關(guān)于習(xí)慣作文錦集6篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的習(xí)慣作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
習(xí)慣作文 篇1
平時(shí)的習(xí)慣與往后的生活有許許多多關(guān)聯(lián)。平時(shí)的生活習(xí)慣好，往后的生活習(xí)慣也就好；平時(shí)的生活習(xí)慣不好，往后的生活習(xí)慣也就不好。
而我就有一個(gè)不是很好的生活習(xí)慣······
那就是：埋著頭做作業(yè)，睡著看電視，躺著看書······等等對(duì)眼睛不好的習(xí)慣。
所以，這些不好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致了我現(xiàn)在的后果。平時(shí)，我都在說(shuō)同學(xué)們“小四眼”，可是沒有想到的是自己也有帶上眼鏡的這一天。
唉！我總是在后悔“早知今日，何必當(dāng)初”這句話。想到了種下什么種，就會(huì)得什么果。這都是因?yàn)槠綍r(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活中不注意保護(hù)眼睛所造成的。
所以我想告誡同學(xué)們:一個(gè)好與不好的習(xí)慣，影響著自己的未來(lái)。要知道習(xí)慣的是與非，有好的習(xí)慣，就相當(dāng)于保護(hù)了自己；有不好的習(xí)慣，就相當(dāng)于毀了自己。所以有一個(gè)好的習(xí)慣是非常重要的，有一個(gè)會(huì)辨別習(xí)慣的好與不好的意識(shí)也是非常重要的，這關(guān)系著自己的是與非。從小的來(lái)說(shuō)，生活習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，毀了自己。大些來(lái)說(shuō)，賭博、打麻將，毀的不僅是自己，還有家庭。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們所有的同學(xué)都有好的習(xí)慣與壞的習(xí)慣。因此，在生活中我們都要做一個(gè)能改正壞習(xí)慣的好孩子。
在生活中，我的壞習(xí)慣有許多，我在老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助下正努力地一一改正。比如以前每次語(yǔ)文考試，當(dāng)做到作文時(shí)，就不知怎么下筆，這就與我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，沒有記好詞、好句的習(xí)慣有關(guān)，因此以前的語(yǔ)文考試丟分最多的就是作文題。現(xiàn)在爸爸、媽媽為我報(bào)了學(xué)習(xí)作文的補(bǔ)習(xí)班，在補(bǔ)習(xí)班中每天都有寫作文的作業(yè)，而且補(bǔ)習(xí)老師要求每一個(gè)同學(xué)回到家中后，都要堅(jiān)持課外閱讀，不管是童話故事還是優(yōu)秀的作文，每天都要看一到兩篇，并在閱讀的過(guò)程中摘錄一些好詞、好句。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間后，我就養(yǎng)成了課外閱讀的習(xí)慣，以前去超市我只知道吵著媽媽買零食吃，現(xiàn)在去超市我會(huì)要求媽媽多給我買幾本作文書。
在以后的日子里，我一定堅(jiān)持不懈地把課外閱讀這個(gè)好習(xí)慣延續(xù)下去，只有這樣才能不斷的提高自己的寫作能力。
習(xí)慣作文 篇2
1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)："是在幼兒園。"又問(wèn)："在幼兒園里學(xué)到了什么呢"學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。"這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái)，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)科學(xué)的始祖、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)："習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。"聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，再仔細(xì)分析一下，就會(huì)越發(fā)感到那些科學(xué)家的話、培根的話確實(shí)包含著深刻的道理，尤其是在學(xué)習(xí)問(wèn)題上，幾乎對(duì)于每一個(gè)人都適用。如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望在學(xué)術(shù)上有所建樹，那么，就請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。
國(guó)內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說(shuō)："我的生活過(guò)得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則，當(dāng)我的生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。"達(dá)爾文所說(shuō)的"規(guī)則"，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)兒便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號(hào)，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于建立穩(wěn)固的生理和心理的"動(dòng)力定型"。習(xí)慣是人在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)形成的規(guī)律性的行為方式，一旦形成便難以改變。長(zhǎng)期有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)的人，便可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個(gè)方面的`好處：
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，可以通過(guò)生物鐘、通過(guò)條件反射自動(dòng)提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺跑回教----課的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語(yǔ)或電視英語(yǔ)節(jié)目時(shí)間，就自覺地及時(shí)打開收音或電視機(jī)。這些事情，對(duì)于一個(gè)有良好習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來(lái)自動(dòng)控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì)顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，以至于使你動(dòng)輒被動(dòng)，造成心煩意亂。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第二個(gè)方面好處是，可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。下意識(shí)的特點(diǎn)是直接受習(xí)慣的支配。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒有去想。這是下意識(shí)在發(fā)揮作用。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的"鐵娘子"英國(guó)首相撒切爾夫人在談及習(xí)慣時(shí)說(shuō)："有時(shí)事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實(shí)際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，這是習(xí)慣。"撒切爾所說(shuō)的"想都不用想"，實(shí)際上就是受習(xí)慣支配著的下意識(shí)在發(fā)揮作用。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第三個(gè)好處是，可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大多數(shù)學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識(shí)到，嘴上也在說(shuō)：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，可是鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會(huì)這樣這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂趣，不學(xué)習(xí)便難受。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會(huì)感到?jīng)]意思、無(wú)聊、難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場(chǎng)作戲，他的心思也仍然始終在學(xué)習(xí)上，甚至連睡眠做夢(mèng)的內(nèi)容也都與學(xué)習(xí)相關(guān)。這也是潛意識(shí)在發(fā)揮作用。潛意識(shí)的作用非常大，一些科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家之所以能在休息的時(shí)候，甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激，與自己不懈尋覓、孜孜以求、長(zhǎng)期探索的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說(shuō)：有70%的學(xué)者承認(rèn)在自己創(chuàng)造性的科研活動(dòng)中，夢(mèng)境發(fā)揮了重要的啟示作用�，F(xiàn)代科學(xué)之父--笛卡爾認(rèn)為，自己1619年11月10日晚上3個(gè)互不聯(lián)系的夢(mèng)造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢(mèng)境使他形成了關(guān)于方法論和數(shù)學(xué)物理方面的基本概念。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門捷列夫也是在夢(mèng)中看見他日思夜想的元素周期表的。為什么兩位化學(xué)家能夠夢(mèng)見苯環(huán)、元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢(mèng)不到答案很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榍罢呔哂羞@方面的潛意識(shí)而后者沒有。
習(xí)慣作文 篇3
生活中，我總是正在做著一件事又在想著他人在做的事，總是覺得自己好像比別人少付出了些什么，于是馬不停蹄地開始做下一件事，使我無(wú)法享受到生活的樂趣，無(wú)法保持快樂的心情。生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)倒像是一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法完成的任務(wù)。
樂觀的人總是快樂的，他們不會(huì)只盯著他人正在做的事，而是會(huì)盡力做好自己所在做的；樂觀的人自己創(chuàng)造一切，而不是怨天尤人地等待別人的施舍；樂觀的人不是目空無(wú)人，也不是盲目自信，而是以自己最大的努力來(lái)獲得應(yīng)有的
樂觀的人能夠辯證性地看待一切事物，哪怕沒有財(cái)富，他們也會(huì)說(shuō)：“我有健康的身體和自由的思想！這還不夠嗎？”他們能將自己與身邊優(yōu)秀的人進(jìn)行比較，然后又能不卑不亢，自信地朝著心中理想的目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聽說(shuō)后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信說(shuō)：“親愛的朋友，謝謝你來(lái)安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因?yàn)�，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，被盜絕對(duì)不是一件值得慶幸的事，但羅斯福卻能找出三條值得感謝的理由，這不就是一種樂觀的心態(tài)嗎？
在唐朝時(shí)，劉禹錫曾被貶到過(guò)安徽和州當(dāng)通判。按當(dāng)時(shí)規(guī)定，劉禹錫應(yīng)住衙門內(nèi)的三間三廳之房。可和州的策知縣是個(gè)勢(shì)利小人，就把劉禹錫的住處從縣城南門遷到縣城北門，最后調(diào)到縣城中部的一間只能容下一床、一桌、一椅的小屋。半年時(shí)間，策知縣強(qiáng)迫劉禹錫搬了三次家，面積一次比一次小，最后僅是斗室。在悲憤之中，劉禹錫仍寫下了千古名篇《陋室銘》，并請(qǐng)人刻上石碑，立在門前。
劉禹錫即使身處艱苦的環(huán)境仍心胸豁達(dá)，快樂度日。正像人們說(shuō)的：“你憂愁著，太陽(yáng)每天從東方升起；你快樂著，太陽(yáng)也每天從東方升起。世界并不因你的情緒而改變，何不快樂一些呢？”
樂觀的人不僅能讓自己心情變得開朗，也能化解他人內(nèi)心的苦悶，有些人經(jīng)受過(guò)強(qiáng)烈打擊后一蹶不振，而那些樂觀的人卻能在經(jīng)過(guò)短暫的調(diào)整之后迅速恢復(fù)生活狀態(tài)甚至去安慰那些心灰意冷的人。
而讓樂觀成為一種習(xí)慣并不難，但必須要從內(nèi)心改變自己，有問(wèn)題先去解決，解決不了也不要怨天尤人，而是要主動(dòng)地去適應(yīng)，去改變。當(dāng)然我們也不能盲目樂觀，不要將自己的快樂建立在他人的痛苦之上。樂觀并不要求自己無(wú)時(shí)無(wú)刻都保持好心情，有的時(shí)候受了委屈，十分傷心，也不要憋在心里，合理發(fā)泄出來(lái)，然后再適當(dāng)調(diào)整心情，盡量以微笑面對(duì)每一天！
人的一生是多姿多彩的，情緒也千變?nèi)f化，但我愿你在以后的道路上始終能保持一顆樂觀的心，讓樂觀成為一種習(xí)慣！
習(xí)慣作文 篇4
播種行為，可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，可以收獲性格。
先說(shuō)說(shuō)我的好習(xí)慣：早睡早起，愛看課外書，自己能做的事自己做等等。
我的壞習(xí)慣是：書寫糊涂，做事拖拉。星期六早上，媽媽要帶我去圖書館看書。我9點(diǎn)起床，媽媽的緊箍咒馬上響起：“敏森動(dòng)作迅速，不要拖拉，不然，等我們出門圖書館都要關(guān)門了�！蔽易蠖�，右耳出，仍然我行我素，慢悠悠地洗臉，邊和妹妹吵架邊吃飯。媽媽被我氣得火冒三丈。當(dāng)我們到達(dá)圖書館時(shí)，已經(jīng)11點(diǎn)了，看一會(huì)兒書，正當(dāng)我看得津津有味時(shí)，耳邊響起了管理員提醒的話：“請(qǐng)大家動(dòng)作迅速，再過(guò)5分鐘要關(guān)門，請(qǐng)將圖書放回原處……”一，二，三，時(shí)間到，果真要關(guān)門了。哎，好可惜，才看那么一會(huì)兒。不聽老人言，吃虧在眼前。
大家千萬(wàn)別學(xué)我，要珍惜時(shí)間哦!我定要痛改前非。
優(yōu)爸點(diǎn)評(píng)：小作者通過(guò)描述自己因?yàn)橐淮螇牧?xí)慣的影響而讓自己在生活中有所領(lǐng)悟。能夠認(rèn)識(shí)到自己的壞習(xí)慣，說(shuō)明已經(jīng)有了想改的決心，是一件好事。再說(shuō)回文章，小作者語(yǔ)言真實(shí)質(zhì)樸，情感真實(shí)，敘述清楚，對(duì)于事件的前因后果都描敘細(xì)致，有因有果，因?yàn)樽约阂幌盗械耐侠詈髮?dǎo)致了自己要承受，剛到圖書館就準(zhǔn)備關(guān)門的后果。小作者敢于把自己的壞習(xí)慣暴露在大家面前勇氣可嘉，最后又能從事件中吸取教訓(xùn)，優(yōu)爸更是要給小作者一個(gè)大大的贊。
同時(shí)，小作者也需要知道，自己身上不僅僅是只有缺點(diǎn)，還有很多優(yōu)點(diǎn)，例如，能把平常發(fā)生的事件用文字的形式記錄下來(lái)也是一個(gè)好習(xí)慣，這可以收集很多的寫作素材，同時(shí)寫出更多的好文章。優(yōu)爸也期待小作者之后能有更多的優(yōu)秀文章展現(xiàn)給大家。
習(xí)慣作文 篇5
本書的大概框架如下：個(gè)體，組織和社會(huì)三個(gè)部分都有實(shí)例支撐，我只保留了讓自己印象深刻的案例，比如“星巴克的成功”,“賭徒巴赫曼”。
第一部分個(gè)體的習(xí)慣
習(xí)慣回路習(xí)慣是如何運(yùn)作的
某段記憶比另一段記憶更重要？/暗示、慣常行為與獎(jiǎng)賞/習(xí)慣是脆弱的/尋找幸福的能力
第三章改變習(xí)慣的黃金法則為什么習(xí)慣會(huì)發(fā)生變化
海盜隊(duì)：不是要?jiǎng)?chuàng)造新習(xí)慣，而是改變球員的舊習(xí)慣/匿名戒酒社：是習(xí)慣還是成癮？/你眼睛看著哪里？/習(xí)慣不能被消除，只能被替代
第二部分成功組織的習(xí)慣
第五章星巴克和讓人成功的習(xí)慣讓意志力變成自發(fā)意識(shí)
第七章連鎖零售商預(yù)知消費(fèi)者的行為企業(yè)如何預(yù)測(cè)或操縱你的習(xí)慣
第三部分社會(huì)的習(xí)慣
賭徒巴赫曼/習(xí)慣的道德和選擇/誘惑、夢(mèng)游癥和癮/重塑習(xí)慣的社會(huì)責(zé)任
書從個(gè)人，組織，社會(huì)三個(gè)維度來(lái)說(shuō)明habitloop(習(xí)慣回路）：暗示-慣常行為-獎(jiǎng)賞。
我們所有“習(xí)慣性動(dòng)作”都由大腦的基底核形成。人和其他哺乳動(dòng)物都遵循這個(gè)原理。當(dāng)一個(gè)人在特定情景或狀態(tài)下（比如疲倦，沮喪，在辦公室茶水間，健身房等等），產(chǎn)生的一組行為。這種行為給自己帶來(lái)極大的滿足，導(dǎo)致以后碰到同樣的情景或狀態(tài)，你就要重復(fù)一組動(dòng)作。這樣聽起來(lái)有點(diǎn)暈，舉個(gè)例子：很多白領(lǐng)聲稱靠續(xù)命，其實(shí)不管你困不困，你一進(jìn)入工作狀態(tài)就要喝一杯。你是否有過(guò)一到下午3-4點(diǎn)，就要吃餅干或蛋糕，不管自己餓不餓�？墒牵�(dāng)你所處的環(huán)境變成了“旅途中”,你會(huì)在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)立刻適應(yīng)沒有或蛋糕的時(shí)刻。
這個(gè)大腦的“騙術(shù)”被廣泛運(yùn)用到了快消品的產(chǎn)品推廣，營(yíng)銷策略上，書中有大量的案例，此處不贅言。不過(guò)看完第一部分，我開始拋棄一些名牌日化品，比如貴的牙膏，香皂，甚至洗發(fā)水。因?yàn)檫@些產(chǎn)品用了“暗示-獎(jiǎng)賞”的手段，讓我的大腦感覺特別良好而已，但實(shí)際功效遠(yuǎn)沒有價(jià)格漂亮。
成功組織的習(xí)慣。書中以星巴客對(duì)門店終端咖啡師的培訓(xùn)和改變?yōu)榘咐娮訒?jié)選）
組織的成功，書中的“willpower"不免有管理雞湯之嫌。但文中的客觀數(shù)據(jù)引人側(cè)目：50小時(shí)的課堂培訓(xùn)，專屬導(dǎo)師，數(shù)百萬(wàn)美元的培訓(xùn)開發(fā)費(fèi)用。作為一個(gè)以“終端服務(wù)”為本的企業(yè)和品牌，持續(xù)的培訓(xùn)投入和時(shí)間不可或缺。同樣的企業(yè)，我想到了迪士尼。
曾經(jīng)有一個(gè)做連鎖飲品的創(chuàng)始人問(wèn)我：為什么我的員工在非工作狀態(tài)和工作狀態(tài)中行為依然粗鄙，而星巴克的員工一旦穿上小綠裙就變了一個(gè)人。我想大多數(shù)老板并不希望聽到為了達(dá)到改變，而需要長(zhǎng)時(shí)間投入培訓(xùn)成本這個(gè)事實(shí)。所以就拼命地去挖星巴克，麥系，K系的資深員工�？赐赀@本書，我想除了“挖墻腳，快速?gòu)?fù)制標(biāo)準(zhǔn)”，公司是不是還需要其他方面的改變？
說(shuō)到組織，我想到了國(guó)際知名教育NGO-Toastmaster。一個(gè)可以運(yùn)營(yíng)100年的跨國(guó)，跨種族，跨行業(yè)和年齡的非營(yíng)利性團(tuán)體，其本身靠著若干SOP，流程和活動(dòng)引導(dǎo)會(huì)員learnbydoing，并達(dá)到個(gè)人提升的目的。在toastmaster中，會(huì)員被建議互相支持、給臺(tái)上演講著給予鼓勵(lì)性掌聲和反饋。會(huì)員的成長(zhǎng)有學(xué)習(xí)手冊(cè)作為“引導(dǎo)和扶正“。
第三個(gè)維度是社會(huì)的習(xí)慣，書中的例子關(guān)于美國(guó)的種族問(wèn)題，離中國(guó)讀者太遠(yuǎn)。反而賭徒巴赫曼的案例讓我如同看了一部驚悚片——原本一個(gè)簡(jiǎn)單甚至有抑郁傾向的家庭主婦，如何被“習(xí)慣的回路”綁架，一步一步淪為震驚全美的賭徒。一個(gè)深度賭徒的大腦CT影像，跟腦損傷者有諸多相似點(diǎn)。當(dāng)某些“惡習(xí)”無(wú)法通過(guò)改變“暗示”和“獎(jiǎng)賞”來(lái)消除的時(shí)候，請(qǐng)去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助。
綜上，對(duì)于大多數(shù)讀者而言，本書對(duì)個(gè)人習(xí)慣，組織習(xí)慣的改變貢獻(xiàn)了一些有效的方法論。當(dāng)我們知道習(xí)慣是一個(gè)可控的大腦”詭計(jì)“的時(shí)候，可以從一些“宿命論”或占星卜卦中逃出來(lái)。
習(xí)慣作文 篇6
媽媽常跟我說(shuō)：一個(gè)人要成功，就要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。可是在我身上有很多不好的習(xí)慣，這些壞習(xí)慣就像隱藏在心中的魔鬼，它們可惡至極，把我害慘了，我發(fā)誓一定要將它們“斬草除根”。
首先，我要消滅“粗心鬼”�？荚嚨臅r(shí)候，“粗心鬼”就來(lái)?yè)v亂了，它派了很多“小妖怪”來(lái)干擾我的注意力，讓我審題不認(rèn)真，計(jì)算錯(cuò)誤或者寫錯(cuò)字……讓我在簡(jiǎn)單的考試中成績(jī)不理想，使得我與一百分“絕緣“。我被媽媽批評(píng)的時(shí)候，討厭的”粗心鬼“在一旁幸災(zāi)樂禍。我氣得直咬牙，我一定要派“細(xì)心”小天使來(lái)幫忙，今后考試中養(yǎng)成認(rèn)真審題和檢查的好習(xí)慣，徹底打敗“粗心鬼”。
其次，我要消滅“貪玩鬼”。每當(dāng)我做作業(yè)的時(shí)候，“貪玩鬼”就會(huì)在我的腦海中出現(xiàn)動(dòng)畫片、樂高玩具、玩具汽車等圖片，它千方百計(jì)誘惑我，讓我做作業(yè)心不在焉，玩心大發(fā)。還和“粗心鬼”聯(lián)合起來(lái)，害得我的作業(yè)總是出錯(cuò)，字跡也歪歪扭扭。漸漸地，我養(yǎng)成了注意力不集中的壞習(xí)慣。我的屁股就像猴子屁股一樣，坐不住了，閱讀時(shí)心也飛走了。等意識(shí)到自己上當(dāng)時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)退步了，“貪玩鬼”在一旁哈哈大笑。我要用“專心”這把利劍打敗它，做到動(dòng)靜分明，養(yǎng)成認(rèn)真聽課和寫作業(yè)的好習(xí)慣。
第三，我要消滅“懶惰鬼”。每天早上鬧鐘響起的時(shí)候，“懶惰鬼”就命令我多睡一會(huì)兒，不讓我養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，也讓我無(wú)法養(yǎng)成晨讀的好習(xí)慣。周末到了，“懶惰鬼”不僅讓我睡懶覺，還不停地誘惑我出去玩，害得我每個(gè)周末都沒有好好安排時(shí)間，白白地讓珍貴的時(shí)間從我身邊溜走�！皯卸韫怼边�讓我養(yǎng)成了拖拉的壞習(xí)慣、不愛整理的壞習(xí)慣，甚至讓我變得很邋遢，也從來(lái)不幫助媽媽做家務(wù)。我要派“勤奮”小天使來(lái)協(xié)助我打敗“懶惰鬼”，養(yǎng)成早起、晨讀的好習(xí)慣，另外要幫助媽媽做力所能及的事情的好習(xí)慣。
我心中還存在著“膽小鬼”、“驕傲鬼”、“嫉妒鬼”……常常一起聯(lián)合做壞事，想讓我養(yǎng)成許多壞習(xí)慣。我現(xiàn)在認(rèn)清了它們的真面目，一定要毫不留情地把它們?nèi)枷麥绲�，養(yǎng)成各種好習(xí)慣，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
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