精選運動作文六篇

　　在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的運動作文6篇，歡迎大家分享。

運動作文 篇1

　　今天，醫(yī)生給我們的牙齒做了個高級spa。

　　醫(yī)生先給我們發(fā)了餐巾紙、牙套和保鮮袋，再從口袋里掏出了一個罐子，搖了搖，然后擠出泡沫放進牙套，這時我聞到了一股草莓的香味，我恨不得吃上一口。醫(yī)生囑咐我一定要放下牙套，再放上牙套，必須3分鐘后吐掉，吐掉后半小時才能喝水。于是我，我按照醫(yī)生的叮囑，先放下牙套，再放上牙套，放進嘴里的時候，泡沫瞬間給我來了個大變身，變得又苦又澀的了，這時我看到了許多愁眉苦臉的樣子，這3分鐘太難熬了，但我想到了我們學過的一篇課文---梅蘭芳，知道他靠著頑強的毅力成了世界蜚聲的戲劇家，我們這點算得了什么，所以我們都堅持到了3分鐘才吐掉。

　　做完了這個高級spa，我覺得好像一個冰淇淋在嘴里溶化了一樣，好清涼啊!口氣清新極了。以后我們要堅持天天早晚都刷牙，這樣牙齒才能越來越健康，越來越美白!

運動作文 篇2

　　運動，可以增強人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。我是一個喜歡運動的孩子，我家里有著各種各樣的運動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。

　　而學習舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學習一種很時尚很有藝術性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習了我的街舞，真是一舉兩得��！

　　給家里打掃衛(wèi)生也是一種運動方式，每天在業(yè)余的時間給家里進行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！

　　而運動也要挑好的時間。在下午五六點鐘吃過晚飯后鍛煉，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經過一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點也很重要！

　　盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內場所鍛煉。其實這是錯誤的。冬季空氣質量本來較差，室內人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓練，最好選擇合適的時間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。

　　大概有的博友會問，遠動多長時間最好呢？下面就由我來告訴大家。

　　有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液循環(huán)當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。

　　怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運動了吧！如果有哪些博友不愛運動的話，可要加強鍛煉，防止發(fā)胖��！

運動作文 篇3

　　周日，我家來了一個新成員。高大的身體，淺灰色的外衣，兩只大手從身上伸出來。他是誰呢？他就是我家的運動天使——跑步機。

　　跑步機剛拼裝好，我就迫不及待地打開了開關。跑步機活了，他熱情地說：“歡迎使用”。我懷著好奇的心情踏上了平臺，“嘀”平臺上的傳輸帶動了起來。哇！我從機身上發(fā)現(xiàn)了一個新奇的東西——可以上網的屏幕。屏幕的一周鑲嵌著銀色的光環(huán)，漂亮極了。我加快了速度，使用了“身臨其境”模式，天哪，我雙眼“放光”，屏幕上出現(xiàn)了賽道，而且有人和我一起賽跑呢！

　　漸漸地，我也大汗淋漓了，脫掉厚厚的棉襖后，我放了一首輕音樂，邊跑邊唱可真爽啊。突然，就在我“閉目養(yǎng)神”時，跑步機震了一下 ，咦？傳輸帶怎么突然這么快，我都快掉下來了，仔細一看屏幕，天，速度已經調到10。0了！我手忙腳亂地關閉了跑步機，這是怎么回事呢？原來我竟然把調速度的那顆鍵當成了調坡度的鍵了，我一調坡度就加快了速度。因為調坡度的鍵是英文，所以搞錯了。哎！真是“書到用時方恨少”啊！差點釀成大禍。

　　因為看我試用地這么舒服，爸爸媽媽竟像小孩子一樣爭著要玩跑步機，面對這兩個“小弟弟，小妹妹”。我這個大姐姐還能怎么樣呢？只好“請君入甕”了。

　　我喜歡我家的跑步機，因為有了它，可以使我和爸爸媽媽的身體更加健康。

運動作文 篇4

　　校園趣事之運動會

　　今天可是個大日子，就由我來“抖一抖”這大日子里的趣事、牛人吧!運動會就要到了，這可是讓那些四肢發(fā)達的少年們最興奮的日子，當然我也很激動。

　　全班同學摩拳擦掌地準備著自己的項目。輪到我和李家興了，我們倆的項目是跳高。等我們走到比賽場地，比賽就拉開了序幕。

　　一開始，先試跳�？衫罴遗d竟像一頭笨重的大灰熊一樣撲了上去，桿子應聲而倒。也不知前方是何高能人物，竟讓李家興佩服得“五體投地”，與軟墊來了個“親密接觸”!而我，則緊張得連大氣兒都不敢喘，可一起跳我就變得渾身輕松了。就在起跳的那一剎那間，我突然有種“我要飛得更高”的感覺!于是我來了個空中360度大轉體，華麗地撞上了桿子，我和桿子應聲倒地。

　　接下來，我來和大家談談“運動之王”吳祉俊吧。當我們班的健將吳祉俊開始他的`項目時，我們全班都爭著下樓一睹“運動之王”吳祉俊的英姿。隨著裁判的一聲槍響，五名同學同時以子彈一般的速度沖了出去，一號選手與二至五號拉開了距離，吳祉俊就是一號選手!終點不遠了，“耶!吳祉俊贏了!”

　　運動會真有趣!同學們歡聲笑語直沖云霄。

運動作文 篇5

　　我是一個四年級的學生，名叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。

　　每天傍晚，我總是跟爸爸一起在操上打籃球。我跟小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇跟鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。

　　除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我跟媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。

　　有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。

　　小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！

運動作文 篇6

　　怎樣才會有健康的身體呢？除了要吃得好、睡得飽，更重要的是要多多運動，不可以吃飽了就睡，睡飽了就吃，這樣下去小心你的體能可是會一天比一天的脆弱喔！

　　如果想要有好的體能，就一定要多運動，少吃一點垃圾食物，且不可以偏食，有些因為不愛惜自己的身體，所以常做出危害自己的身體，而喪失生命的事，例如，晚睡、抽煙、吃檳榔等.......。

　　所以照顧身體是我們第一個重要的責任，如果我們有很好的體能，就可以上山下水，去做自己想做的事，相反的，如果連自己身體體能都照顧不好，根本什么都不用做，只能躺在床上，所以一定要把身體和體能照顧得很好。

　　有人說，身體的體能就像懶惰鬼，不動的話就會越來越懶，如果天天定時定量去動她，你的體能一定會變的越來越好，我們一定要跟身體里的懶惰鬼說：懶惰鬼，我們不要像以前一樣的懶惰了。我們要試著把我們的體能做到最好，才能做社會有用的人。

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