趣味運動會個人賽項目

　　在趣味運動會中，我們可以準備一些趣味的活動。以下是小編精心準備的趣味運動會個人賽項目，大家可以參考以下內容哦！

　　水上趣味運動會特別項目【1】

　　一、池底撈寶

　　預備時，主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內撈到硬幣多者為勝。

　　二、托球泳進

　　參賽者每人發(fā)一只籃球。發(fā)令后要求單手托球出水面，快速泳進50米，姿式不限，球每碰一次水面加時2秒，先到達終點者為勝。

　　三、負重泅渡

　　參賽者每人發(fā)一根長繩，將三塊磚頭扎結于后背之上，發(fā)令后快速泳進50米，姿式不限，先到達終點者為勝。

　　四、臥墊刨泳

　　發(fā)令后，參賽者橫臥在氣墊睡袋上(腹部不得離袋)用手腳劃水前進，先到達終點者為勝。

　　五、水上撈湯圓

　　在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到河中撈球，在規(guī)定的時間內撈得多者為勝。

　　六、英雄救美

　　男女兩人為一組，女方身上套個救生圈，圈上系根5米長的繩子，繩子的`另一頭系于男方的腰上。發(fā)令后，男方游泳拖住女方前進，女方不得動作，先游到終點的一對為勝。

　　此游戲也可一大人拖一小孩進行。

　　七、捉鴨子

　　主持人劃小船至河中，把若干只鴨子投入水中，然后發(fā)令，參賽者等分成若干隊，從兩岸跳入水中，奮力追捉，在規(guī)定的時間內捉到鴨子多的隊為勝。

　　趣味運動會項目：單腿斗雞【2】

　　規(guī)則：

　　1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。

　　2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手

　　3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗

　　4. 用膝蓋碰撞時，不宜用力過大

　　5. 參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽

　　6. 采用三局兩勝制決出勝負。

　　趣味運動會項目：“3對3”毽球對抗賽【3】

　　規(guī)則：

　　1. 參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。

　　2. 比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。

　　3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過網(wǎng)，球不得落地……

　　4. 比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。

　　5. 最后三支球隊取一、二、三等獎。

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