學(xué)游泳
學(xué)游泳1
以前,我只敢在“淺淺”的水池里走來(lái)走去,或把頭輕輕的埋在清澈的水里。偶爾,請(qǐng)爸媽扶著我,讓我扶在水面上?吹狡渌四茏杂傻脑谒嫌,讓我打從心里羨慕,決心要會(huì)游泳。我喜愛在水里享受那冰涼的感覺,媽媽細(xì)心的教我學(xué)自由式,我認(rèn)真的學(xué),慢慢的我抓住了游泳的技巧,能潛進(jìn)水里了。哇!水中的世界好不一樣!我踢著水,慢慢的前進(jìn),可是,不小心喝了一口水,讓我不得不站起來(lái)吸口氣,水珠調(diào)皮的從臉上溜了下來(lái),感覺癢癢的,好舒服。雖然還不會(huì)換氣,但已經(jīng)更上一層樓了。
那天,爸爸又帶我們?nèi)タ释逵斡,爸爸說(shuō):“既然你會(huì)游自由式了,那么,我今天來(lái)教你換氣吧!”一到游泳池,我迫不及待的跳下水,卻喝了一口水,好不甘心 !爸爸也下水教我換氣,游第一、二次的換氣時(shí),總是換不到氣,也一直喝到水,有些灰心,像一只學(xué)不會(huì)飛的小鳥一樣,但游得越久,就漸漸抓住了訣竅,也終于學(xué)會(huì)真正的自由式啰!
原來(lái),自由式這么簡(jiǎn)單,我也學(xué)到了新的游泳方式了!現(xiàn)在的我不再像以前一樣,只會(huì)在水中走路、跳舞,而是已經(jīng)會(huì)自己游仰式、自由式、蛙式……等等,一想到自己的進(jìn)步與成長(zhǎng),我就禁不住的一直在心里偷笑,現(xiàn)在我也嘗到成長(zhǎng)的喜悅了。
如今,我能把整個(gè)身體泡在水里,享受那無(wú)限的涼爽,那感覺真好,這件事讓我知道,做什么事遇到困難都不要灰心,要持之以恒,這樣事情才做得好。如果灰心而自暴自棄,什么事情物可能成功,大人也會(huì)對(duì)我們有所失望。我也希望今年夏天能再到渴望村游泳,再和爸爸學(xué)習(xí)更多泳技。
學(xué)游泳2
有一天,爸爸說(shuō)帶我去游泳。我一聽,高興地跳了起來(lái)!
當(dāng)我們來(lái)到河邊的時(shí)候,這里已經(jīng)來(lái)了很多人在游泳了。我迫不及待在換好泳裝,帶著游泳圈往淺水里走去。接著爸爸也來(lái)到了河里。爸爸見我只會(huì)扶著游泳圈飄在水面,而不會(huì)游。就對(duì)我說(shuō):“你看,和你差不多大的小朋友都會(huì)游了,我也教你游泳吧,你一定會(huì)學(xué)會(huì)的!
爸爸叫我脫下游泳圈,站在旁邊看他怎樣游的。接著就用手扶著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要保持身體平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,讓我整個(gè)身體浮在水面上,我按爸爸教我的要領(lǐng)不斷練習(xí)。練著練著,不知什么時(shí)候,爸爸悄悄地把托著我的手縮回去了。我竟然沒有沉下去。我反復(fù)的練習(xí),終于可以浮起來(lái)游一小段距離了。我高興得不想回家。
在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理,不論學(xué)做什么事,只要認(rèn)真去學(xué),一定會(huì)學(xué)會(huì)的。
爸爸又教我在水底爬行,我先看著爸爸做了一遍,只見爸爸手撐著地,在水底爬行。我以為很簡(jiǎn)單,就照著做了,誰(shuí)知身體不聽使喚地直往上竄,我費(fèi)了“ 九牛二虎之力”,才把身體壓了下去,我學(xué)著爸爸的樣子爬呀爬,忽然,我整個(gè)身體都浮了起來(lái),不過正合我意,我手撥水,腳打水,一口氣游了好幾米,我高興極了!我就一直這樣不停的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了!
經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵。
托著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要注意好身體的平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,把我整個(gè)身體浮在水面上,再一次,我重復(fù)著爸爸教我的要領(lǐng),在爸爸松手的那的幾秒鐘內(nèi),我居然沒有沉下去,還能往前游了一小段距離,我心里一陣抖動(dòng),啊,我會(huì)游泳了。由于心里激動(dòng),手與腳失去了配合,身體沒有了平衡,一下子又沉了下去。經(jīng)過多次的練習(xí),我終于可以浮起來(lái)游一小段距離了。
經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵,盡管我現(xiàn)在還沒有學(xué)會(huì),但我以后一定多加練習(xí)。
到了河邊,我迫不及待地往淺泳池里一跳,與平常一樣,我一下沉到了水里,于是,我趕緊站起來(lái),抹掉頭發(fā)上和臉上的水珠。爸爸媽媽看到我這幅模樣,不由得大聲地笑了起來(lái)。
爸爸走了過來(lái),微笑著對(duì)我說(shuō)道:“學(xué)習(xí)游泳一定要掌握好游泳的技巧!庇谑,爸爸先給我試范了一下游泳的姿勢(shì)。我跟著爸爸的姿勢(shì)學(xué),但還是沉下了水里。這時(shí),在旁邊的媽媽遞過來(lái)游泳圈,借著游泳圈的浮力,我樂悠悠地浮在水面上,心里美滋滋的。但看到與我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳,我心里又不是滋味了。
爸爸早已看出了我的心思,于是,他將我?guī)У搅怂容^深的地方。
學(xué)游泳3
夏天的一個(gè)下午,我感到天氣很熱,看著在游泳池中快活地戲水的“小美人魚”們,我真是羨慕地要死。
媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說(shuō):“陳佳華,你要學(xué)游泳嗎?游泳可是能幫助減肥的哦!”我想了一會(huì)兒,便說(shuō):“好的,媽媽大人!遵命!”
幾天后,媽媽先是帶我去商店買了泳衣,泳鏡,泳帽,然后又去游泳訓(xùn)練班報(bào)名,簽字,交錢,打電話等。
又過了幾天,媽媽對(duì)我說(shuō):“方方,今天是你第一次游泳的日子!蔽乙宦,樂了,打叫:“終于能學(xué)游泳嘍!”媽媽說(shuō):“你大叫什么?還不快去換衣服!”我一拍腦門兒,連聲說(shuō):“噢,哦,噢,Iamsorry!”于是我趕快去換衣服,不一會(huì)兒,換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去,又給媽媽叫住了:“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢?”唉,真是越忙越亂,一切搞妥后,我終于來(lái)到了泳池。
來(lái)到這里我很開心。首先,我結(jié)識(shí)了好幾個(gè)“游朋”(游泳朋友的縮寫形式)和幾個(gè)和藹可親的游泳教練,其次,站在初學(xué)者的小水池中,好涼快哦!
教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳,蛙泳,顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎?可容易啦!先把腿縮起來(lái),然后再用力一蹬。大家都開心地“啪,啪”蹬腿,好像幾只可愛的小青蛙在岸邊戲水,激起一朵朵美麗的水花。然后,我們學(xué)了水下憋氣。有一回,我沒戴泳鏡,不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣,身體胡亂掙扎,從蛙泳變成了狗刨。突然,一雙大手把我抱起來(lái)了,當(dāng)時(shí),我嚇得半死,連動(dòng)都不敢動(dòng)一下。原來(lái),是教練把我抱起來(lái)了。他還說(shuō):“這位小同學(xué)真厲害,連狗刨都學(xué)會(huì)了!卑汛蠹叶级旱霉笮ζ饋(lái)。
雖然這是我第一次學(xué)游泳,可是,它給我留下了一個(gè)很深的記憶。
學(xué)游泳4
這是我的第一個(gè)游泳日。
戴上了游泳鏡,準(zhǔn)備入水,我先坐在地上,慢慢的把腳伸入水中,“嗖——”,突然,我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來(lái),水太冰了,還不適應(yīng),再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓,快點(diǎn)下來(lái)!”教練不耐煩地叫了起來(lái),“噢!知道了!蔽乙贿叴饝(yīng)著一邊往水下爬,但是過了30秒,我還沒下來(lái),教練就直接把我腳拿住,往下扯,我拉住梯子拼命掙扎,可是,教練力氣大,不需要多久就把我扯下來(lái)了。
“咚”的一聲,我就掉到了水里,我一起來(lái),身體就一直發(fā)抖,鼻子都嗆水了,我只隱約聽見教練在說(shuō):“現(xiàn)在馬上把頭鉆到水下憋氣!
我立馬轉(zhuǎn)身就向遠(yuǎn)方逃去,不會(huì)游泳,當(dāng)然是淌水過去了,教練見我想逃,立刻來(lái)了個(gè)自由泳,向我追來(lái),不到兩個(gè)回合,我就被逮住了。手被教練抓住了,教練把手放在我的頭上往下一按,我的頭沒入水中,我拼命掙扎,可最后還無(wú)濟(jì)于事,啊!我會(huì)不會(huì)被淹死了?還是會(huì)嗆死呢……我心里焦急地喊著救命。教練數(shù)到10秒后,把手放掉,哎!我出水了,我差點(diǎn)要憋死。就這樣,我被迫開始埋頭去練習(xí)水下憋氣。
終于熬到下課,我歡天喜地沖到岸上。下課了,解放了,第一次學(xué)游泳的滋味可真歷險(xiǎn)。
學(xué)游泳5
今年正逢國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)相連,放八天長(zhǎng)假。外公給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我有點(diǎn)兒退縮,因?yàn)槲遗聠芩。但媽媽說(shuō)會(huì)游泳才能保護(hù)自己呀!我還是硬著頭皮參加了。
第一項(xiàng)內(nèi)容是練基本功。做完熱身操,教練讓我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里,教我們閉氣。教練帶上泳鏡,閉住呼吸,把頭埋進(jìn)水里,眼睛睜開。大家都試著做起來(lái)。我特別怕水,不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過來(lái),輕輕地壓我的頭,我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里,睜開雙眼。哇!我能清楚地看到水下的東西!
第二項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)漂浮,教練示范給我們看。他戴上泳鏡,抓著泳池邊的墻,把頭埋進(jìn)水里,兩腳伸直,放松地浮在水面上。我跟著做起來(lái)。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水,嚇得我跳了起來(lái)。第二次我把頭埋進(jìn)水里,試著把腳抬起來(lái)。哇,我能浮起來(lái)了!我覺得自己像一片小小的葉子,漂浮在水面上。
第三項(xiàng)內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋,把頭埋進(jìn)水里,然后像一個(gè)球一樣浮了起來(lái)。我試著照做,抱著膝蓋,就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里,竟然成功地浮了起來(lái)!
第四項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻,手臂向上伸直,緊緊地貼著耳朵,腳使勁一蹬,人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功,游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時(shí)候,居然能游起來(lái)了。我為自己點(diǎn)贊!
今天的.游泳課結(jié)束了,接下來(lái)我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣,我有信心一定能學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳6
看到作文題目肯定大吃一驚吧!這么大的人了,還不會(huì)游泳?哈哈,如果你是這樣想的,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!不是我學(xué)游泳,而是我教別人學(xué)游泳!
國(guó)慶節(jié)放假第一天,我和王詩(shī)瑞約著下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是:樓上的朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣!可朵朵似乎并不怎么享受,提心吊膽的,只敢在腳踮得到底的1.2米水池游。我問朵朵:“要不要和我們一起去2米水池玩?”朵朵很堅(jiān)決地?fù)u了搖頭。我不甘心,又問:“真的不要?”“2米水池太深了,我夠不著底!倍涠浯。
不過,最后經(jīng)過一番軟磨硬泡,朵朵還是不情愿地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點(diǎn)水,就下去了。我游到岸邊上,雙手一振 ——放開——撲通一聲就掉水里了。腳夠著底了,用力一蹬,頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試,第一次,朵朵差那么一點(diǎn)點(diǎn)就夠到水池底部了。她不禁有點(diǎn)失望,不過很快又恢復(fù)信心。第二次不行,第三次;第三次不行,第四次。。。。。。朵朵成功了! 王詩(shī)瑞又教她潛泳,竟然潛得比我還深!我大失所望,難道我連小屁孩都不如?哇哇哇......“給劉姐受傷的心靈一個(gè)甜蜜的吻吧!”王詩(shī)瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前,親了我一下。哎喲,我真是受寵若驚......嘿嘿......
學(xué)游泳7
今天烈日當(dāng)頭,酷暑難耐,我和媽媽便約定去游泳。
到了游泳館,我們換好泳衣便迫不及待地下水了,媽媽不會(huì)游泳,只能在岸邊休息。而我呢,則跳進(jìn)深水區(qū)快活地游了起來(lái),還玩起了花樣,一會(huì)兒側(cè)翻、一會(huì)兒跟斗、一會(huì)兒象一條自由的小魚穿梭在水中。
就這樣,我游了一個(gè)多小時(shí),感到筋疲力盡了,當(dāng)看到媽媽很無(wú)聊地坐在一旁休息時(shí),就想邀請(qǐng)媽媽下水一起玩,朝媽媽游了過去說(shuō):“媽媽,我教你游泳吧!”媽媽連聲答應(yīng):“好呀,我正愁沒人教我呢!蔽易銎鹨桓薄靶±蠋煛钡臉幼,對(duì)媽媽說(shuō):“首先要練屏氣,在水下空氣不足,你屏氣越久,游的時(shí)間就越長(zhǎng),來(lái),深呼吸一下,將頭浸入水中,多堅(jiān)持一會(huì)兒!辈灰粫(huì)兒,媽媽就能屏氣一分鐘了。然后,我教媽媽動(dòng)作和姿勢(shì),你還別說(shuō),媽媽天資聰穎,一下就ok了,下一步就是練習(xí)了。媽媽輕輕一跳“咕咚”一陣水聲過后,媽媽正在水池里用“狗刨式”游泳呢。真是讓人哭笑不得,我只得幫媽媽再次糾正。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),媽媽終于能游出五六米了,不光是她,我也累得氣喘吁吁了。但我和媽媽都很高興,因?yàn)槲页晒Φ亟虝?huì)媽媽游泳。我真自豪!
今天,我教會(huì)了媽媽游泳,我可是得意洋洋,不知道媽媽會(huì)不會(huì)感謝我呢,不管怎么樣,我沒能白費(fèi)下午幾個(gè)小時(shí)的光陰,我成功了!
學(xué)游泳8
這個(gè)暑假,媽媽在體育館給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)了四次了,但第一次學(xué)游泳特別難忘。
第一次去時(shí),心里非常激動(dòng),我的幾個(gè)小伙伴近不及待地來(lái)到游泳池的門前,還沒開門,我們就先武裝起來(lái),脫掉鞋子,戴上泳帽。一會(huì)兒門開了,我們來(lái)到游泳池邊,只見這個(gè)泳池至少有八個(gè)教室那么大,里面的水清澈見底,但好像很深,感覺能沒過我的嘴巴,我有點(diǎn)害怕。結(jié)果一問,才能到我的脖子,我才放心了。
老師先教我們游泳的動(dòng)作,然后讓我們下水,我慢慢地從梯子上走進(jìn)水里,感覺身體就要漂起來(lái)似的,我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著,老師又讓我們劃著水走,走了一會(huì)兒我走得比剛才快多了,也穩(wěn)多了,最后,老師讓我們上岸,又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點(diǎn)涼,但我們走時(shí)還是依依不舍的。
今天已經(jīng)是我游泳的第四天了,有了前幾次的經(jīng)驗(yàn),我可以直接跳下水了,告訴你個(gè)好消息,這次我都會(huì)游了。于是,我和幾個(gè)小伙伴一起游,還一起在水里玩,真是開心啊。糟糕,不小心喝了一口水,“呸呸”,游泳池里的水真是難喝啊,嗆死我了。
雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水,但我的收獲不小,原來(lái)我是一個(gè)真正的旱鴨子,現(xiàn)在我是半條小魚了,我的目標(biāo)是能夠像一條真正的小魚一樣,在水里自由地游來(lái)游去。
學(xué)游泳9
也許游泳對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是一件非常容易的事,可是在我看來(lái),學(xué)游泳也是人生中一道很難跨越的坎。
今年暑假,我差不多都把大部分的時(shí)間騰出來(lái)去學(xué)游泳。因?yàn)閶寢尣粫?huì)游泳,所以爸爸自告奮勇,教我游泳。
開始上課啦!爸爸先下水,我抱著游泳圈緊隨其后。爸爸拿走我的游泳圈,用手輕輕托住我的身體說(shuō):“爸爸托住你,放松情緒,按照剛才動(dòng)作。盡管游吧!”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭,劃著水離開了岸邊。剛開始我還游得挺歡,但是過了一會(huì)后,我開始變得不舒服了,總覺得爸爸的手像一株喜歡纏人的“海藻”把我往一個(gè)方向拉,我努力掙脫開“海藻”,一會(huì)后,“海藻”終于被我掙脫開了。我掙脫開“海藻”以后,一個(gè)勁往外蹬,不一會(huì),我開始一點(diǎn)一點(diǎn)的往下沉,幸虧爸爸眼疾手快,又把我托住。這時(shí),我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我,我心里很難過,發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳!我不知突然間哪來(lái)的信心和勇氣,竭盡全力的往岸上游。爸爸不知道什么時(shí)候放開了我,我居然能自己游上了岸,爸爸媽媽驚喜地說(shuō):“寶貝會(huì)游泳了!”我會(huì)游泳了!耶!我回頭看了看那些小孩子,朝他們做了個(gè)鬼臉。
游泳,其實(shí)也不難,只要有勇氣和信心,有科學(xué)的方法,我想,世間的事,莫不是如此呢?
學(xué)游泳10
我媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)初級(jí)班。
第一天,教練讓我們鉆到淺藍(lán)色的水里看有沒有魚?大家紛紛低頭看,結(jié)果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說(shuō):“這里肯定有魚,再看看!蔽乙苫蟮叵耄航叹殨(huì)不會(huì)騙大家呢?我還是再到水里去看看吧。想完,我深吸一口氣,潛到水里看了一下,哈,教練在騙我們,后來(lái)才知道,原來(lái)教練想讓我們練憋氣。
第二天開始,教練教我們蛙泳姿勢(shì),顧名思義,就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏,抬起,再把腳尖向外翹起來(lái),呈八字形。然后把兩只腳向外劃去,最后收回,并攏。這樣開始練習(xí)了兩天,我覺得快要累死了。但我想到:“堅(jiān)持就是勝利!彼裕覜]有放棄,堅(jiān)持不懈。就這樣,我一直練習(xí)著。
直到第四天,我們大家手里拿著浮板練習(xí)。
到了第七天,我們開始空著手練習(xí)換氣。手的動(dòng)作是:先把手伸直,并攏,再往外一滑,抬頭吸一口氣,放到胸前,最后伸直,并攏。按著這樣的動(dòng)作要領(lǐng),我練啊練,練啊練。我把前面的憋氣和腳的動(dòng)作加起來(lái),達(dá)到熟能生巧,居然可以從水深1.2米處游到1.5米處?傻搅1.7米處時(shí),我害怕地摸著墻壁走,不敢游了,后來(lái)想到:“困難像彈簧,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)”,我不能做膽小鬼。想完,我就“撲通”跳進(jìn)水里游了過去。
到了最后一天,我終于通過了游泳考試,順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的,在泳池里東游西游。
看來(lái),“有志者事竟成!敝灰蜁(huì)成功。
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