奔跑,是一種生活態(tài)度作文800字
這個(gè)越來(lái)越注重養(yǎng)生的時(shí)代，大多數(shù)人都熱衷于跑步。有組團(tuán)跑的，有約伴跑的，有單獨(dú)一個(gè)人跑的......
跑步可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單的有氧健身方式。我熱衷于跑步源于高中的那段體育生涯，由于偏科，選擇了體育來(lái)彌補(bǔ)升學(xué)的短板，不幸我因腰部受傷沒(méi)能參加藝考，但從這以后我就愛(ài)上了跑步。
在大學(xué)的生活，每天必做的事就是跑步，從晚上7點(diǎn)開(kāi)始，起初因以前的傷已好久都沒(méi)劇烈運(yùn)動(dòng)，只得慢慢來(lái)，逐漸恢復(fù)。
一開(kāi)始腰部還是有微微犯疼，只得慢跑、快走，這樣一直持續(xù)近半學(xué)期，加上藥物治療老傷已沒(méi)太大影響了。就給自己定下運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，三公里跑、仰臥起坐、俯臥撐，逐漸的體能恢復(fù)了不少。階段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后來(lái)定期跑半馬，全馬是我一直都想挑戰(zhàn)的，只是一直都沒(méi)合適的時(shí)間，近期正想著準(zhǔn)備來(lái)一次全馬奔跑!
目前為止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分鐘左右完成。從下午放學(xué)后，前后準(zhǔn)備就緒早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在校園里跑步。以前是在田徑場(chǎng)跑，最近則圍繞校園外圍跑。晚上都會(huì)遇到很多同學(xué)，他們都問(wèn)我每天跑多少圈之類(lèi)的問(wèn)題，他們無(wú)法想象我能堅(jiān)持一個(gè)人天天都這樣跑步，在他們看來(lái)這太難了。其實(shí)，對(duì)于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜歡上了那種獨(dú)自一人帶上耳機(jī)奔跑的日子，那一個(gè)多小時(shí)是最輕松的，不管白天多忙多累，跑完步?jīng)_個(gè)澡后整個(gè)人很是清爽，然后再看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)東西，完美的一天就該是這樣的。
其實(shí)，靜心想想，那十公里的奔跑就好比我們的生活日常。從準(zhǔn)備著開(kāi)始出來(lái)時(shí)，猶如剛步入社會(huì)的我們，前期所有的努力都是為適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。在奔跑的途中，你不可能一口氣就能完成十公里，剛開(kāi)始的一二公里，覺(jué)得還很輕松，猶如初入社會(huì)，但到四五公里時(shí)是最難熬的，體能有所下降，呼吸急促，就是在這時(shí)有的人選擇堅(jiān)持繼續(xù)跑，有的人就停下來(lái)了，他也只能完成五公里，這就好比我們?cè)谧穳?mèng)時(shí)遇到的`困難，有的人迎難而上，有的選擇放棄了。到七公里時(shí)，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有了五公里時(shí)間段那般的難受，因?yàn)槟阃^(guò)了跑步的最難受的臨界點(diǎn)，一旦你熬過(guò)了這個(gè)時(shí)間段，后面體能會(huì)有所提升，呼吸也正常，身體仿佛輕盈了許多，這好比我們?cè)谧非髩?mèng)想時(shí)一樣，雖然不可能一帆風(fēng)順，但只要你能在最難熬的時(shí)候挺住，勝利就是你的。到了最后兩公里時(shí)，不管你有多累，但這個(gè)時(shí)間段你都會(huì)咬咬牙加快速度，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里完成十公里的計(jì)劃，越跑越輕松，步幅增大，頻率加快。猶如你在快完成工作時(shí)一樣，馬上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。
這短短的十公里它不僅是每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，它也亦是生活的態(tài)度。不僅在跑步上要有堅(jiān)持的毅力，在生活上未嘗不是這樣呢?
一雙跑鞋，一副耳機(jī)，再加一顆堅(jiān)持的心，就能堅(jiān)持天天跑，追夢(mèng)亦如此，生活態(tài)度也將如此!
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