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      健身作文內(nèi)容

      時(shí)間:2017-08-31 12:31:47 健身 我要投稿

      關(guān)于健身作文內(nèi)容3篇

        健身的范圍很廣闊,體育只是健身中的一個(gè)版塊。一起來(lái)看看關(guān)于健身的作文,僅供大家參考!謝謝!

      關(guān)于健身作文內(nèi)容3篇

        家庭健身記

        “我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”看了這個(gè)標(biāo)題,我的眼前又浮現(xiàn)出了兩個(gè)月前的那件事。

        兩個(gè)月前的一個(gè)晚上,家庭會(huì)議在餐廳舉行,主要討論的是一家人的身材問題。由于這一陣子我們一家三口胃口大開,導(dǎo)致漸漸形成了肥胖問題。我鼓起了小小的將軍肚,媽媽腰圍有了“救生圈”,爸爸就更不用說了,演豬八戒都不用化妝了。我們討論減肥方法,討論了半天,才采取媽媽的觀點(diǎn):健身運(yùn)動(dòng)?稍趺催\(yùn)動(dòng)呢?這又是一個(gè)難題,我們討論來(lái),討論去,也沒討論出個(gè)究竟。于是,我場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。

        一天下午,我放學(xué)回到家,被一陣強(qiáng)勁有力的音樂聲吸引到了媽媽的臥室,只見媽媽正伴著舞曲聲手忙腳亂地學(xué)跳健美操呢!看著她那手足無(wú)措的樣子,我好奇地問:“媽媽,你跳這是干什么?”我的話剛落音,媽媽便氣喘吁吁地說:“我買了一盤健美操光盤,每天跳一遍,跳個(gè)滿頭大汗,肯定能把這救生圈給卸下來(lái)!說完,她紅潤(rùn)的臉上揚(yáng)溢出自信的神色。我聽了,不由得想:“媽媽都一馬當(dāng)先了,我還在這楞著干嘛?我也和媽媽一起跳吧!于是我也跟著媽媽后手舞足蹈起來(lái),可是由于天生笨拙,我只好改行換道了。可是換成什么呢?我又一次愁眉不展起來(lái),無(wú)意中搖起了媽媽平時(shí)鍛煉用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下來(lái)了!我高興地想:也許我有這方面的天賦,那就選擇轉(zhuǎn)呼拉圈吧!于是,轉(zhuǎn)呼拉圈成了我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。見我倆都行動(dòng)起來(lái),爸爸也不甘示弱。不知在什么時(shí)候,爸爸的臥室里添置了一個(gè)新式武器——籃球,這是怎么回事?我和媽媽都丈二和尚摸不著頭腦。于是,在一次午飯中,我和媽媽不約而同地向爸爸提出了心中的疑問。爸爸的語(yǔ)氣里帶著自豪:“哈哈!你們娘倆都運(yùn)動(dòng)起來(lái)了,我可也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我報(bào)了一個(gè)我們單位舉辦的籃球培訓(xùn)隊(duì),每天下午都去訓(xùn)練,我減肥的效果絕不會(huì)比你們差!想著爸爸那胖胖的'身影在烈日底下奔跑、跳躍、投籃,我不由得抿著嘴笑了。在以后的日子里,我們每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí),風(fēng)吹雨打,從不間斷。兩個(gè)月后,我們一家人果然瘦了許多許多,F(xiàn)在,媽媽當(dāng)上了幾個(gè)朋友的健美操老師,我參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),爸爸成了球隊(duì)的主力隊(duì)員,這可真是一舉兩得呀!

        現(xiàn)在,健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了我們一家三口形影不離的好伙伴。在運(yùn)動(dòng)中,我們擁有了健康,擁有了快樂!

        專家點(diǎn)評(píng):

        這是一篇五年級(jí)學(xué)生寫的敘事文章,文章寫的是作者“一家三口”參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的故事,進(jìn)而表現(xiàn)出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的主題,情感真摯,敘事條理,文約而意豐。

        健身錘

        今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。

        其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。

        健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

        今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。

        專家點(diǎn)評(píng):

        這篇說明文,以“健身錘”為說明對(duì)象,列舉數(shù)據(jù)和事例進(jìn)行比較,說明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運(yùn)用邏輯順序,說明順序合理,語(yǔ)言也比較準(zhǔn)確。

        健身房

        晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來(lái)到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做仰臥起坐……

        我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點(diǎn),你不是會(huì)員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎。”服務(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來(lái)!蔽抑缓孟铝伺懿綑C(jī),去玩別的了。

        接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

        到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來(lái),趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

        最后,我們來(lái)到了打拳擊的地方。看到了這個(gè)項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

        經(jīng)過了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

        專家點(diǎn)評(píng):

        本文運(yùn)用了動(dòng)作描寫、語(yǔ)言描寫、心理描寫來(lái)記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷,典型的記敘文結(jié)構(gòu),結(jié)尾抒情議論:經(jīng)過了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

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