【實用】實習周記匯編7篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，讓我們一起來學習寫周記吧。怎樣寫好周記呢?下面是小編整理的實習周記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習周記 篇1

　　一周即將結束，但現在猶記得第一天去律所報到的時候的那份忐忑的心情，為了這一天，提前一個禮拜我就開始做各種準備，包括服裝、心理等。對于律所，我有一種莫名的情愫�，F實生活中從沒踏入過律所，所以視頻中律所的形象在我腦海中留下了唯一的印象。為了避免遲到，第一天我便早早到了辦公室門口等待。當有人來時，還以為是主任方老師，結果是×姐，才知認錯了人，但隨著閑聊，我們漸漸熟識，就這樣我開始了我的實習生活。

　　×律師是律所的主任，她為人和藹，親切，并且還很年輕，但卻給人一種很成穩(wěn)的感覺。雖然她一直讓我把她當作大姐姐看待，但是我卻不自覺的會把她當作是可以教我很多東西的前輩，給予了足夠的敬重。然而缺點就是這樣子我跟方老師不能輕松的談論話題，每次在她面前都會縮手縮腳。

　　×姐是律所的實習律師，初入門時就由×姐教我一些簡單的實務，例如寫法律文書、記錄當事人的陳述等。雖然所里有固定的模板，但是由于是根據判決書等寫法律文書，故在實際寫作過程中，我仍出現了不少的問題，這些都需要×姐的指正和幫助。

　　在實習的第一周時間里，我的主要工作就是適應。適應律所的節(jié)奏，適應我接下來要做的事情。為了適應，我每天就都會跟在×姐后面看她如何進行實際操作。可以說，第一周的日子比較閑適。

實習周記 篇2

　　四個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應該可以從這些日子的點滴表現中露出應有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心——雖然我堅信自己不是銹鐵!

　　對于我來說，在新動的日子是緊張、快樂而超前的。

　　最初的時候，直播的時候特別地緊張，不管操作什么都很有壓力，怕出錯，怕給別人帶來麻煩也怕無法彌補。最嚴重的時候，被朋友們懷疑有強迫癥。我會把自己在做節(jié)目的時候犯過的錯，羅列在小本子上，這樣可以提醒自己同樣的錯誤不再犯第二次。每天，媽媽打來電話，習慣地多了一句問候：今天有沒有犯錯啊?每次聽到媽媽這樣的問候，內心有些諷刺。

　　很難忘的一次錯，是沒有錄下《道聽途說》，為了彌補這個錯，整組人重新錄了重播版的節(jié)目。因為磁帶斷磁，從一開始就沒錄上。直播結束后，導播說，休息5分鐘，再錄一遍。那5分鐘和再錄節(jié)目的20分鐘，很艱難地過著，內疚得要命，更深刻的是被同事們的包容感動了�，F在，每次直播前都會特別地檢查錄機，以保證同樣的錯不犯第二次。

　　我感觸最深的就是，這里像是我的第二個家，節(jié)目制作可以在快樂中完成。本以為畢業(yè)參加工作后，人際關系是有距離感、層次感的，但在節(jié)目部工作讓我驚喜地發(fā)現自己原先的判斷是錯的。大部分的老同事，也都對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導;工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。最初進來新動的時候，領導和同事都會關心地問一個問題，住在哪里，因為在直播組必須要早起，也會分享自己的經驗。最齊心的是，上班的日子一組幾個人，每天6點就聚集在辦公室，為了8：08分的節(jié)目而準備著。有時候會特別忙碌，有時候會比較空閑一點，還可以滿足地吃上頓豐盛的早餐。哪怕是直播的時候，也保持著愉快的氣氛，也許這樣能趕走我們的瞌睡蟲。

　　除了參與直播，每天我還需要負責《妙說天下事》素材、《新華縱橫》和《國際專題電訊》的錄制，這些沒有什么技巧和難度可言，只要掐準時間就可以了，哪怕是這樣我還是錯過過節(jié)目的播出時間，只能等到下一次重播，再晚都等著。

　　不過，有時候這樣無奈的等待還是有好處的。我可以趁著這個機會加班錄《新動看臺》的素材，多集一些素材可以“取其精華”，也可以趁機熟悉機子和軟件，所謂“笨鳥先飛”的經驗也可以借鑒起來，提前做下一期節(jié)目的內容。

實習周記 篇3

　　今天我自己進行了葉子板安裝。安裝的過程很簡單然我都有點不敢置信，因為太簡單啦。可能是因為車的緣故吧。

　　將葉子板在車上放好后先將葉子板與車門之間的縫調好固定好最下面的兩顆螺絲，然后是與機蓋之間的的三顆螺絲之間的安裝，感覺特別的順利因為途勝的縫隙較大的緣故吧稍微調了一下就調好啦。剩下的關于框架上的螺絲就更簡單啦，直接安裝好。

實習周記 篇4

　　今天是我第一次去城里的幼兒園實習，早上在走的路上，我心里特別的害怕，也特別的緊張。因為早就聽說成立的幼兒園和鄉(xiāng)下的幼兒園不太一樣，主要是針對幼兒的需要和家長的各種要求，以及對老師的各種要求等。

　　我雖然有點緊張，但是，以進幼兒園看到那些可愛的小朋友，我心里的緊張感也就漸漸地消失了。那些城里的小朋友真的好可愛好可愛。我被分到托一班，一進去就看到有兩個小朋友。其余的小朋友在教室外面和配班老師玩飛盤。后來配班老師告訴我。這兩個孩子有點特殊，其中那個叫琳琳的小男孩還搞獨立，也就是說他總是喜歡一個人玩。

　　在教室外面，每當食堂阿姨經過的時候，小朋友們好像很害怕她。后來我才知道，原來，班上的小朋友一不聽話，老師就用食堂阿姨來嚇唬他們。真是逗死了!記得我在上學的時候，在課上，當老師給我們將教育案例的時候，說到【大耳朵圖圖】這部以真人為題材改變的動畫片。在前幾集里，每次圖圖不聽話，圖圖媽就用隔壁家的牛爺爺來嚇唬他!有一次，圖圖的媽媽托隔壁的奶奶去接圖圖。奶奶有事，拖了牛爺爺。圖圖媽才感覺大事不好了!原來在小朋友的童年里，好像總有一個害怕的人!

　　但是那個叫琳琳的不，在這半天我發(fā)現，他總是跟著一個食堂阿姨，后來那阿姨和我說了。真不知道為什么總老愛跟著她，真有趣啊。后來小朋友們進教室聽故事。有的小男孩很調皮，有的小女孩活潑可愛，還有一個小女孩總是哭。其實在學校學【嬰幼兒衛(wèi)生】這門課的時候，深入地說。小班孩子情緒不穩(wěn)定。有的孩子像小動物一樣，情緒不好的時候只要安撫一下就OK了!

　　最不可思議的是。成立的小朋友知識面挺廣的。他們在看書的時候，書里的人物都在干什么。結果好多小朋友都答不上來了，變成了他們問我。

　　一上午的時光就這么過去了，原來當一名幼兒來時也挺不容易的。

　　下午的時光比較輕松，就是協(xié)助別的老師幫小朋友們穿衣服，鞋子，上廁所，吃點心，最后等小朋友們的家長來接小朋友。

　　這些城里的小朋友，真的好可愛啊!雖然一整天下來有那么一點累。但是還是值得的。

實習周記 篇5

　　20xx年xx月1日至20xx年xx月xx日，廣州機械建筑施工有限公司報道，安排在廣州xxxxx實習，主要跟施工員下到現場參加施工實踐。當我去到該工地時主體已經完成進入裝修階段和小市政排水工程圖紙審批，其中b1—1~4、b2—1~4、c1—1~4、c2—1~4已經進入室內裝修和外墻貼磚，d1—d2室內砌磚墻和外墻批蕩，而d3則主體樓層已經到了第9層一、墻體的砌筑工程其中灰砂磚選用規(guī)格為240*115*53的mu5級，對于灰砂磚的'質量要求主要滿足強度和耐久性的要求。

　　水泥砂漿的采用配合比為的m7.5級，對于砂漿的質量要求主要滿足和易性不出現離析現象。

　　砌筑工藝的要求：

　　（1）抄平砌磚墻前先打底層水平并m7.5的水泥砂漿打底抄平，其目的在于能讓底層保持在同一水平。

　�。�2）放線主要是為了定出墻的邊線和門窗洞口的位置，為了保證各層樓墻身軸線的重合并與基礎軸線一致。

　�。�3）擺磚把磚沿定好的軸線擺放，目的在于擺放完后若發(fā)現不整齊的可以將其調整好。

　�。�4）立皮數桿及掛準線皮數桿的作用是用它控制每皮磚的水平，控制預埋件、門窗洞、樓板、過梁等的標高。

　�。�5）砌磚。

　　對墻體砌筑質量要求：磚縫必須橫平、豎直，錯縫搭接，避免通縫，同時磚縫砂漿必須飽滿，厚薄均勻。

　　墻體施工中應注意的事項：

　　（1）在與剪力墻的交接處，應用預留的拉接筋與砌筑的墻體搭接;使用

　　拉接鋼筋的目的在于提高墻體的整體性。

　�。�2）對墻體的細部構造，在設有門窗過梁時，當上部荷載過大時須加設鋼筋的應設鋼筋，以提高承載能力。

實習周記 篇6

　　通過兩輪緊張的面試，我終于如愿進入新供銷天潤公司，成為公司的銷售崗位實習生。 第一天上班，我早早就起床，懷著緊張又好奇的心坐上往公司的公交車。30分鐘的車程就到了公司，第一天上班來得太早了，HR還沒到，我在前臺的安排下，在會議室等待著。 頭一天上班，心理不免有些忐忑。我努力地試圖讓自己輕松起來，深呼吸深呼吸 9點正式上班，HR帶著我熟悉公司的環(huán)境，認識公司的同事，辦理入職手續(xù)等工作，不知不覺間，一個上午的時候就匆匆地過去了。

　　吃過飯后，來我屬于我的工作位，心情異常興奮，美美地想著將來的工作的場景。我小心翼翼地擺好桌面上的文件夾，文具包，生怕會影響其他同事工作。

　　休息了一會，我們部門經理走到我面前，遞來一堆資料文件，叫我看一下，熟悉一下業(yè)務流程和工作規(guī)范。對，第一周是新員工的適應期，熟悉工作環(huán)境，融入公司集體，熟悉業(yè)務流程和工作規(guī)范將是我未來一周的工作內容。作為一個新人，我大口大口地啃著文件內容，感覺好像又回到讀書時期為了突擊期末考試而通宵看書那段時光。

　　在部門經理還有HR幫忙下，我慢慢地熟悉工作流程，還有和同事溝通交流。我感覺到自己已經融入了這個集體，正式成為公司的一員。一周時間一下子溜走了，迎來我第一個上班族的周末。

　　第一周上班，概括起來就四個詞，興奮、緊張，好奇，憧憬。

實習周記 篇7

　　實習期間，一般要求以周記的形式來記錄實習過程中的理解與思考，由科室領導評閱，對周記中反映的問題及時處理。認為實習生寫周記，有助于培養(yǎng)實習生正確的專業(yè)態(tài)度，緩解心理壓力，培養(yǎng)反思性學習與自主學習的能力，加強對所學知識的鞏固和提高，從而提升實習質量。

　　通過本周水利工程實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的水利工程專家那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

　　由于我們是在學校學到專業(yè)課時才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完專業(yè)基礎課后，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業(yè)知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業(yè)技能。

　　首先，通過本周學習，使我更深刻地了解水利水電工程專業(yè)知識。大學三年在學完專業(yè)基礎課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業(yè)實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

　　以前課本上學的知識都是水利水電工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑物安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出"瓶頸"所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

　　"學以致用"的另一方面是"以小見大"。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。例如：我們在上次暑假實習時，我對工程采用基礎靜壓樁法和錨桿固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現澆混凝土樁經濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教后得到了肯定。因為在學基礎工程后，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。所以，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。

　　其次，通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監(jiān)理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次施工實習的工程局，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在三峽水利樞紐工程實習，在建三峽大壩時運用的都是世界一流水平的管理系統(tǒng)和管理模式，使我感受特別深刻。

　　水利工程施工管理要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到工程的進度和效率。三峽水利工程工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監(jiān)理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

　　通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續(xù)性和可續(xù)性。

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