“電腦視疲勞”不可小視閱讀答案
“電腦視疲勞”不可小視閱讀答案
“電腦視疲勞”,不可小視長
時間使用電腦容易造成眼睛過度疲勞,引發(fā)視力度身心問題,包括眼干、頭暈、疲倦、惡心等。90%以上的電腦用戶有視疲勞綜合征。從廣義上講,電腦視疲勞的引發(fā)并不局限于電腦,還包含其他電子屏幕,如手機(jī)、電視、廣告屏幕等。持續(xù)的重度視疲勞對身心的傷害很太。
【病例回放】
青光眼曾是老年病,近年來也出現(xiàn)了年輕化趨勢。網(wǎng)絡(luò)工作人員小王夸年35歲,最近眼睛干澀發(fā)脹,視物不清,經(jīng)診斷已是青光眼晚期。醫(yī)生分析這與他的工作和生活習(xí)慣有關(guān),他每天面對電腦十幾個小時,夜間還經(jīng)常躺著著手機(jī)。
。ā堕L江商報》2013.5.7)
高三畢業(yè)生小宇高考結(jié)束后每天都要玩十幾十小時的電腦游戲。一周后,他覺得眼睛酸、脖子疼、腰疼,甚至頭疼,原本高度近視的他看東西更加模糊,一閉眼就不由自主地流淚。經(jīng)診斷,小宇視網(wǎng)膜裂孔,需進(jìn)行手術(shù)治療。
。ā爸嘘P(guān)村在線”2011.6.13)
“醫(yī)生,我關(guān)著燈上網(wǎng),突然什么都看不見了,這到底是怎么了?”醫(yī)生告訴這名患者,她的視力已嚴(yán)重受損。長期關(guān)著燈上網(wǎng),電腦屏幕的輻射會毫不費(fèi)力地穿透眼表組織,損傷眼的成像功能,導(dǎo)致視網(wǎng)膜收縮、視神經(jīng)紊亂、血液供應(yīng)循環(huán)障礙等,嚴(yán)重時還會失明。
(《齊魯晚報》2010.6.16)
【調(diào)查統(tǒng)計】 2012年中國網(wǎng)民年齡結(jié)構(gòu)統(tǒng)計圖
。〝(shù)據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心)
【專家觀點(diǎn)】
胡向明(視瘟勞緩解研究專家):中國一年有60萬人“過勞死”,很多都市白領(lǐng)處于“亞健康”的狀態(tài)。這一群體的共同點(diǎn)是年齡多在20歲到40歲之間,主要從事腦力勞動,長期面對電腦。過度的視疲勞會直接導(dǎo)致心、腦受損,這是“過勞死”的誘因之一。
。ā恫t望》2013年第14期)
袁傻彥(太原愛爾眼科醫(yī)院):一個人如果每天面對電腦和網(wǎng)絡(luò)的時間過長,就很容易引發(fā)過度視疲勞,患上青光眼。所以每隔一段時閫要看看遠(yuǎn)處。另外,電腦屏幕要干凈,屏幕亮度和顏色對比度應(yīng)調(diào)至最舒適的'狀態(tài),使眼睛不易疲勞。 (《生活晨報》2013.3.6)
魏瑞華(天津醫(yī)科太學(xué)眼科中心):長時間盯著屏幕,眨眼的次數(shù)會相對減少,眼球缺乏淚液滋潤,會引發(fā)角膜、結(jié)膜干燥,導(dǎo)致干眼癥。長時間側(cè)躺著玩手機(jī),枕頭對眼睛的壓迫容易造成供血不足,會出現(xiàn)眼脹、視物模糊、重影;距離和角度的不當(dāng),也會導(dǎo)致視疲勞,還可能造成雙眼屈光度數(shù)發(fā)展不平衡。
彭曉燕(北京同仁醫(yī)院):玩電腦一小時后要遠(yuǎn)眺一會兒,有高度近視的最好查一下眼底,及時發(fā)現(xiàn)問題。因?yàn)榄h(huán)境對高度近視有一定影響,長期疲勞用眼會使近視加重,而高度近視是視網(wǎng)腹出現(xiàn)裂孔的病理基礎(chǔ)之一。
1.什么是電腦視疲勞綜合征?閱讀材料后簡要回答。(3分)
2.閱讀上述材料,下列理解和分析不正確的一項(xiàng)是()(3分)
A.電腦用戶和癡迷電視、手機(jī)的人容易得視疲勞綜合征。
B.持續(xù)的重度視疲勞對身心的傷害非常大,需要引起我們警惕。
C.導(dǎo)致中國一年60萬人“過勞死”的原因就是過度的視覺疲勞。
D.長期疲勞用眼會使近視加重,高度近視者更容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔。
3.請你根據(jù)【調(diào)查統(tǒng)計】及上述其他材料,寫出“青光眼出現(xiàn)年輕化趨勢”的兩個原因。(4分)
4.暑假里,一些同學(xué)可能會迷上電腦、手機(jī).應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防電腦視疲勞呢?請根據(jù)上述材料,提出四點(diǎn)建議。(4分)
參考答案:
1.電腦視疲勞綜合征是指長時間使用電腦,眼睛過度疲勞所引發(fā)的(視力及身心方面的)一系列癥狀,(包括眼干、頭暈、疲倦、惡心等)。
評分標(biāo)準(zhǔn):共3分,意對即可,括號的文字未寫也可。
2.C 評分標(biāo)準(zhǔn):共3分。
3.(1)在中國網(wǎng)民中年輕人所占比例很高,人數(shù)很多。(2)許多年輕人長期面對電腦,容易引發(fā)過度疲勞。
評分標(biāo)準(zhǔn):共4分,每點(diǎn)2分,意對即可。
4.(1)不要長時間面對電腦、手機(jī)。(2)不要躺著玩電腦、手機(jī)。(3)夜間不要關(guān)著燈玩電腦等。(4)玩電腦一段時間后要遠(yuǎn)眺一會兒。(5)有高度近視的同學(xué)最好查一下眼底,及時發(fā)現(xiàn)問題。(6)電腦屏幕要干凈。(7)屏幕亮度的顏色對比度應(yīng)調(diào)至最舒適的狀態(tài)。
評分標(biāo)準(zhǔn):共4分,每點(diǎn)1分。
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