【精品】運(yùn)動作文7篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動作文 篇1

　　田徑運(yùn)動會上讓我印象最深的莫過于兩件事情：

　　最讓人出乎意料的事

　　下午，有一場女子跳遠(yuǎn)比賽，我班義柏芊信心十足臨接這場比賽。那知，她在第一次試跳時竟只跳了兩米多一點(diǎn)，而其他班參賽的同學(xué)都跳了三米多。弄的我們對她失去了信心，連周老師都叫我們別看了，你說她會贏嗎？結(jié)果她比完后來找我們，告訴我們她得了第三名，讓我們和老師都驚訝極了。

　　最高興的事

　　俗話說的好，最好的留在最后。這不，我把田徑運(yùn)動會里最好的事留在最后了。

　　下午3：10有一場女子接力賽，我們班的女生接力賽代表早以排著氣昂昂的隊伍站在起跑點(diǎn)。比賽開始了，我們班暫時居先，在第二個跑時，被追過了，變成了第二。在最后一棒快到終點(diǎn)時，我班宋滿京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追過了，獲得了冠軍。全班沉浸在快樂中。

運(yùn)動作文 篇2

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能夠使人的身體更加的強(qiáng)壯、矯健。而且不管是什么運(yùn)動，它總會讓人大汗淋漓，所以很多人都沒有為了自己原本的目標(biāo)而堅持鍛煉下去。在這一方面來講，真正的運(yùn)動代表著堅持！代表著不懈的努力！

　　在初一畢業(yè)的那個暑假，班主任布置了一個“艱巨”的任務(wù)，要求每個同學(xué)每天做20個仰臥起坐——“很簡單”。20個仰臥起坐不過一分來鐘的事，除了對那些在體育上持放棄心理的“微胖者”來說，這還是挺容易達(dá)成的。但反過來想想，這可是兩個月啊，有誰能做到一天不忘地堅持下去呢？從這一點(diǎn)來說，這真的很困難！在我一番心理斗爭后，有了兩條路：要么就不做，量這么小的運(yùn)動做上它兩個月估計也不會有什么成效，要么就一天做上它80個，這樣兩個月下來想必能將腹肌的輪廓練個八九不離十，可是，這未免有些困難。我再次陷入一番沉思，最后決定，為了我“健美先生”般的體魄，拼了！

　　在整個計劃開始之初，我沒有告訴任何人，擔(dān)心自己的計劃達(dá)成不了，堅持不下來還得被人笑話，所以，這成了一個秘密行動——在每晚睡覺前的秘密行動。開始前，我通過鏡子看了看我那不爭氣的肚子，拇指和食指輕輕一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的恥辱更是激起了我練腹肌的決心。當(dāng)然，要練腹肌可少不了鍛煉方式，于是我便從網(wǎng)上那五花八門的練腹肌方法中甄選了三個比較簡單又實(shí)用的方式。其中一個就是仰臥起坐：平躺，小腿與大腿呈90度夾角，雙手抱頭，然后一次又一次的“起坐”；還有一個是叫“騎自行車”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）著地，然后雙手抬高，雙腿就像騎自行車一樣沿著圓弧蹬著；最后一個也是平躺后全身只用尾骨著地，但是是雙腿并排，循環(huán)做屈伸運(yùn)動，當(dāng)然雙手也是不能碰地。不得不說，在剛開始做的時候，后兩個方式我甚至連姿勢都很難保持，更不用說雙腿的運(yùn)動了。在量的多少上，為了先適應(yīng)，就沒設(shè)置太多的量，擔(dān)心做到肌肉疲勞第二天動都動不了。這個過程實(shí)在是太累，那可是夏天最燥熱的時候，室溫比外面還要高，屋內(nèi)及其悶熱，雖然是夜晚，夜空中掛著的只有看上去寒冷的月亮，沒有烈日那樣的灼人，但夏夜悶熱的氣息無時無刻地充斥在我的體內(nèi)。全身的毛孔都處于張開狀態(tài)，甚至都能看到滴滴的汗水掛在皮膚的汗毛尖上，整個人都像剛從浴室里出來一樣，沒有一處地方是不被汗水所沒過的。雖然悶熱，但還是大口大口地呼吸著屋內(nèi)火辣辣的空氣，缺氧的感覺油然而生。腹部已經(jīng)產(chǎn)生麻木的感覺，痛覺神經(jīng)每一分每一秒都在逼迫我停止這一組的鍛煉。我最后終于忍不住像一個被子彈擊斃的人一樣“咚！”地一下癱在了床上，本以為能好好地休息一會兒，兩秒鐘后，腹部卻突然傳來一陣電擊般疼痛的感覺瞬間竄到我的大腦里，剎那間便疼得我在床上蜷縮著并痛苦地呻吟著，嘴不斷地抽吸著屋內(nèi)的空氣，室內(nèi)那火燎般的空氣像一把鋒利的刀刃由內(nèi)而外的割著我的氣管——哦，天哪，我太自不量力了。我的雙手迅速揉搓著我的肚子，拼命地想把這種難以用言語描述的疼痛感從體內(nèi)抹走。最后的結(jié)果是——兩天半內(nèi)，我的腰不能像一個正常人挺直，甚至任何牽動腹部肌肉組織的運(yùn)動都會使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一個年過九旬的老頭一樣彎腰踱著步子。

　　第二次訓(xùn)練已經(jīng)是一個星期后了，我對第一次嚴(yán)重自不量力的行為做出了深刻“反省”，那種運(yùn)動可不是健康的運(yùn)動。于是我再次調(diào)整了運(yùn)動量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止鍛煉，進(jìn)行休息，等上40秒再開始。經(jīng)過我的這么一番調(diào)整，鍛煉變得異常順利，除了我仍需要將火燎般的空氣吸入肺內(nèi)之外，一切都按部就班的進(jìn)行著——沒有疼痛，沒有呻吟，沒有肌肉疲勞。在四肢漸漸發(fā)達(dá)的同時，我的頭腦并沒有變得更加簡單，作業(yè)這塊老骨頭還是需要啃的，老師的任務(wù)還是需要繼續(xù)的，這就是我，不甘墮落。

　　一個半月后，我特意拿出一下午的時間來開始第二次“審視”我的肚子，迫切的想知道我現(xiàn)在的肚子和一個半月前有多大的變化——這一個半月我可是強(qiáng)忍著內(nèi)心的沖動不去照鏡子的！穿著上衣，走到鏡子前，先是對著鏡子微微一笑，然后終于忍不住一把便將上衣脫下來甩了出去。三條線條出現(xiàn)在鏡中我的腹部，說實(shí)話，并不像施瓦辛格的腹部那樣的明顯，但對于我這一個多月草草的鍛煉來說已經(jīng)算是不錯的結(jié)果了，甚至有一絲超乎我的意料�？粗�鏡中那六個并不是特別明顯的小塊，一種前所未有的成就感頓時從腳跟傳到頭頂，飄飄然的感覺愈來愈強(qiáng)，最后，我竟然不自覺地對著鏡中的自己傻笑起來，隨后便變成了異常爽朗的大笑聲。直到門口傳來敲門聲我才停止陶醉，迅速穿上衣服，裝出一本正經(jīng)的樣子。

　　對于這一個多月的刻苦鍛煉，我算是練出了腹肌的雛形，雖然線條并不明顯，但在如此倉促的時間里能做到這種地步我已經(jīng)很滿足了，換句話說——我很有成就感！這可是通過我自己不懈的努力所達(dá)成的，這是我的驕傲，我的成就！

運(yùn)動作文 篇3

　　在我初中的時候，學(xué)校每天都會安排跑操，早上六點(diǎn)半起來開啟跑步，二十分鐘的跑步時間，我是極其厭惡的，會用各種理由來跟老師請假，其實(shí)最根本的原因還是我不想跑步，我想班主任也能看出來我的小心思，一個星期六天跑步的時間，我能缺席三天，跑過了春夏秋冬，跑過了三年的年少時光，初三畢業(yè)的那天，班主任問我“有沒有愛上跑步�！蔽倚χ�，并沒有回答，其實(shí)在我的內(nèi)心，我是不喜歡跑步的。

　　初三畢業(yè)的那個暑假，我的朋友告訴我，他在的那個學(xué)校壓力很大， 根本就沒有時間跑步，連一個禮拜一直期待的體育課都會被老師給占去。當(dāng)我慶幸我考進(jìn)好的高中，也會跟我的朋友一樣，每天肯定是被學(xué)習(xí)生活包圍的時候，高中的學(xué)業(yè)壓力那那么大，那里還有時間來跑步運(yùn)動，來強(qiáng)身健體。

　　然而事實(shí)并不是這樣的，我的高中依舊延續(xù)了我初中學(xué)校的運(yùn)動模式，不管是夏天還是寒冷的冬天，不管是下雨還是下雪，我們都會被拉去跑步，沿著室內(nèi)運(yùn)動館，高一的跑步，高二的跳繩，高三的做操，初中三年的投機(jī)取巧要我躲過了很多次的跑步，我想我用同樣的方式來跟老師請假，我想老師肯定不會為難我，叫我繼續(xù)跑步的，我跟老師說“我身體不舒服，不能劇烈運(yùn)動，可不可以不跑步。”班主任立馬拉著我去醫(yī)務(wù)室，“要是身體不舒服，先做個體檢，我們之后還會有運(yùn)動會還會有各種比賽，如果你都缺席那實(shí)在是太可惜了。”

　　老師關(guān)切的話語要我有了一絲絲愧疚感，我在想我在欺騙一個關(guān)心我的人，實(shí)在是太卑鄙了，我沒答應(yīng)去醫(yī)務(wù)室，老師還是很關(guān)心的告訴我“如果身體不舒服，記得回家叫爸媽帶你去體檢，身體好才能把成績搞好�！蔽覒M愧的抿了抿嘴，掉頭跑進(jìn)了跑步的隊伍里。我旁邊的同學(xué)教我如何在跑步的時候做到正確的呼吸，如何發(fā)力，如果拉伸，他們的關(guān)懷要我的愧疚感越來越多，我想我以后還是跑步吧，不能欺騙自己也不能欺騙那些關(guān)心我的人。

　　堅持跑步的習(xí)慣我一直都保持著，從高一的第一節(jié)體育課，我的班主任的關(guān)心跟同學(xué)的照顧，我慢慢的改變了自己。從一個厭惡運(yùn)動的人到一個喜歡運(yùn)動的人，我也感謝我自己，能克服自己很大的一個缺點(diǎn)，滿滿啊的把自己的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。

運(yùn)動作文 篇4

　　在我病弱的時候，我對于體育運(yùn)動都是一副看不起的心情。一是就算我就去，也不會比別人做得好，甚至連普通人都比不上，而我也不是什么殘疾，在自己眼里和外人眼里，都得不到什么同情。二是我因?yàn)橐欢稳兆記]有運(yùn)動過，對于運(yùn)動的印象就是累和汗水，讓人不舒服的體會。所以，我非但不喜歡運(yùn)動，還開始對其有些鄙視的味道。其實(shí)就是自己不行，還看不起喜歡這事的人，完全的小人之心罷了。

　　但因?yàn)樽约涸隗w能上再虛弱下去，可能就會熬成大病，我深知運(yùn)動是必要的，討厭也無濟(jì)于事，所以只能開始做一些簡單的起來。與一些人不同，我對于身體的感受比較敏感，很容易明白自己在運(yùn)動的哪個狀態(tài)，這好像是件好事，不至于過度受傷。這也是件壞事，因?yàn)椴贿_(dá)程度，就知道自己不該放棄，而一但放棄，就容易心生愧疚。運(yùn)動貴在堅持，每每支撐不住的時候，我也就想起那陰影來，不是叫自己放棄，也不是叫自己堅持，就是想起了來。

　　其實(shí)，在沒有病一場之前，我對于體育課的熱愛和大多數(shù)孩子一樣，覺得那是逃避文化課好辦法，玩樂的課堂。然而，在病了一場之后，別人測試過的項(xiàng)目我空一欄，別人會的動作我一律不知，甚至在新學(xué)期開始的時候，換了新老師，拿到的名單上竟也沒有我的名字，我那時怯懦，選擇不說，老師在一月余后才發(fā)現(xiàn)我這只漏網(wǎng)之魚，也很是尷尬和羞恥。

　　那時小，大概是放大了許多瞬間。內(nèi)向不合群，老師也沒注意，別的孩子在玩，我獨(dú)一人在操場上完成沒有測試完的項(xiàng)目，還要麻煩其他男同學(xué)幫我搬器材，給別人添了麻煩，連話也不敢說。我深知那時的我并非只是身體上的問題，更有心理上的毛病。只是，誰會在意呢。長大了的我，也實(shí)在是接受不起那好心的運(yùn)動的指導(dǎo)，也顧不起別人的疑問。只是在理論知識上，比別人都記得太多。我大概也尤其喜歡那沒有戶外活動的體育運(yùn)動的理論知識課，竟順帶也喜歡上了雨天。

　　現(xiàn)在的我慢慢走在鍛煉身體的路上，在堅持著，我自然不像小時候那般唯諾，但卻也不多健康。運(yùn)動帶來的效果于我這個不常運(yùn)動的豆芽菜來說，在外表上是十分顯著的，精神氣也不同了。更重要的是，體育運(yùn)動也并非只有身體上的強(qiáng)化，更有心理上的緩沖作用。那些不愉快的回憶，那些顧影自憐的悲傷，都會在汗水冒出的同時，慢慢變得不那么重要。當(dāng)我一次次去面對那些不喜歡的事物，我終于發(fā)現(xiàn)，藏在心里的痛楚，拿出來面對，才是最好的解脫和原諒。

運(yùn)動作文 篇5

　　一年前，哥哥到我家來。他身高一米六多，他又高又壯，像一棵大樹。他圓圓的臉，彎彎的.眉毛像月亮，長著一對明亮的眼睛。

　　他剛來時，我下樓接他，我剛到樓下，他正好也到了。我正準(zhǔn)備坐電梯上去，可他非拉我走樓梯。一開始，他像一陣風(fēng)似的爬樓，我在后面窮追不舍。過了一會兒，我有點(diǎn)累了，慢了下來，誰知我剛慢下來，他又加快速度，一轉(zhuǎn)眼的功夫他就已經(jīng)不見了。我回到家才知道他早到家了，在家里看電視。我氣喘吁吁地問：“我家住在十一樓你是怎么這么快爬上來的？”哥哥回答我說：“這么點(diǎn)路還多！”我這才知他是運(yùn)動健將。

　　下午，我和哥哥一起去游泳，我心想：“我和他一起去游泳，比一次賽，我一定能贏�！钡搅擞斡攫^，我對哥哥說：“我們比一個來回，看誰游得快�！备绺缤�答：“行�。　弊鐾隃�(zhǔn)備活動。比賽開始了，他突然跳入水中，像一條蛇一樣飛快地游，我目瞪口呆了一會，才想起來我們正在比賽，我也趕快跳入水中，可我剛游了一點(diǎn)，他像一個獅子一樣沖過了終點(diǎn)。哥哥贏了。

　　我問哥哥你為什么體育這么好，他告訴我這是他每天鍛煉的結(jié)果。

運(yùn)動作文 篇6

　　在這春暖花開的日子里,我們金英小學(xué)迎來了一年一度的校運(yùn)動會。這是我是第三次參加小學(xué)里的運(yùn)動會，心中滿是無比的興奮與期待。

　　運(yùn)動會終于開始了。簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的印象。

　　項(xiàng)目共有五個，分別是：“投擲”，“紙飛機(jī)”，“疊羅漢”,“趕小豬”，“倆人三組”我參加投擲，“趕小豬”,“倆人三組”,“疊羅漢”。

　　“投擲”開始了，王樂堯了瞄準(zhǔn)了接球手劉思瑜手中的筐，用力一扔，結(jié)果接球手費(fèi)了好大力氣才接住。過了一會，輪到我了，我一扔。啊！糟了，我仍得太輕了，幸虧劉思瑜敏捷一蹲，哇！接住了！可后來 還是有三個女生失球了。但最后我們還是獲得了第三名。

　　接下來是“疊羅漢”多了一會，看看！我們班快贏了，就在我們搭好的那一刻，�。【谷坏沽�，當(dāng)然，我們輸了。

　　接下來的游戲也很精彩，我就不一一介紹了。

　　今天的運(yùn)動會太精彩了！！

運(yùn)動作文 篇7

　　偌大的賽場上下著淅淅瀝瀝的小雨；艷紅的跑道上終于盼來了那抹藍(lán)色的身影。

　　她從容的站在起跑線上，卻難掩背影中的疲倦。紫色的號碼牌緊扣襟前，明亮晃眼，正如她不服輸?shù)男愿瘛?/p>

　　這是八年級女子1500米的比賽現(xiàn)場，起伏不斷的呼喊聲中夾雜著雨水滴落的聲音。

　　隨著嘈雜聲逐漸平息，大家屏息以待這場即將開始的耐力較量。我急切地走下看臺，佇立在欄桿處，注視著那抹藍(lán)色的背影，手指絞著衣角，心底默默地為她祝福。

　　“砰！”槍響。淡淡的白煙在雨中消散。

　　起跑線上一排身影如離弦般竄出，逐漸演變?yōu)榫o貼著內(nèi)道的一條曲線。前200米，大家都十分迅速，各自搶占了有利位置，她也不例外，“嗖”地在眨眼之間位列第五，緊緊地跟著第四的步伐，隨時做好超越的準(zhǔn)備。一圈結(jié)束后，速度差距開始拉大，不少同學(xué)由于前200米的加速變得體力不支，氣息紊亂，被身后的運(yùn)動員逐一超越；但她，卻一直堅守著規(guī)律的步伐，穩(wěn)定的呼吸，以均勻的速度保持第五的位置。當(dāng)她迎面向我所在的看臺方向跑來時，我看見她攥緊的雙拳以及微微泛白的指節(jié)，眼神波瀾不驚，卻暗藏一抹不可忽視的堅毅。

　　兩圈過后，似是疲倦感涌上心頭，使她的腳步稍顯輕浮，不經(jīng)意間，已有三名同學(xué)從她的身旁越過。在跑道的另一邊，我微微有些緊張：賽前兩夜的睡眠不佳，是否會影響她順利跑完漫長的1500米？擔(dān)心之余，第三圈即將結(jié)束，再看她的眼神，仍是充斥著堅定的信念———即使更多的是勞累。待她跑近時，才發(fā)現(xiàn)她緊咬著牙關(guān)，紅潤的臉上閃過一絲慘白，發(fā)鬢也變得濕潤。是雨水？是汗水？

　　最后半圈，即是最難，在經(jīng)歷前1300米的體力消耗后，這最后200米則尤為重要。這是沖刺的時刻！這是翻牌的機(jī)會！一張張蒼白的臉上揚(yáng)起不變勇氣與力量，齊齊邁開艱難的步伐向前進(jìn)。與此同時，排名偏后的她同時開始加速，一鼓作氣，奮勇向前，細(xì)長的睫毛上掛著水珠，卻不可湮滅目光中的專一、堅毅。唇色發(fā)白，卻接連超越，甚至在過終點(diǎn)線的那一剎那，讓排名從第六回歸第五！

　　我心中松了口氣，暗自為她驕傲�？觳缴锨�，給予對方溫暖的擁抱……

　　那抹堅毅的目光卻烙在我的心頭。

　　在人生漫長的馬拉松中，有數(shù)不清的1500米要去奔跑，又有數(shù)不清的對手要去超越。無論前方風(fēng)雨如何，請攥緊雙拳、咬緊牙關(guān)，用堅毅的目光鳥瞰一切；面對機(jī)會，請不要猶豫，奮發(fā)向前，抓住每一次成功。那么，當(dāng)回首自己跑過的漫漫長途后，便不會空嘆遺憾！

【【精品】運(yùn)動作文7篇】相關(guān)文章：

【精品】快樂運(yùn)動的作文3篇01-25

【精品】運(yùn)動的作文合集7篇12-14

【精品】運(yùn)動員作文九篇11-08

【精品】運(yùn)動的作文合集8篇11-01

【精品】運(yùn)動的作文300字9篇03-20

【精品】寫運(yùn)動會作文3篇03-19

【精品】運(yùn)動作文300字3篇03-09

【精品】運(yùn)動的作文400字7篇03-05

【精品】運(yùn)動的作文300字3篇03-04

【精品】運(yùn)動的作文400字4篇02-28