關(guān)于健身作文300字四篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的健身作文300字4篇,希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。
一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究,終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持��!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰(zhàn)勝了自己。
健身作文300字 篇2
快樂健身走,這項活動已經(jīng)在全國各地遍地開花了,在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂健身走已經(jīng)有一段時間了,每天晚飯過后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會風(fēng)雨無阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話說得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹,千萬條柳枝隨風(fēng)飄揚著,伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來,頓時覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延著河邊的'小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊。”一路上你追我趕,我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再從大畈村穿過大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來,我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。
健身作文300字 篇3
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂趣。練習(xí)shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那么多沉重,也沒有那么多需要學(xué)習(xí)的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復(fù)期之前最后一天的訓(xùn)練——增強式有氧循環(huán)練習(xí),練完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,里面有江南style騎馬舞,對這個有審丑疲勞跳不了。后來看到第12首里《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收獲的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
健身作文300字 篇4
早上8點鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。
接著,進行五年級的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動作,整齊的步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。
“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習(xí)。
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