籃球課作文
籃球課作文1
籃球課
這學(xué)期新增加的籃球課我很喜歡，籃球課上老師先教我們運(yùn)球，要求我們拍球的時候五指盡量展開讓球空在手中，拍得越快越有粘在手上的感覺。我們練呀練呀可是就是掌握不好，運(yùn)球看上去簡單，但是要想練好還是需要時間的。通過這件事，我知道了不管看起來是多么容易的事，都要努力才能完成。
籃球課作文2
最近，我迷上了籃球，已經(jīng)成為了爸爸的一個小球迷。我也經(jīng)常和爸爸一起訓(xùn)練，和好朋友去球場揮灑汗水。今天，我邀請了楊思語一家，到爸爸的公司球場打球。
來到球場，只見爸爸正在和公司的幾位叔叔打比賽，爸爸一人以閃電般的速度，突破、上籃、進(jìn)球！耶！我忍不住歡呼起來。爸爸聽見了我的歡呼聲，就朝我這兒揮揮手。誰料，就當(dāng)爸爸開小差之際，隊(duì)友的一個球直直地飛向爸爸的后腦勺，幸好我提醒了他，不然，就慘嘍！
打完比賽，該輪我們上場了。我和楊思語先熱身。運(yùn)球、傳球、投籃。每個部分都進(jìn)展得十分順利。休息了一會兒，我們開始了今天的分制比賽。
比賽五局三勝，我和楊思語先投，爸爸和楊思語爸爸第二個投。楊思語站在點(diǎn)上，（這里的點(diǎn)指投籃的點(diǎn)，要是投進(jìn)了就換下一點(diǎn)。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一聲，一個漂亮的空心球呈現(xiàn)在我們眼前�！捌粒 蔽胰滩蛔『�。可下一球，楊思語用了兩次機(jī)會也沒有進(jìn)，只好換我上場。（機(jī)會：女隊(duì)每次每人有兩次機(jī)會，一次投進(jìn)，下一次就有兩次機(jī)會，兩次投進(jìn)一個，下一球只有一次機(jī)會。以此類推。男隊(duì)每人每次只有一次機(jī)會。）我牢記爸爸以前對我說的話，出球時，手要撥一下，讓球往下轉(zhuǎn)，投籃命中率會提高許多。果然，這球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐暨M(jìn)了籃筐。接下來幾球，我進(jìn)展得很順利。一直闖到了罰球線。我平靜了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一個空心球！我們贏啦！我和楊思語開心地抱在一起，臉上洋溢著快樂的笑容。
接下來幾局，我們的運(yùn)氣好的出奇，五局三勝，爸爸那組就沒贏過。估計(jì)是讓我們的吧，啊哈哈哈哈哈！
籃球課作文3
第一次上籃球課時在一中的籃球場，由邱老師來做教練。上課時間還沒到我就早早地來到了籃球場上，不一會兒，邱老師就來了。因?yàn)槲覜]有籃球，所以在報(bào)名后邱老師答應(yīng)送我一個籃球。過了一會兒，籃球課就正式開始了。
因?yàn)槲业谝还?jié)沒去，所以有些技巧我不懂。比如運(yùn)球，你不要以為運(yùn)球很簡單，邱老師要我們一只手抬起來，另一只手拍球。而且拍球時必須看著正前方，不能看球。所以，一開始我非常不適應(yīng)，球老是“不聽話”，脫離我的手掌心。我讓自己冷靜下來，心里暗暗地說：一定要把球握好再拍出去！心平靜下來后再去拍就好多了。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，就開始正式上課了。
老師先教我們怎么雙手傳球。我雙手握球，接著將球推出去。注意事項(xiàng)就是握球時手根不能碰球就行了。而拿球就是傳球的反動作。
因?yàn)檫@個動作很簡單，我一下就學(xué)會了。然后教練又教我們一些其他動作。
這第一次的籃球課還是挺有趣的，讓我懂得了正式的籃球姿勢，謝謝邱老師！
籃球課作文4
炎熱的暑假即將過去，在這一個暑假我正在學(xué)籃球，今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的！
首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺得累于是就慢點(diǎn)跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后來我在看同學(xué)打比賽的時候，教練教的那些動作同學(xué)們基本上都用上了，所以我就開始認(rèn)認(rèn)真真的做哪些動作。
后來教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動作，還有胯下走直線，這個動作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間，也就是用兩個手把球在雙腿之間互換左右位置！
最后教練一般都要進(jìn)行體能訓(xùn)練，從這個暑假的學(xué)籃球這件事，我懂得了每一個成功人士的背后，都會有一段艱難！
籃球課作文5
我第一次學(xué)籃球，是在前不久，但我卻對它難以忘懷。
籃球課開始了，這是我的第一節(jié)籃球課，我們都很緊張，生怕沒學(xué)好。我們整整齊齊地站在訓(xùn)練場地，認(rèn)真地聽教練的課堂要求，教練說：“重點(diǎn)就是頭轉(zhuǎn)腳不轉(zhuǎn)，手指要發(fā)力，但不能太大力，要不然就送球給對方了�！敝v完之后，教練先給我們示范了一遍。兩個教練快速地跑出去，他們一邊傳球，一邊給我們講解。他們的動作是那么嫻熟，那么敏捷，看得我們目瞪口呆。教練示范后讓我們自己練習(xí)，我和隊(duì)友慢慢地跑了出去，結(jié)果我一開始就出錯，因?yàn)槲遗懿綍r應(yīng)該只是頭轉(zhuǎn)腳不轉(zhuǎn)，而我變成了跆拳道里的滑步了。第一次不行，我又試了一次，心里不停地默念著：頭轉(zhuǎn)腳不轉(zhuǎn)、頭轉(zhuǎn)腳不轉(zhuǎn)……我的手心都出汗了，自己也沒注意到。我時刻記著動作要領(lǐng)，可我剛走了兩步，又失敗了。原來是我跑的時候本應(yīng)該看球，但我太緊張了，一不小心用力過猛，球像一發(fā)子彈狠狠地彈在了我臉上，疼得我齜牙咧嘴。我不甘心，又拿起球重新跑起來，調(diào)整步伐，轉(zhuǎn)身、接球、傳球，我終于成功了！
第二項(xiàng)練習(xí)：運(yùn)球60個。我的隊(duì)友嚴(yán)浩走了上去，拿起球開始運(yùn)球。球在他手里仿佛是個乖寶寶，不會亂跑。只見球在他的手掌和地面上來回快速地跳躍，在挽手時又變得慢起來，球似乎粘在他的手下，可以任意地忽上忽下，忽快忽慢。我看得眼花繚亂，心想：他這么厲害，我就不信我不行！可是球一到我手上就調(diào)皮了，似乎在我手掌里說著：“世界那么大，我想去看看！”這不，才一轉(zhuǎn)眼它就溜走了。我重新?lián)炱鹪僭嚕梢恢�，手拍的頻率過快，用力卻過小，球越拍越低，還不到30下球就蔫在地上了。教練讓我手指用力，再試，用力卻太大了，球被高高彈起，一下子就過肩了，不行！我不記得失敗了多少次，最后，我成功地使它乖乖聽話了，我得意地對它說：“錢包那么小，哪都去不了！”。
耶，我的第一節(jié)籃球課就這樣結(jié)束了，有新奇、有快樂、有失敗、有成功……
籃球課作文6
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎勵了我一根棒棒糖，這個棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線內(nèi)運(yùn)球，躲避線外籃球的射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最后場上只剩我和一個藍(lán)衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個！”我聽了很緊張，不過當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過來時，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。后來只聽他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
籃球課作文7
有意義的籃球課
今天是我在姚基金籃球培訓(xùn)班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因?yàn)槲矣挚梢院臀业男』锇閭円黄鸫蚧@球了。
路上車堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車的人都穿上了各種顏色的雨衣。因?yàn)槎铝撕芫茫覀兌歼t到了，希望以后不要再遲到了。
這次是在一個演講廳里講籃球規(guī)則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一只（腳不動就可以。第二條是二次運(yùn)球：如果你先運(yùn)球，把球抱起來，又運(yùn)球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規(guī)則。接著老師給我們講了球場上每條線的用處，分別是：底線和邊界線是你的腳踩到了上面就算出界；中場線有三個作用，第一個是裁判在中場線拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個是只要過了中場線就不能退回來了，第三個是在發(fā)球后必須在八秒以內(nèi)過中場線......
今天非常奇怪，因?yàn)橥饨滩辉�。但是，外教在時間過半后來了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅(jiān)持來為我們上課，這使我更加認(rèn)真地聽課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發(fā)音不太標(biāo)準(zhǔn)，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽懂。
我很幸運(yùn)有一位敬業(yè)的老師，使我更加熱愛籃球。我還收獲了不少：知道了規(guī)則，知道了要團(tuán)結(jié)。我喜歡籃球！
籃球課作文8
我們是文班，所以秉承著陰盛陽衰的準(zhǔn)則。全班有四十八個學(xué)生，男的只占四分之一。我們一直擔(dān)心的事就是：如果學(xué)校舉辦一次校際足球比賽，我們該怎么辦？事實(shí)證明我們的疑慮是多余的，學(xué)校一直沒有工夫來操勞這件微不足道的事。我們的班主任是一個溫和的中年婦女，有著一頭黑黑的秀發(fā)。她總是在默默地遷就著我們，而我們卻總在敷衍著她，我們就像在玩一個小朋友經(jīng)常玩的游戲―捉迷藏。我們明知道彼此傷害著對方卻依然我行我素。這也許就是處在一個特殊時期的`我們特有的性格。我也不知道是怎么當(dāng)上這個班的班長的，似乎這是天經(jīng)地義的事情，我就這麼理所當(dāng)然的承擔(dān)起照顧這個班所有的大大小小的事情。也許老師看重了我憨厚的性格，可是她從來就沒有看透我，看透我不積極的因素。一個偶然的機(jī)會，老師向?qū)W校請了一個約一個禮拜的假。在她臨走之前，她把我鄭重其事地叫到了辦公室，對我千叮嚀萬囑咐，說是把整個班級體就交給我了，她說她相信我會辦的很好的。我其實(shí)很想說老師，這也許是您最大的一個失誤。
在老師之后，我們開始籌措逃課計(jì)劃，副課必逃主課選逃。我們在做這些事情的時候沒有一絲的愧疚，似乎這是我們應(yīng)該做的。我們班的男生沒有什么優(yōu)點(diǎn)，但我們很是團(tuán)結(jié)，全班無一幸免地都到了操場上。我們的球技不是很好，應(yīng)該是很爛才對，但是我們有一種無形的默契在暗中支持著我們。我們不是最強(qiáng)的，但我們要做到我們是最好的。這就是我們打球的原動力。在老師不在的一個禮拜中是我們最瘋狂的一次大逃課，之所以對它影響這麼深，主要是我們一起經(jīng)歷的那一次籃球比賽。我們班的平均身高不到一米七，而我們樓道對面的班級里最低的也比我們最高的還要高那麼一截。比賽的結(jié)果是顯而易見的，而我們從來都沒有放棄。比賽中我們每一個人都積極的在兩個籃筐中間搶跑，每一個人都是滿頭大汗，卻沒有一個人說過要換人，一直都堅(jiān)持到最后。在被一次次的蓋帽下，我們幾乎都快窒息了，可是比賽的氣焰就從來沒有暗淡過，只是隨著比賽的接近尾聲我們一次次的再次沸騰。在比賽結(jié)束的哨聲響起的時候，我們都躬著身子喘著粗氣站在那，旁邊的歡呼聲似乎很大，因?yàn)槲衣牪坏轿掖瓪獾穆曇簟ｋx開籃球場的時候每一個人都把頭深深地埋在懷里，是自責(zé)？是傷心？我們從來就沒有為什么事情而這樣傷心難過，就連逃課的時候心里都不曾產(chǎn)生過這麼強(qiáng)烈的感情。而現(xiàn)在卻為這毋庸置疑的答案耿耿于懷，是年少輕狂？還是少不更事？我們似乎就瘋狂過那麼一次，但這足夠了。如果下次還有機(jī)會的話，我想我們還會的。
籃球課作文9
今天下午上籃球課，我一看老師來了，還以為遲到了，沒想到還有一大半的人沒來。我玩了一會大家就到齊了。
我們開始做熱身跑，跑完后我感覺有點(diǎn)累，然后老師就讓做熱身運(yùn)動，我們就進(jìn)行訓(xùn)練了。第一個訓(xùn)練是左右手換著拍，第二個是運(yùn)球繞身一周，第三個是左手拍兩下，右手拍兩下。因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)不好，老師去掉了游戲。以后我們還是要認(rèn)真一點(diǎn)，不然老師生氣了。
籃球課作文10
今天早上我上了籃球課，我們先是慢跑了兩圈，然后老師讓我們把球在腳下繞八字，而且還讓大哥哥們在空中運(yùn)球繞八字，最后我們還拍了籃球。
我還和兩個小朋友玩了一個游戲，游戲的方法是：先是讓三個人站成三角形，由一個人拋球，輪流傳給下一個人，必須讓下一個人舒服地接球。我感覺學(xué)習(xí)籃球很有意思，可以學(xué)中玩，玩中學(xué)。
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