一次難忘的經(jīng)歷作文精選15篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的一次難忘的經(jīng)歷作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一次難忘的經(jīng)歷作文1
游學的精彩不僅在于詩和遠方，還在于一切的未知和不可預料。我的新加坡游學之旅，因為一個臨時的突發(fā)狀況而使得happy ending更富奇妙。
一個平日里只在電視劇上才能看到的場景發(fā)生了：回國后轉(zhuǎn)乘高鐵時，領(lǐng)隊老師因苦苦等待一個未打招呼就擅自溜號的團友，而在最后一刻也未能趕上車。一群已經(jīng)提前登上高鐵的小伙伴徹底傻了眼，怎么辦？就在大家面面相覷、無可奈何的時候，我也不知從哪冒出的勇氣，挺身而出，臨危受命——先是安撫大家不要慌亂，在按票找到自己的座位并耐心等候，有一個年齡稍小的女生肚子餓得咕咕叫，我連忙拿出自己壓箱底的一塊巧克力給她墊墊底，餓極了的小伙伴連我的口香糖也沒有放過……晚餐時間到了，我打算給大家購買盒飯，可是問題來了，大家口袋里都只剩下新幣了，這可愁煞我了，這時車廂里一位素昧平生的叔叔，目睹了我們所面臨的困境，對一臉窘狀的我伸出了援助之手——用人民幣和我兌換了手上的新幣，解決了我們的“溫飽問題”，要不怎么說這世上還是好人多吶，一股暖意在我心中油然而生！
入夜，我啞著嗓子帶領(lǐng)著大家拖箱拉包，連人帶行李一個都不少地進站了……同一時間，還滯留在上海，“驚魂未定”的領(lǐng)隊老師給準備接站的媽媽發(fā)來了好幾段感謝和盛贊的留言！對我而言，這行程計劃外的突發(fā)一幕，倒更像是行走中的課堂，收獲了書本知識所不能及的成長！
一次難忘的經(jīng)歷作文2
童年是純真的，最令人難忘的歲月。記得小時候的一個夏天，有一次奶奶要去山上去挖蒲公英，回來給鴨子吃。我們準備了一個大籃子和一個小籃子，會有兩個挖野菜用的鐵鏟。準備好后我們就出發(fā)了。經(jīng)過一段崎嶇的山路過后，我們來到了一片空地。奶奶說：可以開始挖了。只見奶奶便專心致志的尋找起野菜來�？墒俏疫B野菜是什么樣子都不知道，不過這一大片空地像是給我制作了天然游樂場。我便開始玩了起來，一會兒從地上捉一只綠螞蚱玩；一會又追蜻蜓和蝴蝶；一會又摘花；一會又坐在地上仰望天空。之后我又找奶奶發(fā)現(xiàn)奶奶的籃子已經(jīng)快滿了，而我的籃子卻空空如也。這是奶奶發(fā)現(xiàn)了，他立刻過來找到了一株野草，慢慢的介紹給我聽，經(jīng)過奶奶的指導我順利地找到了一株野草，并嘗試把它挖下來，可是鏟是鏟到了，但是只是七零八落的葉子，奶奶又說：挖野菜要連根挖，不然就挖散了。然后我按照奶奶說的方法嘗試了一下，果然成功了。通過這件事我明白了做什么是只有認真做了，才會成功，絕不能三心二意。
一次難忘的經(jīng)歷作文3
寒假里的一天，我回了一次奶奶家。那里有湛藍的天，綠油油的麥田。最好玩的還是那條長長的小河。
我和堂哥常博一人騎一輛自行車去小河邊玩，到那里一看，河面結(jié)冰了，我們高興壞了，連忙想下去滑冰，我們用腳試了試冰的厚度，可以下去！但是我還不放心，又扔了幾塊磚頭，把磚頭都砸爛了冰還沒破，于是我們便下了河。常博在那里滑冰，我就用磚頭砸冰玩。砸了一會，我見冰快砸開了，就撿了一塊大石頭用力砸了一下，“咣”地一聲，冰碎了，一個小眼中冒出水來。于是我們就開始奮力砸，冰上頓時出現(xiàn)了一個大洞。不一會兒，一個長約一米，寬約半米的大坑出現(xiàn)了�？赡苁怯捎谖覀z太重了，冰承受不了，冰上炸開了一條裂縫，沒等我們跑開，突然，“咚”地一聲，我倆腳下一沉，全都掉進了水中。我們奮力摁著旁邊的冰想爬上來，費了半天功夫總算爬上來了，可我倆下半身全濕透了，凍得我們直打哆嗦。回家后我們趕快躺到奶奶家的熱坑上，叔叔又去鎮(zhèn)上給我們買來了棉褲，否則我們真沒法起來了。
這次經(jīng)歷給了我一個深刻的教訓：以后滑冰可得小心了。
一次難忘的經(jīng)歷作文4
午自習后，第一節(jié)課是體育課，大家都很高興，突然體育班長傳來一陣喜訊：“體育課上踢足球！”大家聽了都歡呼一片，笑成了一朵花似的，我好興奮呀！
這位足球教練面帶微笑地說：“同學們，我是你們的足球教練，現(xiàn)在，同學們先圍著操場跑上兩圈�！苯又疫�是被無情的拉入了跑道。接著，教練給我們一排一個足球，然后用熟練的控球技術(shù)示范給我們這些名副其實的菜鳥們，然后開始“實地就戰(zhàn)”了。到我了！到我了！眼看著足球踢到了我的面前，可是我又有了一種莫名的緊張感油然而生，算了，不想了，接球！我左腳一個，右腳一個，仿佛一秒鐘就到達目的地了。唉！看著別人練一下就會的本能讓我羨慕極了！但是又看到別人踢一下子就“飛”到外場去了，讓頓時信心百增了，呵呵�？�，又到我了，又輪到我接球了，這我對于足球并不緊張了，只是從容地接球。
這一次的足球訓練經(jīng)歷讓我難以忘懷，但是呢，還會有下一次呢！希望在下次的足球訓練會表現(xiàn)得更好，最最重要的就是要團結(jié)！不能相互埋怨，因為這樣會影響整體的不開心呢！
一次難忘的經(jīng)歷作文5
前年夏天，爸爸帶我們一家人去海邊玩，說是去消消暑。就在那次，我第一次看到了一望無際的大海，心情無比的激動！
到了海邊，爸爸要我學游泳。于是，我便跑到更衣間，穿上游泳衣，套上游泳圈，飛奔到海水里。我在淺水區(qū)域玩，一直不敢往深水區(qū)域去。爸爸看到我這幅模樣，就對我喊：“怎么啦？害怕了？往外游啊，我來教教你！”說完，他就拉著我的手往外游去。
我拼命地掙扎，心中有一百個不愿意 ，嘴里喊著：“不去，不去呀……”但是，我爸爸容不得我細想，拉著我往前游去。其實也沒什么大不了的嘛！我鼓起勇氣，抱著試一試的心理，心想，難得來一次，沒準還真能學會游泳了呢！
爸爸很耐心地教我，教我怎么有規(guī)律地擺動手腳，他還帶我游了一段，邊游邊示范。很快的，我在游泳圈的幫助下，真的學會了游泳。我自認為會游了，就在大人面前游，讓他們看看我有多厲害。他們一直稱贊我，我越發(fā)神氣，就想站起來喊一聲：“看我的！”，可剛說出一個字，海水就淹沒了我的頭，我喝了好幾口海水，海水的味道可真咸��！不知怎么了，我的腳不聽使喚了，我覺得身子往下沉，便拼命地喊，我以為自己快要死了。突然一只有力的大手把我拉住了，我迫不及待地抓住了他，原來是爸爸。
我被嚇得哇哇大哭，大人們卻在旁邊大聲地笑著，這讓我感到非常的尷尬。
這次經(jīng)歷，可真是一次驚心動魄的經(jīng)歷呀！也就是這次經(jīng)歷，讓我懂得了逞能要不得，有時會付出代價的！這次經(jīng)歷使我難忘。
一次難忘的經(jīng)歷作文6
每個人都有一次次經(jīng)歷，有的令人回味無窮，有的苦澀不堪，有的早已忘卻，有的卻還記憶猶新。
今年的秋季運動會又開始了，經(jīng)過班級里的推薦和評選，我成功當選了跳繩、踢毽子運動員。我心里暗暗下決心：今年的運動會，我一定要好好發(fā)揮，為班級爭光添彩。
經(jīng)過幾天的練習，終于到了比賽的那天。在家長志愿者的帶領(lǐng)下，我們來到了比賽現(xiàn)場。在看了一輪比賽后，看大家都發(fā)揮得很好，我心里像有十五個吊桶——七上八下。一下子心提到了嗓子眼兒。我拿起跳繩來到指定區(qū)域，我的心跳得更快了，生怕自己做不好，拖累了全班�？扇莶坏梦叶嘞�，只聽裁判的哨音響起來，大家都奮力跳起來，我也不甘示弱，奮力跳著，耳邊只有甩繩地呼呼聲和繩子與地面拍打地啪啪聲�？刹恢趺吹模乙贿B失敗了兩次，此時的我顯得更加慌亂了。這時，耳邊響起早上我臨走時媽媽對我說：“女兒，加油！”我立馬打起了十二分精神，閉上眼睛，甩起繩子跳起來。之后，我越跳越快，感覺自己要飛起來了一樣。這一分鐘好像變得很漫長，當哨音再次吹響起來，我們停了下來，我氣喘吁吁的走到計數(shù)員那里看自己的成績，跳了一百三十四個，我呼了一口氣，幸好，發(fā)揮還算正常。我心中一直懸著的大石頭終于落地了。
在這次運動會上，我們班取得了第三名的好成績。這樣的好成績當然離不開每個運動員的努力和付出，我為自己是其中的一員而驕傲。我想這一定成為我最難忘的一次經(jīng)歷。
一次難忘的經(jīng)歷作文7
冬天到了，到處冷颼颼，每條大街小巷的人，都被無聲無息的冷面殺手把大家搞得團團轉(zhuǎn)，更嚴重的還感冒發(fā)燒，一直打噴嚏。
冬天真討厭，把別人弄生病，都不用賠錢，害我們要花好多錢來看醫(yī)師，雖然醫(yī)生做得手忙腳亂，但是他們卻樂不可支，而我們卻要在這里流鼻涕，全身又四肢無力、頭昏腦脹，真不舒服；醫(yī)生真好，坐著吹冷氣就有錢拿。
醫(yī)院大排長龍，讓我等了好久，終于輪到我了，這時我心花怒放，終于不用那么痛苦。看完醫(yī)生，真的舒服多了，拿完藥我馬上就回家吃藥藥。
一路上，我心里一直在想：這藥是不是很苦？不過良藥苦口，我還是要把它吃掉，這樣我的身體才會好起來；但是我又在想：我吃了之后，會不會把它吐出來，讓整間房子臭氣沖天？真怕我會自己的嘔吐物臭死！最后我只好勉為其難，張開大嘴巴，撐開大喉嚨，把藥一口氣吞下去。
過了一個禮拜，我的病終于好了，我又一百八十度大轉(zhuǎn)變，變成生龍活虎，原來的我。生過病以后，知道生病的痛苦和折磨，所以我以后一定要小心翼翼的過生活，保重身體，才不會讓病毒有機會侵入我的'身體，讓我又要再生一次病，剝一層皮，那就太可怕、太可悲了！
一次難忘的經(jīng)歷作文8
我一直生活在城市，鄉(xiāng)村是什么樣子，我很少了解。在我的記憶中，我也只去過一次。那里的一切都很新奇，給我留下了深刻的印象。
春季的鄉(xiāng)村，空氣中蕩漾著泥土的芳香。遠遠望去，滿眼都是嫩綠的麥苗。藍天上，點綴著幾朵白云，鳥兒一聲長鳴，飛向遠方。
我和幾個農(nóng)村孩子來到河邊，不知誰說：”我們爬樹吧！“只見他們?nèi)挛宄团赖搅藰涞捻敹�，而我呢，連腳也沒跨上去�？粗麄冊跇渖险O果吃，我也想吃，可我怎么也上不去�！苯o你 �！耙粋�孩子遞給我一個又大又紅的蘋果。咔嚓，我咬了一口，真脆，真甜。
我們又來劃船。小河的水清亮亮的，像一面大鏡子，里面還倒映著藍天、白云、小樹。偶爾，有些魚浮出水面，呼吸了新鮮空氣后，又一頭扎進水里。我用手輕輕撥動著河里的水，生怕弄壞了這 美麗的畫卷。
當落日把最后一抹霞光帶回家時，天地都變成了銀色。好像給房屋、樹木和田野都披上了一層輕紗。然而，小河的水仍清亮亮的，河水打著漩渦緩緩流過。
夜幕降臨，鄉(xiāng)村、田野、樹木、小河都漸漸模糊不清。偶爾，從村莊里傳出小孩的喧鬧聲，但不一會兒就消失了。所有的一切都被黑暗所籠罩。
好一幅美麗的鄉(xiāng)村田園風光！這是我最難忘的一次經(jīng)歷。
一次難忘的經(jīng)歷作文9
今天，王老師表揚了拾金不昧的周益同學，這使我想起一件陳年舊事。
四年前的夏天，烈日炎炎，火辣辣的太陽普照大地，我口干舌燥，走在去往文具店的路上。突然，路邊的一個錢包向我閃著誘人的亮光�！肮�，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫�！蔽乙娝南聼o人，蹲下身子，拿起錢包，一溜煙跑了好長一段才停下來。我拿著錢包，心安理得地玩弄起來，正當我要拉開拉鏈看看多少錢時，前方有個年近60的拄著拐杖的老奶奶正在找著什么。我忽然意識到了什么，于是小心地上前問道：“老奶奶，您在這兒干嘛？”老奶奶心急火燎地說：“我把給我孫子看病的錢掉了，真是急死人了�！边@時，我想：“方才我撿到一個錢包，里面放著的是錢呀！難道果真是她的？”可是，為了能夠吃到冰棍和買到質(zhì)量好的筆。我就不由自主地說：“沒……沒……沒看見。”
離開老奶奶，我就魂不守舍，心里好像欠缺了什么似的。幾分鐘后，正義終于戰(zhàn)勝了邪惡，我連忙掉頭向老奶奶追去。
一次難忘的經(jīng)歷作文10
泰戈爾說：“因為經(jīng)歷，所以懂得�！苯�(jīng)歷是人生的必然，經(jīng)歷是人生的財富。經(jīng)歷能催熟你的心智，經(jīng)歷能滋養(yǎng)你的生命。閱盡千山萬水，嘗遍酸甜苦辣。行走在路上，這便是人生。
我有許多經(jīng)歷，有開心的經(jīng)歷，有難過的經(jīng)歷，有辛苦的經(jīng)歷，有難忘的經(jīng)歷。經(jīng)歷就像一道菜，有酸甜苦辣咸，五味俱全，它需要我們自己去嘗試，自己去努力。成長的過程中，這一道菜是必不可少的。說起難忘的經(jīng)歷，使我引起了我腦海中的回憶。
時間過的很快！現(xiàn)在的我都已經(jīng)八年級了。而我回憶的是四年級的事情，它令我最難忘。在我四年級的時候，每個人都還是個小女孩，都還有個公主夢，而我的卻是一個舞蹈夢。
在四年級時，我很喜歡跳舞，因為我感覺舞蹈能讓人心情好，跳舞的人是多么的美，多么有氣質(zhì)啊！從那時我開始學跳舞，可是總被人嘲笑，說：”你又矮又丑又瘦，怎么還來跳舞，哪來的自信》“也就因為這個，我總被人欺負�？晌叶疾辉谝猓@是我愛干的事情，管你們什么事。我每天都會練跳舞，早上起來練，中午飯后練。知道后來我發(fā)現(xiàn)我的兩條腿又青有紫，疼得厲害。但我還是很開心，因為我在做我喜歡的事情。就那樣，我堅持表演完，收到了無數(shù)的掌聲和快樂。
這真是我的一個難忘的經(jīng)歷��！
不僅使我難忘，還使我自豪，因為我收獲了那個第一次的掌聲。
一次難忘的經(jīng)歷作文11
從小到大我也經(jīng)歷過很多事，有開心的，有傷心的，也有難忘的……今天就和大家說說我這個暑假最難忘的經(jīng)歷吧!
暑假的一天，爸爸帶我去馬鞍山水上樂園玩。到了那，我被眼前的景象震驚了，人山人海，場面真是壯觀呀!我們排隊買好票后，去更衣室換上了泳衣，我迫不及待地來到了龍頭滑梯，好高呀!我想挑戰(zhàn)一下自己，于是懷著忐忑的心情走了上去，站在高處往下一看，太嚇人了!放棄的想法頓時充滿了我的大腦，我看了一眼旁邊的媽媽，媽媽用鼓勵的眼神望著我，這使我又有了信心，躺下身，媽媽借勢推了我一下，我快速地向下滑去，感覺像飛起來了一樣，速度越來越快，我閉著眼睛大喊一聲，伴著我的喊叫聲滑倒了底端，我慢慢地睜開了眼睛，好像也沒那么可怕，真是又驚險又刺激呀!
這時，我聽到有人說快沖浪了，我便飛快地跑過去，在淺水區(qū)游了起來，可能是剛剛壯了膽，不自覺地向深水區(qū)游去，這時涌過來一個小浪，我快速一躲閃，僥幸逃了過去。正當我暗暗自喜時，突然間來了一個大浪，好像一個巨人向我撲過來，把我直接沖到了岸上，還嗆了一口水，真是驚險啊!心想：我以后再也不自大了。
這個經(jīng)歷已經(jīng)過去了很久，但卻是我最難忘的一次，因為它讓我懂得了什么叫做量力而行，能做到的事要努力去做，如果是危險的事千萬不要去嘗試，否則后果不堪設(shè)想哦!
一次難忘的經(jīng)歷作文12
今天下午，我懇求爸爸媽媽帶我一起出門送貨，可以讓我放松一下心情，順便還有路上的美景可以欣賞。
我們剛開車不久，美麗的風景就不斷的呈現(xiàn)在我們的眼前。走著走著，突然看到了一片“綠油油”的地方，在中間還有著幾條黃色的“裂痕”�？墒沁@里怎么會有“裂痕”呢！我心里不禁有了疑問。等到車開近了才發(fā)現(xiàn)，原來那些“裂痕”是黃色的沙子，它們將一片一片的綠色的植物分割開來，讓我好像感受到了沙漠的綠洲的美麗。
然而，好景不長。我突然開始暈車了，頭昏腦脹的只是想睡覺，外面再好的景色都已經(jīng)吸引不了我了。無論是逼真的駱駝還是馬匹，都無法抵擋眩暈的感覺。我難受的躺在車里，有些后悔跟爸爸媽媽出來了，讓自己如此疲憊不堪。但是又想想爸爸媽媽每次都是這么辛苦的出來，自己的暈眩感好像減輕了不少。
終于，到了目的地。我想，用荒無人煙來形容那里一點都不夸張。放眼望去，除了有零星綠色植物點綴的漫漫沙地之外，也僅僅只是有一座孤獨的大樓和煤礦而已，就再也沒有什么了。
在回去的路上，看到了好多載著牛羊的車，不過我也沒有來時的興奮了。只是靜靜的看著我的電影，默默的陪爸爸媽媽一起走回家的路。
陪爸爸媽媽奔波的這一天，我不僅放松了我的心情，更大的收獲是我體會到了爸爸媽媽付出的辛苦和汗水，我想回家的第一件事情就是給爸爸媽媽倒杯水喝。
一次難忘的經(jīng)歷作文13
我去過很多次街頭，但那次是我最難忘的一次。
那天，我到街頭去走走，看到了高大的樓房、挺拔的大樹和站崗的紅綠燈……街上的行人可多了，有上特長的學生背著書包匆匆而過，有年輕的叔叔騎著自行車橫穿馬路，有牽著小狗的阿姨在悠閑地散步。
再看那三輪拉著乘客緩緩的行駛，大轎子公交車不卑不亢地展示著自己的威風，面的、臥車也不甘示弱，嘶叫著競相追逐。這時候，紅綠燈突然亮了，它氣得睜著熬紅的的眼，瞪著那些不守規(guī)則的車，那些車下的連大氣都不敢出了。
這時，一位老奶奶來到路邊，正準備過人行道，她弓著彎彎的背，矮小的身子像棵小樹，她左手提著一個菜籃子，肩上挎著一個布袋子，袋子里裝滿了水果和青菜�？菔莸挠沂种糁照�，右腿緩緩地抬起剛邁出了一小步，只見拐杖一滑，身子一個趔趄，膝蓋一彎，跪在地上，手中的菜籃子和肩上的布袋子都掉在地上。袋子里的菜都跑了出來，土豆、蘋果、像一個個調(diào)皮的娃娃，蹦跳著、翻滾著在馬路上嬉戲玩耍。她疼的抱著膝蓋，低聲呻吟著。
街頭的行人停下了腳步。有的表示同情，有的表示驚訝，有的議論紛紛，有的搖搖頭，嘆口氣走開了。
看到這樣的情景，我心想，一定要幫助她！想到這兒，我快步走到老奶奶身邊將她扶起，又幫她把地上的水果和青菜撿起來。老奶奶高興地夸我說：“你真是一個好孩子�！�
聽著老奶奶的夸獎，我開心地笑了。
一次難忘的經(jīng)歷作文14
在我心中，有很多難忘的經(jīng)歷，那些經(jīng)歷雖然像一塊磨平棱角的石頭，但讓我忘不了，其中有一件后悔的事，那就是那次期中考試。
那是我三年級的時候，期中考試�！巴瑢W們，現(xiàn)在開始數(shù)學期中考試�！崩蠋熣f道。卷子發(fā)下來了，我只是略略地看了看題，提筆就寫出了答案，結(jié)果不到一 個小時就答完了。剩下的半個小時，我心不在焉地檢查，以為自己做的都是對的，雖然檢查出了一道錯題，但還有更多的錯題就從我的眼下溜走了……
幾天過后，期中考試成績公布了，我因為只與最高分低了一分排了第二名！“馬順欣，你怎么考的，才得97分！我問問你，65×0還等于65嗎？還有， 把小數(shù)點末尾的0去掉，大小還不變嗎？”老師在發(fā)表全班同學的分數(shù)時對我生氣地說道。當我聽到老師的話，心中一震：我當時是這么寫的嗎？當老師把卷子發(fā)下 來時，我才發(fā)現(xiàn)：是我計算錯了！這么簡單題我竟然做錯了，頓時，我后悔得無地自容。臉“唰”一下紅了起來。我想：難道我可以因為學習好就可以粗心大意、馬 馬虎虎嗎？本來可以得滿分的卷子，卻因為我的驕傲扣了3分，應該嗎？
這件事讓我很后悔，它就像一�？嗨幤谖倚闹猩l(fā)著苦澀的味道。從那件事中，我明白了：我不能驕傲自大。那件事還成為了一盞燈，隨時警示著我，小的缺點也不能忽視，小的缺點也是缺點，戰(zhàn)勝小的缺點就得到大的進步，這次經(jīng)歷讓我一生受益。
一次難忘的經(jīng)歷作文15
每次暑假時，爸爸都會帶我們到游泳池戲水；去年暑假，我卻在農(nóng)歷七月“鬼節(jié)”當天，不小心受傷了。
當天下午，爸爸帶著我和一些培訓班的同學到游泳池戲水。爸爸再三叮嚀：“現(xiàn)在是農(nóng)歷七月十五，俗稱“鬼節(jié)”，戲水時務(wù)必要小心，否則會惹禍上身�！钡竭_目的地以后，我換上泳裝，開心的往戲水池走去。當我乘坐滑水道時，就在一處急轉(zhuǎn)彎，我不慎撞上了滑水道的塑膠外殼。
發(fā)生了這個意外，讓我焦慮不安。這種“杯弓蛇影”的恐慌，讓我做每一件事情都會心不在焉。當我在上課時，彷彿找不到巢的鳥兒一樣手足無措，因為上課不專 心，而被老師糾正。當我在打球時，隊友呼喚我，我也會因為恍神，忘了自己在打球而被球砸到。當我看電視的新聞報導時，只要看見和我一樣處境的人生了病，我會更憂愁而變得脆弱。生活中的種種事情，都因為我在暑期中發(fā)生了“撞頭”事件，處處受到影響。爸爸、媽媽因此受到波及，他們時常為我的事情煩惱，憂心忡 忡。只因為一時不注意安全，帶給他人和自己許多的困擾，讓我覺得很羞愧。
值得慶幸的是，這個“驚魂記”讓我和爸爸、媽媽的關(guān)系更緊密，更懂得關(guān)心、體諒對方。家人的包容和安慰，讓我更珍惜可貴的親情，并且重視自己的健康。這個經(jīng)驗讓我體悟，做任何事情都要謹慎，一步一腳印，免得一失足成千古恨。過度的緊張和焦慮，會危害身心健康。我要樂觀的去面對生活中的甘苦，才能更積極去突 破困境，活出生命的色彩。
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