跑步初一作文(精選38篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的范跑跑初一作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
跑步初一作文 篇1
昨天晚上我、鄧怡誠(chéng)、姜文兮約好了晚上八點(diǎn)繞著院子跑了兩圈半。
事情是這樣的,昨天我出去玩兒的時(shí)候遇見了鄧怡誠(chéng),他對(duì)我說(shuō):“今晚八點(diǎn)我和媽媽要去跑步,你去不去?”“那當(dāng)然!”我回答說(shuō)。他問(wèn):“當(dāng)然去還是不去呢?”我說(shuō):“當(dāng)然是去嘍!”“我還以為是當(dāng)然不去呢!彼χf(shuō)。
到了晚上八點(diǎn),我和媽媽來(lái)到大操場(chǎng),發(fā)現(xiàn)姜文兮也在,我說(shuō):“嗨,我們什么時(shí)候跑步去?”鄧怡誠(chéng)和姜文兮異口同聲的說(shuō):“就現(xiàn)在!"就這樣,我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快,可不一會(huì)兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時(shí)鄧怡誠(chéng)的小宇宙爆發(fā)了,他跑在了我們最前面,把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠(chéng)媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會(huì)爆發(fā)就好了,這樣我邊可以攢點(diǎn)兒力氣追上他了。
這時(shí)候姜文兮說(shuō):“你知道嗎?咱們?cè)鹤永镉写题。”“知道!蔽夜室鈱W(xué)著姜文兮的語(yǔ)氣說(shuō):“你知道嗎,我奶奶說(shuō)咱們?cè)豪镉悬S鼠狼咬貓吃?”他問(wèn)我:“你看見過(guò)貓尸體嗎?”“看見過(guò)。”我不假思索的說(shuō)。“只不過(guò)好像不是咬死的,因?yàn)樨埳砩喜](méi)有血!昂玫摹!苯馁饫^續(xù)說(shuō):“我名偵探夕夕出場(chǎng)啦,這是一個(gè)小貓離奇死亡事件。”我無(wú)奈地看了他一眼,他問(wèn)我可以去現(xiàn)場(chǎng)看看嗎?“不行!”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的樣子!蔽冶愀嬖V了他現(xiàn)場(chǎng)的樣子,突然鄧怡誠(chéng)的聲音響了起來(lái),“你們聊什么呢?”我就告訴他事情的來(lái)龍去脈?晌覄傉f(shuō)完,只聽見媽媽說(shuō):“回家咯!”我只好回家。
美好的時(shí)間總是很短,今天晚上我們還要跑,而且宋佳琪說(shuō)不定也能和我們?nèi)ヅ懿,小分?duì)一起跑步!
跑步初一作文 篇2
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f(shuō)要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮,有的開心,有的嚇得瞪直了眼。
開始長(zhǎng)跑了!同學(xué)們圍著操場(chǎng)開始跑了起來(lái),體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線,并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了。可是慢慢的,同學(xué)們有的開始偷偷說(shuō)小話,有的開始靠邊系鞋帶,有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣,心里開始埋怨:咋這么累人呢?長(zhǎng)跑好累啊!還要跑幾圈啊!
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏,請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào):121……121,鍛煉身體,強(qiáng)健體魄!隨著整齊的口號(hào)聲,同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了,同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己,說(shuō)小話的不敢說(shuō)了、拖后腿的趕快沖了上來(lái),隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了,感覺(jué)心里像壓了塊石頭,連喘氣的勁都沒(méi)有了一樣。我多想能坐下來(lái),能喝一口水啊!謝老師在前面喊了起來(lái):“同學(xué)們加油,快勝利了,堅(jiān)持住!3。3班加油!”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了,腳步明顯慢了下來(lái)。只聽臺(tái)上的體育老師喊道:“堅(jiān)持住,各班調(diào)整節(jié)奏!再跑兩圈。”看到老師也跟著我們?cè)谂,同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺(jué)沒(méi)有了,心上的石頭也不見了,反而覺(jué)得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的,還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)很累,可是超越自己、鍛煉身體的感覺(jué)真的很棒!
跑步初一作文 篇3
早上,天灰蒙蒙的,雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲,我自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊,還不知道發(fā)生了什么事情,兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起,好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái):“7點(diǎn)50,嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫,今天周幾來(lái)著?”還沒(méi)等我想好,房間外面大喊一聲:“快起來(lái),要去跑步了,要早點(diǎn)吃早餐,不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中,勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床?粗巴獾奶鞖,灰蒙蒙的,打著雷,可就是不下雨。再想想還要去跑步,兩個(gè)加在一起,那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去,天還是灰蒙蒙的,我極不情愿的到學(xué)校門口,心想:“這幾天都下了雨,操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢?” 慢慢的,人都到齊了,就要跑步了,我們幾個(gè)人,實(shí)際上都不想跑步,可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春,時(shí)雨靜飛塵,慢慢的,空氣變得清新了起來(lái),我們跑起來(lái)也自然輕松了許多,也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲;慢慢的,我的心情也好了許多,感受著新鮮的空氣,默默的,也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣,我們幾個(gè)人跑起來(lái),更加輕松了,也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間,使今天的跑步格外輕松?商爝是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來(lái),也正是我們最后的10圈,在那最后的10圈里,我們每一個(gè)人充滿信心,并不像以前唉聲嘆氣,苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣,慢慢的跑的10圈,天也慢慢變得晴朗起來(lái),享受著今天這特殊的10圈,也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中,不禁感覺(jué)今天的我充滿了活力,斗志昂揚(yáng),可以說(shuō):“天氣真的可以改變?nèi)说男那椤!?/p>
天,不再是灰蒙蒙的了。
跑步初一作文 篇4
一節(jié)好好的體育課被一場(chǎng)可惡的雨給毀了,我生氣的在教室里坐著。
我與同學(xué)聊了一會(huì)兒,想上廁所,小z也想去,我只好帶著這個(gè)小老弟。平常體育課下雨了,體育老師都讓我們看書、下棋,但他不怎么管我們,所以下雨時(shí)的體育課教室里像豬窩一樣亂。
我上完廁所,突然發(fā)現(xiàn)雨停了,我急忙跑回班里說(shuō)了,同學(xué)們聽了高興極了,當(dāng)然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力,過(guò)了一會(huì)兒,我聽見同學(xué)說(shuō):“啊,又下雨了!蔽乙惶ь^,一滴水落在我的額頭上,低頭看地上,又出現(xiàn)了許多小點(diǎn)點(diǎn)。同學(xué)們像無(wú)頭蒼蠅一樣,到處亂跑,一邊跑一邊大叫,老師連忙吹哨子,那些亂跑的同學(xué)也停下來(lái)。雨,嘩嘩地下,老師像一位馬夫,止不住一群脫韁發(fā)的野馬。老師連吹三聲哨,意思是繼續(xù),同學(xué)們直愣愣地盯著老師,老師站在那里,他像一座山,老師高喊:“繼續(xù)!不要停!”在跑道上的同學(xué)們又跌跌撞撞地跑起來(lái),你碰我我撞你,有幾個(gè)還摔了個(gè)“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑,累得氣喘吁吁,本來(lái)滿頭大汗,被雨水一沖,汗全沒(méi)了,全身都涼颼颼的!袄蠋熖珘牧,下雨還讓人跑!薄斑@些年空氣差,還讓我們淋著酸雨跑!蓖瑢W(xué)們四下竊竊私語(yǔ)。接力賽進(jìn)行的慘兮兮的,有幾個(gè)同學(xué)經(jīng)不住寒風(fēng)的折磨,老師讓他們上樓了。我心里好無(wú)語(yǔ),老天啊,怎么說(shuō)變就變呢,臉變得也太快了。剛才還是晴空萬(wàn)里,現(xiàn)在又烏云密布的,我的頭發(fā)被汗水和雨水弄得濕漉漉的。
這時(shí)東邊日出西邊雨,老天又把太陽(yáng)放出來(lái)了,我們都開始埋怨老天,不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔,感覺(jué)并不好,被雨耍弄得感覺(jué)真的不咋地。
跑步初一作文 篇5
以前看別人鍛煉,心里也癢癢。第一天,新鮮!第二天,鬧鈴一響,我揉揉惺忪的睡眼,伸伸懶腿,打個(gè)哈欠,翻個(gè)身子,酣然入睡。哎,鍛煉只在美夢(mèng)中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒,整個(gè)假期都在醫(yī)院度過(guò)。醫(yī)生和我開玩笑:“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了,你卻在我們這讓我們伺候!哈哈!”我雙手一攤,無(wú)奈地說(shuō):“今年到這里養(yǎng)生,明年出去奮斗!”
今年暑假,一定要堅(jiān)持鍛煉。我暗下決心。第一天,隨著一陣清脆的鳥鳴,我欣然起床,換上運(yùn)動(dòng)裝,穿上跑鞋,來(lái)到操場(chǎng)。第一圈,涼風(fēng)習(xí)習(xí),步履矯健;第三圈,汗珠沁出,嗓子發(fā)癢;第五圈,大汗淋漓,步伐沉重。算了,今天就五圈,不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天,鈴聲響后。坐起,腰疼;站起,腿疼;走兩步,蹣跚。跑還是躺下?牙一咬,心一橫,繼續(xù)向操場(chǎng)進(jìn)軍。抬腿,邁步,前進(jìn),難!雙腿如綁著千斤重的石塊,每邁一步如翻越一座小山。就這樣,一步,兩步……一圈,兩圈……結(jié)束了。
第三圈,步子可以再抬高一點(diǎn),速度可以再快一點(diǎn),呼吸可以均勻一點(diǎn)。哈,舒服!第五圈,身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬(wàn)個(gè)毛孔里流了出來(lái),呵,爽!加快速度!我突然感覺(jué)兩腿像安裝了彈簧,腳一落地,就自動(dòng)彈了起來(lái)!身子亦如飛燕,在操場(chǎng)飛舞了起來(lái),就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴,吸兩口新鮮空氣,哇,好甜,有涼涼的薄荷味道。此時(shí),心就像泡開的茶葉,沒(méi)有一點(diǎn)皺紋。啊,愜意!
從此以后,不用鬧鐘,不需催促!晨起,跑步!身心在操場(chǎng)上舞動(dòng)!
郁悶時(shí),繞著操場(chǎng)奔,一直奔,忘情奔,發(fā)狠奔,直到衣服濕透,汗水沒(méi)有!此時(shí),腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松!
跑步初一作文 篇6
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我報(bào)了800m賽跑,也許是出于新鮮感,想嘗試那種“累”,那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺(jué)。
在此之前,我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備,有時(shí)間就去跑跑,在緊張的等待下,這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m,等得久了,反而有點(diǎn)慌,畢竟這是我第一次參加800m賽跑,總認(rèn)為800m不算長(zhǎng),總不至于跑了個(gè)虛脫回來(lái)吧,于是我一上場(chǎng)就死命地跑,也許我剛開始不該這么做,但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地,我早已被那種激烈的競(jìng)爭(zhēng)沖昏了頭腦。后來(lái),我也不知怎么地,突然使不上勁,再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去,那時(shí)我的身體已不聽使喚,但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi),同伴不停地喊加油,陪我跑。可真是對(duì)不起,我已再無(wú)力氣加速,那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn),我也就無(wú)悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn),可跑下來(lái)我就差沒(méi)倒在地上,當(dāng)時(shí)的感覺(jué)連我自己都難以形容,幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我,立刻扶著我,我才不至于那么狼狽。
很難受,胸口很悶,眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路,于是同伴把我扶到陰涼處,之后,同伴勸我別回家,要我就在食堂吃飯,我想,只能這樣,但之后,我突然想起要回家配眼鏡,況且聯(lián)系不上,我得回家一趟,就這樣,騎在自己車上,兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),還不停地咳嗽,不停地吐痰,第一次覺(jué)得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí),這次跑步讓我感受很多,雖然,跑后讓我感到出乎意料的難受,但也讓我少了些狂妄,多了些經(jīng)驗(yàn),真正體驗(yàn)到累,體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷,也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步初一作文 篇7
今天下午,我們上完語(yǔ)文課,就到操場(chǎng)上去玩兒了。因?yàn)槲覀內(nèi)喽悸犨^(guò)范老師說(shuō)打預(yù)備鈴就要在操場(chǎng)上站好等范老師來(lái)。然后,過(guò)了幾分鐘,預(yù)備鈴打響了,我們跑到樹蔭下面站好隊(duì)。
范老師來(lái)了,范老師說(shuō):“今天是跑步考試!有些人哼哼唧唧地說(shuō)不,有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一,因?yàn)楸妊雠P起坐考試更簡(jiǎn)單。
不幸的是,有三列隊(duì)伍,所以三列的第一個(gè)開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的,她準(zhǔn)備要跑的時(shí)候,我就對(duì)站在我身后的高璐珺說(shuō):“高璐珺,你你要加油呀!高璐珺說(shuō):“我一定會(huì)加油的。然后,說(shuō)著說(shuō)著,笑著笑著,眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了,輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了,范老師“滴”的吹響哨子,謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了,該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了,我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳,把我的心都給跳垮了,這下我冒出了冷汗,準(zhǔn)備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后,楊子曠兮對(duì)我說(shuō):“你要加油。徐悅說(shuō):“你漏油。哎呀,可惡,徐悅真是過(guò)分呀!蔡弘睿說(shuō):“只要是女生,都全部漏油。蔡弘睿簡(jiǎn)直就必須月更加可惡,要是被蔡弘睿和徐悅兩個(gè)烏鴉嘴說(shuō)中了,我就慘了。
然后,范老師吹響哨子以后,我就想IQ博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點(diǎn)站,我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點(diǎn)站了,我就加快了一點(diǎn)速度。然后,范老師說(shuō)我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了,還好那兩個(gè)烏鴉嘴(徐悅和蔡弘睿)沒(méi)有說(shuō)中,所以楊子曠兮說(shuō)中了。
不過(guò),今天的跑步小比賽考試也挺緊張的!
跑步初一作文 篇8
早上的鬧鐘一響,我睜開眼,不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后,我穿上運(yùn)動(dòng)服,換上跑步鞋出了家門就開跑起來(lái)。
我喜歡跑步,并且這個(gè)習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持很多年了。天氣好的時(shí)候,在朝陽(yáng)還未升起的時(shí)刻,天邊泛起魚肚白,在這淡淡的天光之下,我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng),聽著鳥鳴,在這個(gè)清晨的時(shí)光里,用跑步來(lái)迎接我新的一天。
跑步的時(shí)候,我喜歡慢跑,帶著節(jié)奏,慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定,更多的時(shí)候是根據(jù)個(gè)人的心情來(lái),想直跑的時(shí)候就直跑,想拐彎的時(shí)候就拐彎。因?yàn)椴还芪遗苣菞l路,最終都能跑回家里來(lái)。
我跑步時(shí)的心情是很好的,就算遇到那天下雨,我也會(huì)穿上雨衣奔向雨中。在我看來(lái),在不同氣候條件下的跑步,感受也是不一樣的。晴天的時(shí)候,耳邊的歌聲是鳥鳴;雨天的時(shí)候,耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會(huì)帶來(lái)不一樣的聲響,大多數(shù)的時(shí)候,我們都會(huì)忽略掉雨水帶給我們的音樂(lè)。但是當(dāng)我在雨中跑步的時(shí)候,這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂(lè)章,這是一件極有意義的事。
我愛(ài)跑步,在我的堅(jiān)持之下,每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒(méi)有跑步,那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來(lái),一天的開始,就在跑步帶給我的美好之中迎來(lái),這于我而言也是一件快樂(lè)的事情。
我愛(ài)跑步,跑步不僅強(qiáng)身健體,還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中,我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去,跑完步后,用最積極樂(lè)觀的態(tài)度去迎接新的一天。
跑步初一作文 篇9
從小,我就避得體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,對(duì)它“敬而遠(yuǎn)之”,說(shuō)不上來(lái)的討厭。一是覺(jué)得自己做不到,二是做的到的人做的太好了。日積月累便對(duì)它“望而生畏”。
可是,中考就是要考體育呀。為了“生存”,我也只有好好努力了?吹浇憬阋?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多,而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò),我便發(fā)奮,要從現(xiàn)在開始,好好鍛煉,要在文化課上進(jìn)步,也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后,800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō),是個(gè)什么概念呀?以前跑600米,都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而,它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法,隨著老師一聲令下,我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),我適合一直勻速跑,絕不能停,也不能突然加快,那樣,就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般,邁不出第二步。
跑起來(lái)了,漸漸地,吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲,仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué),看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué),聽不見大家的嬉戲聲,只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲,全世界仿佛只有我自己,高高的天,紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴,呼吸更加沉重,心跳聲逐漸加大。腿呀,好像有千萬(wàn)只手在拉扯,每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快,隨之又被重重砸下,那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù),最終,我,努力,到了終點(diǎn)!
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī),但已經(jīng)不重要了,因?yàn)槲易龅搅。是如釋重?fù),還是無(wú)與倫比的成就感?我不知道。
跑步初一作文 篇10
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,為什么呢?讓我細(xì)細(xì)道來(lái)。
那年我六歲,因?yàn)槠綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng),就連散步也好少去,所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門,那時(shí)打針吃藥對(duì)我來(lái)說(shuō)就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻,于是媽媽對(duì)我說(shuō):“你必須學(xué)會(huì)跑步,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),這樣就少生病!睙o(wú)奈之下,我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時(shí)候非常我非常吃力,無(wú)論我怎么努力總是跑一會(huì)兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄,但是每次想到我生病時(shí)媽媽心急如焚的樣子,我咬著牙關(guān)堅(jiān)持著。尤其是跑久了,我的身體就有一種疼痛的感覺(jué),有時(shí)甚至?xí)兴崽鄹?墒菋寢尩脑捊?jīng)常縈繞在我的耳邊,我只能忘記疼痛再努力向前跑!肮Ψ虿回(fù)有心人”,我堅(jiān)持了兩個(gè)多月,慢慢的適應(yīng)了跑步,并能每天堅(jiān)持著,疾病便慢慢地離我而去。又過(guò)了一年的時(shí)間,我終于愛(ài)上跑步,覺(jué)得跑步非常享受,并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會(huì),但是能對(duì)自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年,我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步,朋友爽快地答應(yīng)了,結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來(lái)朋友跟我之前是一樣的狀態(tài),跑一會(huì)兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友,跑步也要慢慢的學(xué)習(xí),才能對(duì)自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),才學(xué)會(huì)了跑步。朋友練了幾個(gè)月后,他的跑步技術(shù)跟我不相上下,我為朋友的堅(jiān)持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因,不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì),也讓我?guī)椭笥岩矏?ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
跑步初一作文 篇11
那天,你知道是啥日子嗎?啥日子?哈,是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮,希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了!
我們上完第一、二、三節(jié)課,終于到了最后一節(jié)體育課了,太棒了!快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開始,大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名,趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候,大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了,他被淘汰了!只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí),一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話:百尺竿頭,更進(jìn)一步,一定要冷靜,才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力,奮力地向前沖去,但王升宇的體力慢慢地流失了,我和王升宇都快沒(méi)體力了,還有二圈!凹佑!”大家喊著。我心想:我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我奮力,再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄!我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后,一直向前沖!
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了,我們還有一圈就要到了終點(diǎn),我奮力向前沖,我們和其他的隊(duì)手交手過(guò),一定要?jiǎng)伲瑒!我和王升宇還差一百米的距離,我和王升宇。向前沖,王升宇沖了幾秒,就沒(méi)再跑了,而我已跑到了終點(diǎn)!
跑完步,我們開始有點(diǎn)身體不適,有一點(diǎn)頭痛,在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快,眼花了,腳開始了麻痹,疼痛,我和眼淚都要滴下來(lái)了!
1000米帶給我了一種馬拉松的感受,帶給我們無(wú)限的壓力,增強(qiáng)免疫力,這時(shí),我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米!我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員!
跑步初一作文 篇12
我是一個(gè)愛(ài)動(dòng)的小女孩,我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌,因?yàn)槌杩梢苑潘勺约;我喜歡畫畫,因?yàn)楫嫯嬁梢蕴岣咦约旱拿缹W(xué)修養(yǎng),但我還是最喜歡樸實(shí)無(wú)華的跑步。
因?yàn)槲乙簧聛?lái)就體弱多病,瘦瘦的身材,大大的頭,簡(jiǎn)直就像一個(gè)大頭娃娃,胳膊又細(xì)又長(zhǎng),兩只手像雞爪,食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì),毫無(wú)自衛(wèi)能力,三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽,還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)不好同學(xué)看不起,老師也不太喜歡我,回到家還會(huì)受到爸爸媽媽的責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的,于是我決定鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動(dòng)中跑步是最簡(jiǎn)單的,它不需要什么器材,只要有一塊空地就行了,簡(jiǎn)單易行!對(duì),就從跑步做起吧!于是我向媽媽提議:“媽媽,我想天天跑步鍛煉身體好嗎?”媽媽不相信地說(shuō):“好到是好,可你能堅(jiān)持得了嗎?不出三天你就會(huì)放棄的!”沖著媽媽那懷疑的眼神和語(yǔ)氣,我決心把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去,決不讓媽媽小看我!
于是我就開始和跑步朝夕相伴了。可是令我沒(méi)有想到的是還沒(méi)有跑幾天我肚子就生痛生痛的,腿像灌了鉛一樣沉重,腳底板像一根根針扎在上面,痛得讓我寸步難行,我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了。這時(shí)我的腦子里好象有兩個(gè)小人在吵架,紅衣小人氣憤地說(shuō):“綠衣別跑了,舒服點(diǎn)兒得了!”綠衣小人卻語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“紅衣,功夫不負(fù)有心人,一定會(huì)成功的!”我思來(lái)想去聽從了綠衣小人的話,天天跑步堅(jiān)持不懈。終于經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,原來(lái)瘦弱矮小的身材逐漸壯實(shí)了,人長(zhǎng)高了,病也慢慢好轉(zhuǎn)了,成績(jī)也上來(lái)了。我高興極了,從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛(ài)跑步,我愛(ài)運(yùn)動(dòng),我要堅(jiān)持下去,爭(zhēng)取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生!
跑步初一作文 篇13
今天大課間,我們開始了跑步。前幾天,我們一直都沒(méi)有跑步,因?yàn)椴賵?chǎng)上雪太多了。而今天,操場(chǎng)上雪少一些,放心,學(xué)校是不會(huì)吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴!
我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑了,只不過(guò)形勢(shì)上稍稍有點(diǎn)改變,以前是高個(gè)兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑,現(xiàn)在,是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(zhǎng)跑嘛,好處超級(jí)多啦!可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右,可能是適應(yīng)了吧,現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺(jué)得累,反而很輕松。更何況,大課間跑步還有音樂(lè)伴奏呢!《我相信》;《自由飛翔》;《江南Style》等這些都是我愛(ài)聽的音樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中享受音樂(lè),我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈!說(shuō)實(shí)話,我懷念起低年級(jí)時(shí),我們繞著一個(gè)“木頭樁”(同學(xué))跑,一圈又一圈。高年級(jí)呢,是沿著二百米的操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(zhǎng)跑中來(lái),比如我們班,起初是李老師、蓋老師陪我們跑,但李老師的腿可能受傷了,只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任,科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師,就連孫校長(zhǎng),都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步,大家的寒意一點(diǎn)都沒(méi)有了,全身都是熱量,即使再冷的天氣,我們也會(huì)出一身汗。有人說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng),”的確不假,我在想:如果一個(gè)人一輩子不運(yùn)動(dòng),結(jié)果會(huì)怎樣呢?相反,一個(gè)人若每天都運(yùn)動(dòng),結(jié)果又會(huì)怎樣呢?
讓我們勤于鍛煉吧!這樣,我們不僅會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,也會(huì)長(zhǎng)壽的!同學(xué)們,貴在堅(jiān)持,我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!加油!
跑步初一作文 篇14
我很不愛(ài)運(yùn)動(dòng),每一次比賽跑都是最后一名,還總是喘不上氣,我聽說(shuō)上初中后有體育考試,考不過(guò)的就不能升級(jí),想到這兒,我就更郁悶了。我以為會(huì)一直這樣下去,沒(méi)想到,在游戲中,我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。
暑假時(shí),我和朋友們?nèi)チ擞螛?lè)場(chǎng)玩,那是一個(gè)球池,我們?cè)谕孀ト擞螒。在跑的過(guò)程中,因?yàn)樵谇虺刂,跑步不方便,眼看后面的人就要追上我了,我就跨大步使勁跑,也不怕跌倒了,最后,我勝利了。接下?lái),我又玩了一個(gè)游戲。以前,有個(gè)小女孩跟我玩一個(gè)游戲,叫做跨大步,比誰(shuí)先跨到指定的地方,原來(lái)我老輸,那個(gè)女孩教會(huì)了我跨大步的方法后,我們總是不相上下。于是,我快要到地點(diǎn)的時(shí)候,就跨大步,數(shù)一下需要幾步。
開學(xué)了,第一節(jié)體育課開始上了,剛開始,老師讓我們齊跑,我們跑不齊,于是,老師讓我們賽跑,大家都很不情愿。開始跑了,我豁出去了,使勁地跨大步,剛開始,我以為還是最后一名,于是悠著跑,沒(méi)想到我超過(guò)了一個(gè)人,我立刻有了信心,就加快速度,還真巧,就到最后快到的時(shí)候,我一個(gè)一個(gè)超過(guò),后面有五個(gè)人呢!雖然對(duì)跑快的人來(lái)講,這不算什么,但對(duì)我來(lái)講,這是至高無(wú)上的榮譽(yù),是讓我喜歡上跑步的關(guān)鍵!這一次小小的成就,讓我對(duì)跑步產(chǎn)生熱愛(ài),產(chǎn)生了信心。在接下來(lái)的每一次跑步中,我得到了不錯(cuò)的成就,直到有一次……
剛開始跑時(shí),我還想用老辦法,但一看,大家全超過(guò)我了,于是我急了,先開始快跑了,結(jié)果到最后,只有兩個(gè)人在我后面。
跑步,不僅讓我鍛煉身體,也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步初一作文 篇15
黑夜的黑讓我迷茫,我明白,睡意是最可怕的毒藥,每每那時(shí),我總會(huì)把它狂誦一遍,以求得精神的昂揚(yáng)斗志。
--題記
當(dāng)空氣中還彌漫著陰霾般的霧雨,當(dāng)鳥兒的啁啾還回響在它的夢(mèng)里,當(dāng)蒼茫的原野還是一片沉寂。太陽(yáng)啊!你的偉力便將我喚醒。于是,我一躍而起!
我愛(ài)奔跑--馳騁在無(wú)邊的曠野!
有人說(shuō),我踏上了一條不歸的征途,在朝死亡的方向邁進(jìn);有人說(shuō),我的選擇是多么愚蠢--我竟決意要征服你!
這些,我都付諸一笑。因?yàn)槲抑,奔跑就是最快?lè)的事情。
放心吧我的太陽(yáng),相信我會(huì)奔跑到底!
狂奔,踏著夸父的足跡。
狂奔,迎著寒風(fēng)的阻力。
狂奔,朝著既定的目的!
然而,長(zhǎng)途漫漫似乎無(wú)頭無(wú)盡,前方的你仿佛遙不可及。夢(mèng)想在此刻變得如此渺茫,以致我禁不住問(wèn)自己:我可在為著彼岸的幻影徒勞地賣力?
毅力在和惰性戰(zhàn)斗。
終于,懦弱的我選擇--放棄。
我停下的那一刻,他們便迎風(fēng)而去;我頹喪至極,他們的笑卻顯得詭異;我仇視他們,他們卻以輕視回敬。
我的太陽(yáng)啊,你也在用輕蔑的目光看著我吧?!你是在鄙夷我沒(méi)有踐約?還是嘲笑我的軟弱無(wú)力?
我的放棄換來(lái)了你對(duì)我的拋棄。
不!不!不能就這么一蹶不振!不能眼睜睜望著別人飛奔的背影!
勇氣!勇氣!給我重拾信心的勇氣!我要堅(jiān)持下去!
讓我重拾奔跑的信心!--即使到不了終點(diǎn),也要奮力一拼!
沖!沖!讓生命變得有意義!
奔跑--我會(huì)堅(jiān)持到底!
跑步初一作文 篇16
伴著羽秋風(fēng),我們迎來(lái)了,一年一度的第17屆校季運(yùn)動(dòng)會(huì),操場(chǎng)上熱熱鬧鬧的,24個(gè)班級(jí)歡呼著,散出洋溢的氣息。
比賽的項(xiàng)目有很多,有100米,400米,60米,1500米,跳高,跳遠(yuǎn)……
下午,1500米長(zhǎng)跑比賽拉開了緊張的一幕,盡管男生的比賽很激勵(lì),但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員一起沖出起跑線,伴著一區(qū)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,比賽開始了,在運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)之中,其中有兩位是我們班的運(yùn)動(dòng)員,一位是潘小敏,以為是張璐。
我叫喊著:潘小敏加油!一定要拿到名次,相信自己你行的,在一圈圈的追趕下,潘小敏已是筋疲力盡,原本紅彤彤的臉,開始變得發(fā)青,腳步變得沉重,更是寸步難行,臉上的眉頭向中間翹起,我們看的出她已經(jīng)不行了,可我的心里一直默默的喊著:潘小敏 你一定行的,堅(jiān)持就是勝利,六(3)班的包綺鈺一直在潘小敏的前方,可在我們的不斷加油下,她一股作氣,緊追不舍。
可不知為什么潘小敏被以為運(yùn)動(dòng)員超過(guò),她開始緊張起來(lái),我們的心也跟著提了起來(lái),潘小敏超過(guò)了包綺,獲得了第三名。
在跨入終點(diǎn)的一剎那真讓我們歡歡鼓舞,那潘小敏跪在了地上,她雖然沒(méi)有跳起來(lái)大聲歡呼,但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容,她為我們班的總分添加了5分,她為了班級(jí)榮譽(yù),她也為自己積攢了堅(jiān)毅。
跑步初一作文 篇17
解除憂愁有很多種方法,有的人是喝酒,有的人是睡覺(jué),有的人是狂吃零食,有的人是打游戲……我覺(jué)得我的解憂方法最健康,遇到憂愁,我會(huì)選擇跑步。
我平時(shí)是一個(gè)話很少的男生,遇到煩心事我也不愛(ài)跟人傾訴,我喜歡自己默默去消化。在我家門前,有一個(gè)湖心公園,這個(gè)公園是圍繞著一個(gè)湖建成,既有亭臺(tái)樓閣,又不缺少鳥語(yǔ)花香,而且春天百花齊放,夏天特別涼爽,秋天落英繽紛,冬天無(wú)比寧?kù)o。更重要的是,這個(gè)公園不允許任何機(jī)動(dòng)車輛入內(nèi),里面的走道只分為人行道和自行車道,還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道,特別適合人們放松心情。我每次跑步的地點(diǎn),就選在這里。
我喜歡在公園長(zhǎng)時(shí)間的慢跑,呼吸公園花草制造的新鮮空氣,聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲,感受鵝卵石在腳底細(xì)膩的按摩。雖然每次跑完步我都會(huì)大汗淋漓,四肢酸軟,但是我的心情卻感覺(jué)無(wú)比的暢快。好像憂愁已經(jīng)被我慢慢加快的腳步拋在了身后,好像憂愁已經(jīng)隨著我的汗滴落入了泥土,好像憂愁已經(jīng)被公園的花草轉(zhuǎn)換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步,我就會(huì)心情愉悅的坐在湖邊的涼亭上欣賞一會(huì)兒美麗的夜景,有時(shí)是欣賞天邊彎彎的月亮,有時(shí)是看路邊昏黃的路燈,回到家,再捏捏日漸結(jié)實(shí)的腿部肌肉,我便會(huì)對(duì)跑步的好感更上一層。
在此,我也想奉勸一下心有愁緒的人,以酒解憂,會(huì)醉、會(huì)吐得難受;以游戲解憂,會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,熬夜的話還會(huì)長(zhǎng)出黑眼圈;以零食解憂,會(huì)破壞身體健康,長(zhǎng)出一身大肥肉。那么何以解憂為妙呢?答案是跑步。既不花錢,還能鍛煉身體,如果你家附近也有一個(gè)景色優(yōu)美的公園,你還會(huì)細(xì)細(xì)感受生活的美!所以,何以解憂,唯有跑步。
跑步初一作文 篇18
我從五年制小學(xué)畢業(yè),進(jìn)了中學(xué),首先暴露的就是體育,看著一個(gè)個(gè)比我大一二歲,個(gè)子比我大許多的同學(xué)輕松的邁著步子,心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書,后悔小學(xué)的時(shí)候沒(méi)有好好鍛煉。可后悔又來(lái)不及了,在體育上,耐力訓(xùn)練正等著我,我每次都像一只被驅(qū)趕的鴨子一樣。
今天又有體育課,而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空,真希望下一場(chǎng)大雨,可天空卻萬(wàn)里無(wú)云。這時(shí)候我真想請(qǐng)假,可又找不出一處傷,一點(diǎn)病,想故意摔破點(diǎn)皮,卻又沒(méi)有勇氣,只好硬著頭皮上了田徑場(chǎng)。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊(duì)伍里,希望老師說(shuō)不跑了。但我沒(méi)有如愿以償,1500米還是照常進(jìn)行,我還被分在第一批。
哨子聲響了,我奮力向前跑去,可不到一會(huì)兒,我就跑不動(dòng)了,同學(xué)們竟然全都超過(guò)了我。于是我一陣狂奔,但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了,四肢都輕飄飄的,仿佛一陣風(fēng)就能把我吹跑。正想停下來(lái),忽然聽到了一個(gè)熟悉的聲音:“龐璐,堅(jiān)持下去,多跑一步也好!蔽一仡^一看,吃了一驚,原來(lái)張老師正在陪著我跑,笑瞇瞇地望著我,我心中一熱,腳步輕了許多。
想一口氣跑到終點(diǎn),可腿很快就不聽使喚了,仿佛在跑的不是我,而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭,但是我看了看老師,她依然陪著我,又那么充滿希望,我想停都停不下來(lái)。
我?guī)缀跏亲叩浇K點(diǎn)的。我能跑完人生的第一次1500米,全都是老師的功勞,我會(huì)永遠(yuǎn)記住這人生的第一次,因?yàn)槿松穆愤很長(zhǎng),還有許多個(gè)艱難的1500米。
跑步初一作文 篇19
“今天的體育課上,我們要舉行400米短跑!崩蠋煹脑捯粢宦洌瑢(duì)于不喜歡跑步的我就像一個(gè)晴天霹靂。我很想躲過(guò)這次跑步,但躲得了初一躲不過(guò)十五,唉,我只能乖乖的接受這“霹靂”了!
老師的哨聲吹響了,第一組開始了。郭銘洋“嗖”得一下沖出去好遠(yuǎn)。我在一旁為她加油。到第四個(gè)來(lái)回的時(shí)候,郭銘洋在半路歇了一下,我心里吃了一驚,跑步高手郭銘洋都累得不輕,哎,我可能要跑倒數(shù)第一了。我等郭銘洋回來(lái)之后馬上問(wèn)她:“你怎么跑得第一呀?”她說(shuō):“剛開始跑時(shí)與其他同學(xué)拉開距離,這樣落后的同學(xué)就不好追了!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭知道了。
下一組就輪到我了。我看看我的對(duì)手,天哪,都是跑步跑得很快的同學(xué)。我要倒霉啦!老師的一聲哨響,我像脫韁的駿馬,以火箭上天的速度沖到了最前面。第一個(gè)來(lái)回,我一邊跑一邊想:他們竟然跑不過(guò)我,哈哈。不一會(huì)夏佳寧追上來(lái)了,我倆并肩作戰(zhàn),始終跑在一條線上。第二個(gè)來(lái)回的時(shí)候,我才意識(shí)到第一個(gè)來(lái)回耗費(fèi)的體力太多了。于是我放慢了速度。剎那間,豆大的汗珠從我的額頭上落了下來(lái)。第三個(gè)來(lái)回,我的腿像綁了兩塊千斤大石頭一樣重。這時(shí),夏佳寧問(wèn)我:“你累……不累?”我說(shuō):“我……好……好累。”到第四個(gè)來(lái)回的時(shí)候,我是一絲勁也使不出來(lái)了。我氣喘吁吁的跑到了終點(diǎn),得了第二名。下來(lái)以后,我一屁股坐到了操場(chǎng)上,感到口干舌燥、汗流浹背、有氣無(wú)力,腳像灌了鉛一樣疼。
通過(guò)這次比賽,我決定以后每天早上一定要多練習(xí)跑步,鍛煉身體,爭(zhēng)取下次跑第一名。
跑步初一作文 篇20
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)了,大家可高興了!
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我又多了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那就是八百米賽跑。當(dāng)時(shí)我知道有這個(gè)項(xiàng)目時(shí),非常的害怕,但是又想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光,還是答應(yīng)了!
第二天的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了,下午三點(diǎn)半。就是八百米了,我心驚膽戰(zhàn)的和雨夢(mèng)一起去檢錄處,我們?cè)跈z錄處做了熱身運(yùn)動(dòng),就跟著一個(gè)大姐姐前往小足球場(chǎng)。這里人山人海。直到男生跑完后,我們就被帶上了跑道,一上去,我就非常的緊張,緊張到我不停的想上廁所!突然,一個(gè)聲音傳到我的耳朵里,”各就各位“!預(yù)備!我們互不相讓的跑了起來(lái)。第一圈,我的排名是第六名,我心里特別的著急,但是著急的同時(shí)也不忘加速,在我加速了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)就成功的追上了前面的女同學(xué)!當(dāng)我跑到第二圈一大半時(shí),我的表情一下子變得痛苦表情,好像在說(shuō):”天哪!太長(zhǎng)了!暗艿剿模2)班面前時(shí),我聽到了同學(xué)和曾老師在給我鼓勵(lì)時(shí),我再次次振作起來(lái),努力的加速,“就像大力士吃了菠菜一樣有力”,不過(guò)一會(huì)我就和雨夢(mèng)跑到了一起。到了最緊要關(guān)頭,一個(gè)其它班的家長(zhǎng)說(shuō)”超過(guò)她!”突然一個(gè)女孩一加速,一下子把我甩在了后面。我心想”我一定要拿下第三名呀!“跑到一半時(shí),我努力的再次加速,把雨夢(mèng)給超過(guò)了,不久,就跑完了最后一圈,當(dāng)時(shí),是義工阿姨來(lái)扶的我,我已經(jīng)記不清是誰(shuí)了!因?yàn)楫?dāng)時(shí),我實(shí)在是太累了,但我真的很感謝她!以及那些給我助威加油的同學(xué)和老師,真的謝謝你們!下次如果還可以跑八百米,那我就爭(zhēng)取拿下第一!
通過(guò)這次比賽,我明白了一個(gè)道理,只要你勇于突破自己那道防線,沒(méi)有你做不到的事情!讓我們一起加油吧!
跑步初一作文 篇21
周二真是悲慘的一天。上午,我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上晨跑,誰(shuí)知道梅老師讓我們五年級(jí)一到三班和六年級(jí)多跑幾圈。我們學(xué)校操場(chǎng)一圈250米,一般跑三圈,750米?山裉,要多跑500米。我的天呀!在這個(gè)霧霾天氣里,跑1250米,用我們的鼻子“凈化”空氣?我們吸進(jìn)霧霾,呼出新鮮的二氧化碳,我們很光榮?
有同學(xué)邊跑邊咳嗽,這空氣我吸到鼻子里好像有一股臭味,到肺里就覺(jué)得肺很脹,快爆了一樣,我邊跑邊大口吸氣,可好像沒(méi)吸到氧氣一樣,又似乎是一股粉塵味,干干的。太不舒服了,我真想趁老師不注意先回班級(jí)。終于跑完了,回到教室上課,人好像壞了一樣,全身無(wú)力。
到了下午,噢不,下午第一節(jié)體育課,還要跑步熱身,不知道要跑幾圈。上課了,天還是灰蒙蒙的,心情又壞了許多。還好,老師說(shuō)只要跑一圈操場(chǎng)。不過(guò),跑完要打籃球,打籃球費(fèi)的體力可大了,打久了上氣不接下氣,吸得霧霾也越多。噢,不!人太損了!
放學(xué)了,我突然想起今天還有籃球校隊(duì)訓(xùn)練,誰(shuí)知道還要打全場(chǎng)比賽!我的老祖宗呀,這是什么情況?打了比賽不說(shuō),老師還讓我們練運(yùn)球折返跑,累得我們氣喘吁吁,又是大口大口地吸著霧霾,嘴里更是非常干。五分鐘,四分鐘,三分鐘……馬上就要結(jié)束了,結(jié)果老師還要我們以最快的速度跑操場(chǎng)一圈。我們只好硬著頭皮跑了一圈。
終于結(jié)束了,解放了,霧霾太傷人了,聞著就想吐。我的祖宗!終于結(jié)束了,這一天里不知吸了多少“毒”,好慘啊。如果當(dāng)天讓我們?nèi)メt(yī)院檢查一下,說(shuō)不定有許多人已經(jīng)中度中毒。如果以后我們的健康出了什么問(wèn)題,誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)。恳院筮@樣的霧霾天氣,我再也不去室外“吸毒”了!
跑步初一作文 篇22
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我報(bào)了800m賽跑,也許是出于新鮮感,想嘗試那種“累”,那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺(jué)。
在此之前,我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備,有時(shí)間就去跑跑,在緊張的等待下,這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m,等得久了,反而有點(diǎn)慌,畢竟這是我第一次參加800m賽跑,總認(rèn)為800m不算長(zhǎng),總不至于跑了個(gè)虛脫回來(lái)吧,于是我一上場(chǎng)就死命地跑,也許我剛開始不該這么做,但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地,我早已被那種激烈的競(jìng)爭(zhēng)沖昏了頭腦。后來(lái),我也不知怎么地,突然使不上勁,再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去,那時(shí)我的身體已不聽使喚,但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi),同伴不停地喊加油,陪我跑?烧媸菍(duì)不起,我已再無(wú)力氣加速,那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn),我也就無(wú)悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn),可跑下來(lái)我就差沒(méi)倒在地上,當(dāng)時(shí)的感覺(jué)連我自己都難以形容,幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我,立刻扶著我,我才不至于那么狼狽。
很難受,胸口很悶,眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路,于是同伴把我扶到陰涼處,之后,同伴勸我別回家,要我就在食堂吃飯,我想,只能這樣,但之后,我突然想起要回家配眼鏡,況且聯(lián)系不上,我得回家一趟,就這樣,騎在自己車上,兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),還不停地咳嗽,不停地吐痰,第一次覺(jué)得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí),這次跑步讓我感受很多,雖然,跑后讓我感到出乎意料的難受,但也讓我少了些狂妄,多了些經(jīng)驗(yàn),真正體驗(yàn)到累,體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷,也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步初一作文 篇23
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康,運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候,我經(jīng)常生病,課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校,參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中,我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲,同學(xué)們沖出教室,因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛!李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8,不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱:合格分是2分鐘,一定要合格!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò),有的無(wú)情地被判處“*刑”。終于輪到我了,“噓~~”老師吹哨子,我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我趕,漸漸拉開了距離。跑完兩圈后,我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清,此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼,難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈!凹佑,周薇,還剩最后一圈了,加油!”聽到了蔡博雅的加油聲,我想加快速度,可是腳卻像灌了鉛似的,跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣,兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂,抬起腳跟,邁著機(jī)械的步子,堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過(guò)了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶!我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此,我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康,提高生命質(zhì)量。有了健康的身體,工作、學(xué)習(xí),一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
跑步初一作文 篇24
夕陽(yáng)西下,鳥兒歸林,大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣,照得世界萬(wàn)物都變的金燦燦閃亮亮的,照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺(jué),而我們的心情還是那么的高昂的,因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)以經(jīng)進(jìn)入了高潮了。
跑步比賽要開始了,“哈!該我大顯身手了”我叫道,這時(shí)候大“喉嚨”叫了起來(lái):“請(qǐng)跑步的同學(xué)到跑道上集合,我馬上動(dòng)身跑到了自己的跑道,我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了,兩眼直看著前方,把手?jǐn)[放好了后,這時(shí)”神槍 手“開槍了”砰“的一槍,我就沖了出去,像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著,對(duì)手也不賴緊緊跟著,我想;”哈哈,我贏定嘍!拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學(xué)們口中喊著:”雷振加油!雷振加油“我心里更來(lái)勁了,使出了吃奶的力氣用了的跑著,”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道,我想;”完蛋了,我前面跑了那么多,怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎,不行我一定要跑下去!斑@時(shí)候我的速度慢了起來(lái),同學(xué)們見此狀喊的更響亮了:”雷振你一定要贏啊,雷振要努力!“我真的無(wú)法放棄同學(xué)對(duì)我的希望,我忍住了痛,閉上了眼睛沖刺著,突然一聲:”第一名“我嚇的魂飛破散頓時(shí)聽下了跑步想:”沒(méi)希望了。“我眼睛一下著紅了,眼睛中蹦出一個(gè)”金豆豆“這時(shí)不意中聽見:”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛!斑@時(shí)候我還以為有人對(duì)我大卻的說(shuō)呢,我忍不住不睜開眼睛了,我看見了許多人圍在我的身邊。”呀!是真的呀“我驚訝的叫道,我高興極了,猶如中了大獎(jiǎng)一樣一蹦山尺高。
啊!這場(chǎng)比賽使我懂得了一個(gè)道理,只你努力了,你就成功,比賽其實(shí)獲得的名次不重要,只要你感于去參加就行,還有一句話叫:友誼第一,比賽第二嘛!”
跑步初一作文 篇25
“走!我們?nèi)コ颗!?/p>
一大早,就聽見爸爸在叫我。不光今天,每天已到早上6點(diǎn)鐘,爸爸就會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺(jué),即使休息日也不間斷。
為了好奇同時(shí)也為了增加新鮮感,爸爸帶著我常常變換路線,這幾天跑這條路,過(guò)幾天再跑另一條路。有了新鮮感,跑起來(lái)就會(huì)感到輕松,得勁。
剛開始跑步時(shí)我的腳步很重,落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音,跑一會(huì)兒就累得直喘粗氣,爸爸見了笑著說(shuō):“妮兒,看來(lái)你還沒(méi)有真正領(lǐng)悟到跑步的技巧。”我順口說(shuō)道:“跑跑步,也就提提神,醒醒腦,暖和暖和,有啥技巧呀!卑职窒肓讼胝f(shuō)道:“跑步時(shí)首先腳落地要輕,要有彈性,因?yàn)槟_下面有一個(gè)弓形的生理彎曲叫做——足弓,它就像汽車的減震器一樣,能起到緩沖的作用,若跑步時(shí)腳重重的落到地上,對(duì)裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)造成過(guò)大的沖擊力,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)對(duì)腳和腿造成傷害,其次,跑步時(shí)最好也不要張大嘴吸氣,容易使大量的冷空氣進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致肚痛,甚至頭痛、感冒,要用鼻子吸氣,用嘴呼氣,因?yàn)楸乔粚?duì)外界的空氣有過(guò)濾和溫潤(rùn)作用!甭犃T爸爸的一番話后,我隨即照著他說(shuō)的試了試,果真輕松了許多,噢,看來(lái)跑步還真有這么多學(xué)問(wèn),我對(duì)爸爸簡(jiǎn)直佩服得五體投地,原來(lái)爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步,還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我,“跑步不僅使人精神抖擻、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體,還可以讓小孩兒個(gè)子長(zhǎng)高呢!”爸爸接著又套用一句諺語(yǔ)道:“飯后走百步,盛開中藥鋪;飯后百步走,活到九十九!甭犃税职值脑,我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭,“嗯,既然跑步有這么多好處,我一定會(huì)持之以恒堅(jiān)持下去的!”
朋友們!希望你們?cè)绯恳渤3鲩T鍛煉鍛煉,跑跑步,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)喲!
跑步初一作文 篇26
曹炆浩是我們班的“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”。
他長(zhǎng)得可帥了!瞧,他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā),那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了,那雙明亮的大眼睛,好似兩汪清泉,炯炯有神,光彩熠熠,時(shí)常閃爍著智慧的光茫,他的鼻梁高而挺,這張櫻桃小嘴能說(shuō)會(huì)道。他喜歡穿白色丅恤,配上一條牛仔褲,一雙運(yùn)動(dòng)鞋,那樣子可酷了!
曹炆浩酷愛(ài)運(yùn)動(dòng),如:跳繩,立定跳遠(yuǎn)……都是他的拿手好戲。其中他最擅長(zhǎng)跑步了。每次學(xué)校的遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)更是他大顯身手的時(shí)候。
就說(shuō)在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上吧!他參加了50米x8的比賽,他臉上一副不服輸?shù)臉幼。只聽栽判員一聲令下,曹炆浩像離弦的箭一般沖了出去,快得讓人眼花繚亂,他雙手用力前后擺動(dòng),雙腿抬得高高的。當(dāng)兩個(gè)50米時(shí)他和其他運(yùn)動(dòng)員一起齊頭并進(jìn),到第三個(gè)50米時(shí)他已經(jīng)開始甩開其他人,跑在了前面。隨著秒表飛快地轉(zhuǎn)動(dòng),他領(lǐng)先的距離越來(lái)越大,我們也跟著興奮起來(lái),同學(xué)們都齊聲大喊道:“曹炆浩,加油!曹炆浩,加油!”坐在一旁的我也情不自禁地大喊:“曹炆浩,你太捧了!爆發(fā)力太強(qiáng)了!”在大家的加油聲中,曹炆浩第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn),大家為他歡呼了起來(lái)。我們班的同學(xué)們按奈不住心中的激動(dòng),一擁而上,紛紛向他豎起了大拇指,夸獎(jiǎng)道:“哇!跑步王子!”“曹炆浩,你是我們心中的男神!”他樂(lè)得眉開眼笑,不住地說(shuō):“謝謝大家的夸獎(jiǎng)!我以后一定會(huì)再接再勵(lì)!”隨著同學(xué)們的歡呼聲,整個(gè)操場(chǎng)都沸騰了起來(lái)。
曹炆浩是個(gè)酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的帥氣男生,我可喜歡他了!
跑步初一作文 篇27
星期五,我們要上體育課,不知怎么來(lái)了個(gè)突發(fā)奇想,讓我們來(lái)個(gè)跑步比賽。
由于我們班人數(shù)較多,于是老師把我們分成了五隊(duì),每隊(duì)十幾個(gè)人,這五隊(duì)先一隊(duì)一隊(duì)地分別比,每隊(duì)的第一名然后再比。
開始比賽了,我剛跑就給刷下去了,真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間,其余四隊(duì)也比賽完了。
這五隊(duì)中的第一名都很強(qiáng),但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣,好像要把其余四名同學(xué)都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了,李鳳庭習(xí)慣地壓壓腿,甩甩胳膊,然后一個(gè)彈跳,再一個(gè)彈跳,做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后像是一只蓄勢(shì)待發(fā)的老虎一樣,蹲在了起跑線上,看樣子,只要聽到命令聲,他就會(huì)猛撲過(guò)去,第一名非他莫屬。
“三、二、一,開始!”體育老師一聲令下,五名同學(xué)訊速跑了起來(lái),首當(dāng)其沖的便是李鳳庭,他的速度像閃電一樣快,在同學(xué)們的加油聲中,他揚(yáng)起臉還我們一個(gè)微笑,然后扭頭一看,后面四個(gè)人早就被他拋得老遠(yuǎn)了。
不料,李鳳庭正跑地來(lái)勁的時(shí)候,“呱嘰”一下摔倒了,我趕緊過(guò)去扶他。這時(shí)候,后面的四個(gè)人高興地超了過(guò)去。李鳳庭起來(lái)后,拍拍身上的土,又訊速地跑了起來(lái),就在前面的人馬上快到終點(diǎn)的時(shí)刻,李鳳庭以迅速不及掩耳之勢(shì)沖了過(guò)去,他滿臉喜悅地沖過(guò)終點(diǎn)線,比第二名只提前了零點(diǎn)三秒鐘,真懸啊!
李鳳庭樂(lè)壞了,高興的把那四個(gè)人一下各打了一拳,那四個(gè)人也笑著回敬了他一拳,接著把他抬了起來(lái),圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳庭呀,李鳳庭!你可真厲害呀,真讓我從心里佩服!
跑步初一作文 篇28
跑步是日常生活中方便,快捷鍛煉的方式之一。清晨,總會(huì)有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步,體育課上我們健步如飛,街上有些趕時(shí)間的人也會(huì)利用跑步的方式。
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),中考,我們將要面臨800米長(zhǎng)跑的大門。而我們都想拿滿分,可是太累了,到后面完全沖刺不了。
這也是大家多年心中的問(wèn)題。
其實(shí)這也是有方法的,一般來(lái)說(shuō),內(nèi)圈的距離比外圈的距離短很多,對(duì)于絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)占內(nèi)圈是很重要的,對(duì)于體力不好的女生也別灰心,在中考體育中,800米屬于中長(zhǎng)跑的范疇,當(dāng)然,也意味著不需要全程沖刺。首先,剛開始的時(shí)候千萬(wàn)不可以沖刺前半程的時(shí)候保持勻速前進(jìn),最好跟著平時(shí)班里跑的比較快的同學(xué),累是當(dāng)然的,不過(guò)是上天是公平的,既然比你跑的慢的同學(xué)都沒(méi)停下來(lái)走路,你就要告訴自己一定要堅(jiān)持,有時(shí)候體力不支了就用力的掐一下自己,這樣的感覺(jué),暫時(shí)在掐的那個(gè)地方腳自然也就沒(méi)那么辛苦了,到了后半程,你就可以逐漸加速,正如網(wǎng)上所說(shuō)“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑,跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的,一定要調(diào)整好呼吸,太大口吸的話,跑完步之后,你的喉嚨會(huì)特別的痛。
跑步是一種最基本的.鍛煉方法,還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán),改善膚色,在跑步的時(shí)候,身體在排泄體內(nèi)的廢物,而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些,在皮膚底層的雜質(zhì)也會(huì)被有效地排出來(lái),跑步也是種最好的宣泄動(dòng)作,有助于改善心情,忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。
經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長(zhǎng),讓我們一起努力吧,一起跑步吧!
跑步初一作文 篇29
晚上,媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去,媽媽說(shuō):“不想去,那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈,跑完回家開空調(diào)!
好,去大潤(rùn)發(fā)跑。”我馬上回答。
姐姐聽完后:“15圈,你是不是傻?”
過(guò)了一會(huì)兒,我走到了外面,外面如同火爐一樣,自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著,到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。
我們來(lái)到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中,只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣,只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會(huì)兒,我們就和媽媽拉開了距離,媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒(méi)有偷懶。
快跑完第二圈,姐姐突然想上廁所問(wèn)我:“哪有廁所?”“你想上廁所?”“是的!蔽衣牶,指著前方的大潤(rùn)發(fā)說(shuō):“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所!薄拔覀円黄鹑。”姐姐微笑著看我!皨寢,姐姐要上廁所。”“好,不過(guò)你得陪我跑”我真慘,姐姐逃過(guò)一劫,我沒(méi)有逃過(guò)此劫。本來(lái)有姐姐的陪伴下,我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走,現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí),姐姐出現(xiàn)在我眼前,我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則:追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪,該不會(huì)在休息。第五、六圈,我們快跑我們快跑完第六圈時(shí),我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說(shuō):“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好!蔽覀兌悸(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面,我對(duì)媽媽說(shuō):“姐姐腳爛了!薄拔铱匆幌隆!苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后,我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走,太涼爽了。
休息夠了,媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了?回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀!明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
跑步初一作文 篇30
現(xiàn)在體育課跑步我都是能走就走,不能走就慢跑。因?yàn)樘鞖鉄,跑久了出汗,身上黏黏的還難受。
但是今天有一個(gè)偉大的人讓我重溫了努力跑步的時(shí)光。這個(gè)人就是大頭娃娃—。
我的數(shù)學(xué)卷子放在桌子上,大頭娃娃跟后面的人在聊著天。結(jié)果我忘了咋回事兒,他就說(shuō)到了大頭娃娃的頭為啥這么大,我在旁邊連聲附和。這個(gè)大頭娃娃就不高興了,拿起我的作業(yè)就跑,我在后面一邊追一邊喊:“你個(gè)大頭,快還我作業(yè),我還要寫的呢!
結(jié)果他聽見這話,跑得更帶勁兒了,沒(méi)想到他小短腿跑那么快,我都追不上,可是為了我的作業(yè),拼了。
好家伙,大頭從4樓跑到1樓,又在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)了好大個(gè)圈,又從一樓跑回4樓,我已經(jīng)熱成狗了,俗稱這個(gè)狗。大頭的腿也不像開始時(shí)那么輕快,腳也有點(diǎn)軟起來(lái)了。
我攢足了最后一點(diǎn)力氣飛奔過(guò)去,拿起手中的筆就砸向大頭娃娃,結(jié)果沒(méi)想到?jīng)]砸中,筆還被他撿了去。嗚嗚嗚,他有兩個(gè)“人”質(zhì)了。
他跑下樓去,我再也沒(méi)有力氣追趕他了,他在樓梯下喘著粗氣兒,我在樓梯上喘著粗氣兒。我倆就這樣子站著,一分鐘后,我有了點(diǎn)力氣,又下樓追他,可是他這招太損了,竟跑進(jìn)了男廁所,還在男廁所里鄙視我。如果只有他一個(gè)人在男廁所,我可以考慮一下,進(jìn)去把他抓出來(lái),可這時(shí)是下課,好多人都在廁所外呢,眾目睽睽之下闖男廁所,我可不敢做這種流氓行為。
結(jié)果我倆就這么一直耗著,一直到打上課鈴,他手一拋,筆和卷子都拋到了我的手上,我可愛(ài)的卷子和筆,終于又回到了我的手上。
額頭冰冰的,一摸,整個(gè)頭發(fā)都濕了,鼻尖也是水滴,我相信我的臉一定紅撲撲的,十分鐘,我追大頭娃娃,追得像個(gè)“詩(shī)”人。
跑步初一作文 篇31
陽(yáng)光照在草地上,反射出漂亮的綠色光芒。瞧,六年級(jí)正要舉行班級(jí)跑步比賽呢!
我擁有兩條大長(zhǎng)腿,是班級(jí)跑步的代表人物,毫無(wú)意外地被同學(xué)們推薦參加比賽!笆?xiàng)l”說(shuō):“你看看你這兩條大長(zhǎng)腿,不跑步可就可惜啦!”我不好意思地說(shuō):“不不不,班上比我跑得快的還有很多,不一定要推薦我!”小雨說(shuō):“加油吧,相信你自己,你一定能得第一。”他們這么一說(shuō),我就像被逼到了絕境。得,上就上吧!
帶著同學(xué)們的期望,我整理了一下衣服,快速地站到起跑線上。其實(shí)我一點(diǎn)兒都不想?yún)⒓优懿奖荣,我已?jīng)有點(diǎn)累了,而且看著隔壁班比我高出一個(gè)頭的男生,我畏懼起來(lái)。我是女生,比那男生矮,跑不贏他該怎么辦呢?我揪著衣角,緊張得汗都流下來(lái)了!笆?xiàng)l”說(shuō):“哇,你這么緊張,汗都下來(lái)了!”我馬上假裝說(shuō):“沒(méi)有沒(méi)有,我只是有點(diǎn)熱,你看,陽(yáng)光好強(qiáng)烈!蔽译m然這么說(shuō)著,但心里卻緊張得要命,像有一根弦緊緊地繃著,難以放松。可聽著同學(xué)們那整齊響亮的加油聲,我暗暗下定決心:我不能輸,我要為班級(jí)爭(zhēng)光,我要得到第一名,我要讓大伙開心,我一定得贏!
比賽場(chǎng)上熱鬧極了,這兒一聲加油,那兒一聲加油,就像是奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。“嗶……”長(zhǎng)長(zhǎng)地一聲哨響,像是狠狠地敲了一下我的腦袋,我像箭一樣的飛奔出去。那位高個(gè)子男生緊跟在我身后,大概只有五厘米的距離。我一定要甩掉他!我不管喉嚨有多干,肺有多難受,腳有多么酸,一個(gè)勁地向前跑,加速,加速,加速。啊,我堅(jiān)持到了最后,我笑了,我贏了,我奪得了第一名。
后來(lái),我回想起那天的經(jīng)過(guò),悄悄對(duì)“薯?xiàng)l”說(shuō):“那一天,其實(shí)我很緊張,不過(guò)比賽完了,我倒輕松了!
跑步初一作文 篇32
“加油!加油!三(4)班必勝!睂W(xué)校里傳來(lái)一陣陣的吶喊聲,劃破了寧?kù)o的天空,為什么呢?原來(lái)學(xué)校正在舉辦一年一度的跑步比賽。
今天是我們?nèi)?)班和三(1)班的總決賽,比賽前雙方都虎視眈眈的盯著對(duì)方,我心想:我們?nèi)?)絕對(duì)不會(huì)輸給你們的。比賽開始了,只見跑道上四名選手蹲了下來(lái),雙腿一前一后,牢牢的踩著地面,雙手撐在地上,低著頭,隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。隨著裁判員一聲哨響,雙方的1號(hào)選手都像離弦的箭一樣,飛快地從起點(diǎn)線跑了出去,快看我們的1號(hào)選手陳小明,只見他累得滿臉通紅,氣喘吁吁,仿佛馬上就要趴到地上似的。我緊張極了,手心直冒冷汗,小腿也開始發(fā)軟,心里忐忑不安,因?yàn)轳R上就要輪到我了,只有不停地告訴自己:放松,放松。很快陳小明快速的把棒遞給了我,我立馬飛跑起來(lái),突然,我的腳不小心崴了一下,第二名選手也超過(guò)了我,正當(dāng)我想放棄時(shí),我們?nèi)嗤瑢W(xué)都嘶聲裂肺地吶喊道:“鄧皓軒加油!鄧皓軒加油!”我心想:大家都這么看好我,我絕對(duì)不能辜負(fù)大家的希望。我不知道哪來(lái)的力氣,像一頭發(fā)怒的公牛一樣,奮力地沖向前方,這時(shí),前面的選手放慢了速度,我借這個(gè)機(jī)會(huì)一下子把他甩在了身后。彩帶好像在向我招手,我沖過(guò)去撫摸著彩帶,彩帶纏繞著我。頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。全班同學(xué)高興地歡呼雀躍,互相擁抱,一起慶祝這次難忘的勝利。
通過(guò)這次比賽,不僅讓我們班收獲了冠軍,還讓我知道了一個(gè)真理:堅(jiān)持就是勝利。其實(shí)成功并不那么重要,重要的是在離成功的不遠(yuǎn)處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。
跑步初一作文 篇33
跑步是一件很快樂(lè)的事情,當(dāng)我去做這件事情的時(shí)候才真正體會(huì)到。
以前我很怕辛苦,更不會(huì)去運(yùn)動(dòng);當(dāng)日復(fù)一日地吃外賣導(dǎo)致體重肉眼可見的上升;當(dāng)去爬山時(shí)體力不支,我才意識(shí)到自己缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體能不佳,無(wú)法參與更多的活動(dòng),無(wú)法去發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣。
在參與極簡(jiǎn)活動(dòng)的過(guò)程中,其中一項(xiàng)要求是每天需要運(yùn)動(dòng)。于是我把跑步列入每日的計(jì)劃當(dāng)中。一開始,跑200米的時(shí)候就需要停下來(lái)走路休息,體能的欠缺導(dǎo)致我無(wú)法繼續(xù)跑,只好作罷;休息完再繼續(xù)跑,就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當(dāng)?shù)诙、第三天能持續(xù)跑進(jìn)600米的時(shí)候,感覺(jué)到自己的進(jìn)步,對(duì)接下來(lái)的跑步也更加有動(dòng)力。
當(dāng)跑步到第十天的時(shí)候,我已經(jīng)可以一口氣跑進(jìn)5公里,達(dá)到了每日5公里的要求,這種一口氣不停歇跑步的感覺(jué)很奇妙,腳步和大腦跟身體同步,循環(huán)漸進(jìn)的跑步計(jì)劃讓我在第十天的時(shí)候就體會(huì)到這種只可會(huì)不可言傳的感覺(jué)。
關(guān)于身體的變化,早睡早起和跑步,讓我的體重穩(wěn)定不再增長(zhǎng),身體新陳代謝比較快,精神比較清爽,這是跑步帶來(lái)的收獲。
我一直試圖想在跑步的時(shí)候思考一些事情,但比較令我開心的是,跑步的時(shí)候完全是屬于自己的時(shí)間,沒(méi)有任何紛擾,大腦是放松的狀態(tài),跑步就是當(dāng)下的跑步?jīng)]有其他;然而這種屬于個(gè)人時(shí)間的放空狀態(tài)實(shí)屬非常難得,讓我倍感珍惜。
當(dāng)我開始跑步的時(shí)候,才去了解到關(guān)于一些跑步的賽事,真的很有趣。跑步是一件很快樂(lè)的事情,因?yàn)槌赡耆艘呀?jīng)很難輕易快樂(lè),所以要自己去學(xué)會(huì)尋找喜歡、適合自己的愛(ài)好,生活才能變得更加有趣。
跑步初一作文 篇34
自從媽媽買的跑步機(jī)到了后,她每天幾乎都在跑步機(jī)上跑一兩公里。這對(duì)于我來(lái)說(shuō),本沒(méi)有什么危害,可媽媽非把我拖下水,也讓我堅(jiān)持鍛煉。
這不,快要睡覺(jué)的時(shí)候,媽媽就讓我跑步,并且還讓我跑兩公里。我再三推辭,可小兵就是打不過(guò)將軍。我本來(lái)好不容易求媽媽只讓我跑一公里,可貪心的我,心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥,堅(jiān)決讓我跑兩公里。
我只能自求多福,服從軍令。我調(diào)好速度,把夾子夾在衣服上,跑步機(jī)的帶子就動(dòng)了起來(lái)。我在跑步機(jī)上走,本來(lái)還好,后來(lái)我又加快了速度,感覺(jué)把蘋果靠在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的帶子上,都能快速削掉皮。
我看了看后背,如果再跑慢點(diǎn),那肯定會(huì)摔個(gè)大跟頭,帶子上印著幾個(gè)英文字母,前一秒轉(zhuǎn)過(guò)去,后一秒就來(lái)了。我慢慢喘不過(guò)氣,馬上大汗淋漓,頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離,居然一公里都沒(méi)有。
我把速度調(diào)到最大,跑步機(jī)的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機(jī)上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛,頭往上不停地?fù)u擺,腳忙得不亦樂(lè)乎,臉上的青藤暴起,臉色變得十分難看,心里仿佛有幾千萬(wàn)只小兔子,蹦蹦亂跳。不一會(huì)兒,我的腳像是灌了鉛一樣,十分沉重。
我左手捂著胸口,右手趕緊調(diào)速度,調(diào)到最低。我心里浮起的石頭,終于落下。我按照最低的速度跑了一會(huì)兒后,又把速度調(diào)高。跑步機(jī)的速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭,上下?lián)]動(dòng),趕緊脫掉一層衣服,把我存了幾個(gè)月的力氣,速度都用上了。漸漸地,我的腿又酸又麻,像是麻木了一樣。我感覺(jué)十分口渴,身體被熱氣包裹,這時(shí),汗如雨下。
我又看了一下跑的距離,媽呀!才跑一公里多,唉,不知道跑到什么時(shí)候。
跑步初一作文 篇35
學(xué)校的大操場(chǎng)上,一學(xué)期只有一次的跑步比賽即將開始,選手們都躍躍欲試,摩拳擦掌,準(zhǔn)備大顯身手了!
比賽聚集了各班的跑步尖子。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員是四班的班長(zhǎng)小明,跑步很快。二號(hào)運(yùn)動(dòng)員是八班的體育課代表小吳,是一名體育健將。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員是九班的體育愛(ài)好者小李,體育各方面都比較突出。他們的實(shí)力真是棋逢對(duì)手,不分高低,都看臨場(chǎng)發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員都在緊張地準(zhǔn)備著。
四百米的跑步比賽終于開始了。只聽到裁判發(fā)令槍“砰”的一聲,三位動(dòng)員如同脫韁的野馬,離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學(xué)立刻大聲說(shuō):“小明加油你一定要拿第一!”八班的同學(xué)叫道:“小吳,我們相信你,你一定能超過(guò)他們的!边@時(shí),小明、小吳和小李已經(jīng)跑到了一半的路程了,一會(huì)兒小李跑在了第一,一會(huì)兒小吳超過(guò)去排在第一,他們交替領(lǐng)先,真是太緊張了。在距離終點(diǎn)還有一百米左右的時(shí)候,小李再次反超小吳,處在第一的位置。他們班的啦啦隊(duì)更加興奮,特別是幾位女生,用兩手放在嘴邊,做成喇叭狀,一邊蹦跳一邊大喊:“小李加油,小李加油,你最棒!”小李一聽到大家的鼓勵(lì),手握緊拳頭,腿上發(fā)力,加快頻率,大步大步地向前跑。這時(shí)八班的同學(xué)大叫:“小吳加油,小吳加油,超過(guò)去!毙谴舐暤卮瓪馕鼩,也明顯加大了步幅,試圖奪回第一。四班的同學(xué)也不甘示弱地大喊道:“小明加油,超過(guò)他們!毙∶饕驳纱罅搜劬,拼命地向前沖。快到終點(diǎn)的時(shí)候,他們居然齊頭并進(jìn),好像在一條線上沖過(guò)了終點(diǎn)線。
“!庇(jì)時(shí)器被摁下,是一分二十三秒!幾個(gè)裁判對(duì)了一下秒表,商量了一下,是小李的胸口最先碰的線。
九班的同學(xué)立馬歡呼雀躍,相擁慶賀起來(lái)。小李也開心地笑起來(lái),咧著嘴,露出一口白。
跑步初一作文 篇36
這幾天準(zhǔn)備開啟跑步計(jì)劃,可冬天的冷風(fēng)一吹,聽到外面刮風(fēng),呼呼的叫聲,就感覺(jué)有點(diǎn)退縮。
有些人家里有跑步機(jī),他選擇在自家室內(nèi)跑。有的是到健身房去,這根據(jù)每個(gè)人條件不同,也有選擇在小區(qū)里面跑,就是戶外活動(dòng)的話,就是要自己做好一些保暖的準(zhǔn)備。
每種方式都有人選擇,但是戶外跑步的時(shí)候會(huì)更多了一點(diǎn)猶豫,畢竟是天氣很冷。
聽老師說(shuō)過(guò),當(dāng)你想跑步又猶豫的時(shí)候,其實(shí)直接穿上鞋走出門就已經(jīng)成功了。因?yàn)槟阍讵q豫的過(guò)程中,其實(shí)你就可以做出決定,你走出門的時(shí)候,你就已經(jīng)開啟了你的跑步計(jì)劃。等你猶豫完了,可能你就已經(jīng)跑回來(lái)了,即便這次跑一小段路程,但是總比窩在家里一直在糾結(jié)說(shuō)要不要跑這個(gè)問(wèn)題比較好!
很多時(shí)候就是要直接去行動(dòng)起來(lái)了,你要明白自己是為了什么?跑步是為了減肥,還是為了讓身體體質(zhì)變得更好?
因?yàn)槲覀冎挥兄雷约合胍裁?做這件事情是為了什么?才會(huì)發(fā)自內(nèi)心有一種動(dòng)力。有人說(shuō)你把時(shí)間投在哪個(gè)地方,你就是怎樣的一個(gè)人。很多事情就是從這樣的細(xì)枝末節(jié)延展開來(lái)的。
跑步只是人生中的一個(gè)小方面,而我們自己要做一件事情的時(shí)候,自己要有主動(dòng)性,如果我們自己都不能夠主動(dòng)去改造自己的話,那我們就是屬于被動(dòng)的被他人所改變。
就像做作業(yè),你偷懶不主動(dòng)去做,被老師查到的時(shí)候,反而得到的是一頓責(zé)罵,然后也是必須得補(bǔ)完作業(yè)的。所以原本可以主動(dòng)的去完成作業(yè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的事情,卻非得用被責(zé)罵的方式來(lái)完成嗎?
很多時(shí)候?qū)W會(huì)利用內(nèi)驅(qū)力,明白自己的學(xué)習(xí)目的是為了自己,也就有不一樣的收獲。
跑步初一作文 篇37
在地震發(fā)生那一刻,范美忠棄學(xué)生不顧第一個(gè)跑出了教室,而后又在論壇里自稱“在這種生死抉擇的瞬間,只有為了我的女兒我才可能考慮犧牲自我,其他的人,哪怕是我的母親,在這種情況下我也不會(huì)管的”,來(lái)自都江堰光亞學(xué)校的教師范美忠被網(wǎng)友形容為本次大地震中“最無(wú)恥的教師”;與一位位舍身護(hù)住學(xué)生的英雄教師相比,網(wǎng)友們送了他“范跑跑”這樣一個(gè)明顯帶著譏諷的綽號(hào)。
在地震時(shí)自己不顧學(xué)生第一個(gè)跑到操場(chǎng),那是為了自己的生命,說(shuō)起來(lái)還有些情有可原,但是地震發(fā)生后還是說(shuō)得那么振振有詞,這就令人難以原諒了。范美忠現(xiàn)在或曾經(jīng)的同事的看法很簡(jiǎn)單:“這樣的人不配做老師。”他們甚至還用了“嘴臉丑陋”這樣的形容詞。范美忠“出名”后,畢業(yè)典禮后,該校國(guó)際班已不上課,“范跑跑”也放了假,算是“停職”了。
相比那些在地震中勇于奉獻(xiàn),舍己救人的譚千秋,吳中紅、張來(lái)亞等老師,范跑跑是多么的渺小,正是他們用自己的生命詮釋著師恩偉大,啟示著我們應(yīng)該做什么樣的人…作為一名教師,在災(zāi)難來(lái)臨之時(shí),棄學(xué)生的安危于不顧,“范跑跑”不僅師德淪喪,更是違反了職業(yè)紀(jì)律和從業(yè)要求,踐踏了基本的職業(yè)操守。教師既然被譽(yù)為人類靈魂的工程師,那么,無(wú)論“范跑跑”有著怎樣的業(yè)務(wù)能力,都不可能是一名合格的教師。
跑步初一作文 篇38
在地震發(fā)生那一刻,范美忠棄學(xué)生不顧第一個(gè)跑出了教室,而后又在論壇里自稱“在這種生死抉擇的瞬間,只有為了我的女兒我才可能考慮犧牲自我,其他的人,哪怕是我的母親,在這種情況下我也不會(huì)管的”,來(lái)自都江堰光亞學(xué)校的教師范美忠被網(wǎng)友形容為本次大地震中“最無(wú)恥的教師”;與一位位舍身護(hù)住學(xué)生的英雄教師相比,網(wǎng)友們送了他“范跑跑”這樣一個(gè)明顯帶著譏諷的綽號(hào)。
在地震時(shí)自己不顧學(xué)生第一個(gè)跑到操場(chǎng),那是為了自己的生命,說(shuō)起來(lái)還有些情有可原,但是地震發(fā)生后還是說(shuō)得那么振振有詞,這就令人難以原諒了。范美忠現(xiàn)在或曾經(jīng)的同事的看法很簡(jiǎn)單:“這樣的人不配做老師!彼麄兩踔吝用了“嘴臉丑陋”這樣的形容詞。范美忠“出名”后,畢業(yè)典禮后,該校國(guó)際班已不上課,“范跑跑”也放了假,算是“停職”了。
相比那些在地震中勇于奉獻(xiàn),舍己救人的譚千秋,吳中紅、張來(lái)亞等老師,范跑跑是多么的渺小,正是他們用自己的生命詮釋著師恩偉大,啟示著我們應(yīng)該做什么樣的人…作為一名教師,在災(zāi)難來(lái)臨之時(shí),棄學(xué)生的安危于不顧,“范跑跑”不僅師德淪喪,更是違反了職業(yè)紀(jì)律和從業(yè)要求,踐踏了基本的職業(yè)操守。教師既然被譽(yù)為人類靈魂的工程師,那么,無(wú)論“范跑跑”有著怎樣的業(yè)務(wù)能力,都不可能是一名合格的教師。
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