duì)自己的觀點(diǎn)產(chǎn)生懷疑”最值得我們參考。

　　韋奇經(jīng)常說(shuō)：“不要讓閑話(huà)動(dòng)搖了你的意志�！边@似乎和偉大的詩(shī)人但丁的名言“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”一脈相承，都是避免從眾效應(yīng)的至理名。

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