愛運動的我
愛運動的我1
運動是很好的休閑活動,不但可以使我們大量流汗,也可以促進(jìn)新陳代謝,讓我們的身體變健康。假日的時候,我們都會到公園或?qū)W校的操場運動。我最喜歡的運動是跑步,跑步雖然會流汗,但是微風(fēng)吹到身上的感覺卻非常舒服。跑步也是一種比賽的活動項目,在比賽的過程中,更有一種要爭取得到第一名刺激感。而且跑步比較沒有場地上的限制,只要寬敞一點的地方就可以了。
另外一種我喜歡的運動就是呼啦圈,剛開始的時候,我完全都不會,但是我看到媽媽卻搖得非常好,所以我一定也能做得到。我經(jīng)過不斷的練習(xí)、不斷的嘗試,漸漸的也搖得愈來愈好了,學(xué)到了技巧,現(xiàn)在我也會教別人玩呼啦圈了。
我的外公常說:“要活就要動”,他已經(jīng)八十多歲了,身體卻非常健康,所以希望大家也都能養(yǎng)成運動的好習(xí)慣。
愛運動的我2
我以前從不運動。爸爸讓我每天要運動,我很不情愿。但爸爸說運動可以使我變得強壯,沖這一點,我便妥協(xié)了。
清晨,我和爸爸出去晨跑,剛開始,我有點氣喘吁吁。漸漸的,我可以一邊跑,一邊和爸爸說話了。太陽光灑滿了整個廣場,鳥兒在枝頭吟誦。這個世界原來這么美好,以前的我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢?漸漸的,我愛上了運動,覺得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是,我便開始打羽毛球。
我換上運動衣,和爸爸對決。羽毛球在天空中劃出的每一道弧線,都是運動場上的一道亮麗的風(fēng)景,羽毛球原來這么有趣。汗水浸透了衣服,這多么好玩。『鋈,羽毛球朝我飛來,我立刻把羽毛球打了回去。接著,爸爸也反應(yīng)迅速地打了回來,這次羽毛球是朝下飛過來的,我一個“猴子撈月”把羽毛球拍了回去,爸爸為我這個反應(yīng)驚呆了,球都落地了,爸爸還在原地一動不動呢!我第一次贏過了爸爸!
后來,我的行動不僅僅只是在戶外運動了。在家里,我還喜歡看一些體育頻道?吹诫娨暽线\動員矯健的身影在奔跑,我心中充滿了羨慕。看這個,我能忘記了煩惱,忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好!
我還參加了夏令營,站在長城腳下仰視長城,覺得我是那么小,我便產(chǎn)生了一種想法,我要征服它!接著,我開始爬長城,我腳下的臺階一個個消失,長城的頂端離我越來越近,終于,我爬上去了,我的雙腳征服了長城,我成功了。站在頂端,俯視一切,覺得一切都是那么小。正應(yīng)了杜甫的那句詩“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小。”
自從我喜歡上了運動,我感覺一切都變了,讓我徹底認(rèn)識了這個世界。運動讓我變得強壯,這個世界是多么美好。
愛運動的我3
“哇!下課了!”我立刻放下書本,拿起球開心的跑向操場,和曾揚杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當(dāng)外場丟來丟去,而我在內(nèi)場里左躲又閃,身手越練越敏捷,還是躲不過他們的快速球,雖然被打中身體很痛,我卻樂此不疲,因為運動可以讓我全身流汗,感到無比舒暢。
放假時,爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車,其中我最喜歡去公園騎車,那里的路又長又平坦,可以騎得很快又很遠(yuǎn),弟弟就算加足馬力也追不上我,只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡,是我練習(xí)特技的地方,每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間,我便覺得全身沁涼,彷佛自己是名冠軍賽車手。
打球和騎車是我最喜歡的運動,不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗,讓我的身體更加強健。每次運動之后,我的精神便能變得更好,心情也跟著愉快起來,希望大家也能常常運動,常保身體健康。
愛運動的我4
運動是好玩又刺激,但是你如果在打籃球時,不小心扭傷腳踝,你就要到休息室冰敷一下,并用繃帶固定,教練也會讓那位籃球員休息一下。
有一次,我在打籃球的時候,我不小心扭傷腳,然后我就在籃球框下休息,還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球,當(dāng)時我在心里想,如果我也上去玩的話,我一定會跟同學(xué)打得很開心,而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球,而是抱著球跑來跑去,你如果跑到得分區(qū),再去壓線,就可以得分,當(dāng)然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子,拍一個用羽毛做成的球,這個游戲是讓臂力變強,也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具,單車不但可以讓腳的力量變強,也可以上學(xué)時騎到學(xué)校,放學(xué)可以騎車回家。
運動有很多種,運動除了能讓身體健康外,更能強化自身的免疫能力,讓自己更有朝氣也更有活力。
愛運動的我5
運動是每個小朋友都喜歡做的,但是運動要有一定的時間,像是吃飯后要休息一會兒才能運動,否則對體內(nèi)消化有阻礙,而把身體弄壞了。運動能增進(jìn)血液循環(huán),還能使肌肉發(fā)達(dá),培養(yǎng)堅強的體魄,這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類,例如打棒球,小朋友說起打棒球,那真是高興到極點。另外像是乒乓球,這種運動是在室內(nèi)進(jìn)行,比較不會太劇烈,我很喜歡玩,可是打得不太好。
我最喜歡的運動是騎自行車,我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎,每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時,可以順道看看路邊的景觀,微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。
雖然我會的運動不多,但我還是喜歡運動,我建議大家經(jīng)常運動,身體就會變的很健康,心情也會自然而然變的更舒暢,更舒服,讓我們的生活變的更多彩多姿。
愛運動的我6
我,總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上,淺淺的柳眉,小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮,卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜,說起運動來,我可樣樣不差:游泳、自行車、乒乓球,羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時候,我興奮不已。剛開始我一上去就想騎,結(jié)果差點摔倒。試了好幾回上去,可剛歪歪扭扭的騎出一米多,我就敗在了自行車手下。但功夫不負(fù)有心人,我反反復(fù)復(fù)了多次以后,就能繞院子騎幾圈了,F(xiàn)在,我已經(jīng)非常熟練,可以單手騎,下臺階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好,但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動作,墊球總之是一些無趣,乏味的事情。但我從來不叫苦,因為我喜歡乒乓球,想學(xué)好乒乓球,要打得跟高年級的大哥哥大姐姐一樣好。換來現(xiàn)在的成績,還是沒有白辛苦。
回想起來,我明白了一個道理:原來是你把事情想的太難了,只要你把事情想的很簡單,學(xué)起來也會很簡單。
我喜歡運動,也自然會喜歡戶外活動。春天,我去放風(fēng)箏,讓希望在天空翱翔。夏天,我去郊游,把快樂埋在土里,長出更多的快樂。秋天我去爬山,讓歌聲在山上回蕩。冬天,我去滑雪,把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂,開朗,愛運動的我。
愛運動的我7
我身高一米四,體重不到六十斤,是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長得瘦,但我可是個能跑會跳、酷愛運動的小男孩。
每天早晨,我睜開眼,充滿運動的一天就開始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門,就以閃電般的速度沖向教室,期待新一天的課程。除了這些,我的身影也是隨處可見,不管是下課的追追打打,還是體育課的跑跑跳跳,都少不了我。
運動帶給我強健的體魄,帶給了我快樂,但有時,也會帶給我悲傷。比如,在這次運動會的選拔過程中,運動帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷:前天的體育課上,何老師報出了運動員的名單,并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項目,班里的體育健將都報到了名字,可就是沒有我。原來,選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間,我的心里立刻像多出了一個沉甸甸的鉛球一樣。回到家,我一看見爸媽,心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌,我無法控制自己的情緒,把所有的哀傷都發(fā)泄了出來,整整一個晚上,我都沉浸在悲傷之中。但是,事情沒有我想的那么糟糕。第二天,還有一個重要的'項目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中,我竭盡全力,終于成功地通過了選拔。
我愛運動,希望運動能給我健康的身體,我更希望能用運動為班級出力,給集體爭光。
愛運動的我8
我喜歡運動,運動時,我就像來到了天堂,令我雀躍不已,其中,我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步,沒有人能阻止我對運動的喜愛。
爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車,當(dāng)我踏上踏板的那一刻,我的煩惱馬上拋到九霄云外,連明天要考試我也忘得一干二凈,“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車,兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫,令人賞心悅目,太陽公公跟我微笑,小花小草也對我搖搖手,使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊嚨,騎著騎著,我們到了一個大下坡,我試著不要踩踏板,慢慢的抓著煞車,順坡而下時,好像有千萬個風(fēng)精靈幫我騎,那種快感是筆墨難以形容的,我身上的千萬個毛細(xì)孔都開了,好過癮呀!騎自行車時可以順便看看遠(yuǎn)方做做望遠(yuǎn)凝視,踩踏板可以幫助大腿運動,真是一舉數(shù)得!
我也喜歡溜輪滑,每當(dāng)下雨天無法在戶外活動時,我們在家也悶得發(fā)慌,我最喜歡媽媽在那時說:“走!去溜冰!”我高興的又叫又跳,興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車,溜冰場離我們家很近,開車一下子就會到,雖然是一下子,我卻覺得有一世紀(jì)那么久!終于到了,我不顧一切的沖到跑道上,和我久沒見的朋友打招呼,頓時,我從地獄飛到天堂,沉浸在那飄飄然的世界中,那股神奇的力量像塊大吸盤,不斷的吸引著我,我溜了一圈又一圈,不但不覺得累,反而覺得很暢快呢,我還會和妹妹挑戰(zhàn)斜坡,加快速度沖上斜坡高點,然后順著坡溜下,真是刺激!溜輪滑不但有趣,也能增加平衡感,真是一件好運動。
跑步也是我的嗜好,看著世界級的奧運田徑選手們閃電般的速度,真羨慕!希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過,所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑,享受陽光的擁抱,是多么享受。】纯磁赃吘G意盎然的小灌木,真可愛!跑步可以幫助減肥,更可以促進(jìn)血液循環(huán),這就是我喜歡跑步的原因!
我愛運動,運動完后真的很舒服,就像海綿吸飽了水一樣,充滿活力!運動也為身體帶來許多好處,不妨你來親自體驗看看,就可以知道我為什么愛運動了。
愛運動的我9
我愛運動,說到運動的好處,那可是不勝枚舉,運動可以補充體力、抒解壓力和治療感冒……,說也說不完,也因為運動有這么大的魅力,才讓我對它深深的著迷。運動的種類繁多,其中在我的排行榜里,數(shù)一數(shù)二的是賽跑和打籃球。
我的運動排行榜第一名是“賽跑”,我愛運動,愛上那運動會里的接力賽,我愛踏著結(jié)實步伐和帶著喜悅的心情,接到棒后開始往前狂奔,風(fēng)的聲音,像是啦啦隊的歡呼,同學(xué)的加油聲也不落“風(fēng)”后,此刻我已分不清是風(fēng)聲大還是加油聲大,只管義無反顧的往前沖,頭上的汗水,像是沒關(guān)緊的水龍頭,不停的流下,隨著步伐的邁進(jìn),我心中的苦悶和憂愁全忘得一干二凈,眼睛里容不下一粒沙子,全神貫注的往隊友的方向跑去,我像云豹看見獵物一樣,往前奔馳,把對手甩在后方,讓他們望塵莫及,將棒子順利的交給下一棒選手,頓時成就感由然而升,心中有說不出的快活。
我的運動排行榜第二名是“打籃球”,我愛運動,愛上那打籃球的刺激。“嗶!”哨聲一吹,劃過天際,觸動了每個人的神經(jīng),比賽開始了,雙方毫不示弱,球像萬箭齊發(fā),往內(nèi)場射過來,看我頭一縮、雙腿一跳、身體左躲、右閃,輕言易舉就躲過攻擊,我像一只打不死的蟑螂,氣得對手牙癢癢的,卻還是沒有辦法讓我束手就擒。雙方火力全開,丟出一顆顆強勁的球,你來我往,互不相讓,戰(zhàn)況激烈,鹿死誰手,不分軒輊,勝負(fù)未定……真是驚險又刺激。
我更愛那運動完之后,汗水淋漓的暢快,好像所有煩人瑣事都隨著汗水滴落,尤其是將一大罐冰水“咕嚕嚕”灌進(jìn)喉嚨時,那種宛如冰涼沁入骨子里的舒暢,真是一枝禿筆都難以形容,那時才了解什么叫做淋漓盡致的“痛快”呀!
我愛運動,它們讓我的生活中增加了許多樂趣,也讓我感到充實,希望能有多一些的時間可以運動,讓我活力充沛,面對大大小小的挑戰(zhàn),不被打倒!爱(dāng)!當(dāng)!當(dāng)!”上課鐘聲響起,又是令人期待的體育課,來!和我一起到球場摩拳擦掌,準(zhǔn)備大顯身手,盡情的揮灑汗水吧!保證你也會和我一樣樂此不疲,瘋狂的愛上運動。
愛運動的我10
稚嫩的幼苗需要陽光照射才能成長茁壯,美麗的花朵需要雨水的滋潤才能綻放,而我們的身體需要多運動才能永保健康,因為運動能使能人放松心情、紓解壓力,讓人活動筋骨、強健體魄,所以我喜歡運動。
運動的項目琳瑯滿目,例如:籃球、排球、羽球,游泳……,其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的運動,踢足球不但可以奔跑追逐練習(xí)跑步,還可以讓我們培養(yǎng)團(tuán)隊的默契。我第一次踢足球的時候,我一心一意只想把球射進(jìn)球門,但是都踢不進(jìn)去,經(jīng)過幾次練習(xí)以后就踢進(jìn)去了,頓時覺得非常開心。
每當(dāng)我心情不好的時候,我就會去踢足球,踢球時我會全神貫注,在球場上追著足球盡情的奔跑:和同學(xué)互相切磋琢磨,使球技一天比一天厲害。踢完球后,雖然汗流浹背、氣喘如牛,但心里卻充滿成就感,像小鳥在天空飛、魚兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運動,不僅可以鍛煉身體,還可以結(jié)交志同道合的好朋友,所以我非常喜歡踢足球,它可以讓我超越自己成為最強的人!
俗話說:“要活就要動!笨梢娺\動對于身體健康是多么重要,所以我們要養(yǎng)成運動的好習(xí)慣,不管是打球、爬山、騎自行車……,都是有益健康的活動,而且從運動中可以學(xué)到許多人生的道理,像是:“勝不驕,敗不餒!薄ⅰ叭送庥腥,天外有天!薄,讓我們心靈更加充實,所以我們應(yīng)該要常常運動,才能頭好壯壯、神清氣爽,健康快樂每一天喔!
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