【精選】實(shí)習(xí)周記匯編9篇
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？以下是小編為大家整理的實(shí)習(xí)周記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實(shí)習(xí)周記 篇1
從第一次聽到學(xué)生叫“老師好”時(shí)的臉紅與局促，到如今和他們的談笑風(fēng)生，一切仿佛漸入佳境。這個(gè)由生疏到親密的過程，只花了數(shù)天的時(shí)間。孩子們都是友善的，我很愛常�？吹剿麄冋嬲\的臉。只是自己也還是孩子氣，有時(shí)可能只是為了許多小問題就會(huì)很輕易地生他們的氣，可沒多久，看著可愛的他們，又心生歡喜。我想，就是因?yàn)樵谝膺@些孩子，我才更希望他們能夠優(yōu)秀，在每一件小事上都做好。平時(shí)的小細(xì)節(jié)，都感受到了孩子們的在意，每一個(gè)，都希望我能記住他的名字，在不經(jīng)意間成了習(xí)慣。
每開始上一個(gè)新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學(xué)生交流，面對現(xiàn)行的小學(xué)教科書自身首先也需要進(jìn)一步的去學(xué)習(xí)，在開始時(shí)的幾堂課曾因?yàn)閷滩牡氖煜げ粔蛟斐山虒W(xué)上的不足，為此，對于新課的教學(xué)我都會(huì)認(rèn)真全面的去分析研究，俗話說的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。 這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如有一次我在教授一個(gè)詞語的意思，學(xué)生怎么也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽，可是到最后，學(xué)生還是似懂非懂。后來只好向指導(dǎo)老師請教該如何表達(dá)。 原來，對于小學(xué)生來說，有些知識點(diǎn)是不需要解得太透。用通俗易懂的語言讓學(xué)生理解就可以了。
實(shí)習(xí)周記 篇2
第一周
實(shí)習(xí)內(nèi)容 這一周帶我的師傅教我銀行柜員重要操作的基本知識，從現(xiàn)金管理，重要單證的管理，印章的使用和保管，安全管理等問題。就拿印章使用與管理來說，銀行應(yīng)按對外營業(yè)柜臺配備業(yè)務(wù)公章和現(xiàn)金收、付訖章等，編號使用。在上下班之間實(shí)行交接。各類印章必須妥善保管，離柜收起，營業(yè)終了，業(yè)務(wù)公章要隨同現(xiàn)金封包入庫保管，保證安全。每日營業(yè)結(jié)束了，師傅教我如何做好重要單證的清點(diǎn)、封箱，辦理相應(yīng)的交接手續(xù)。慢慢的了解柜員重要操作基本程序。
實(shí)習(xí)體會(huì)實(shí)習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我走向社會(huì)的一個(gè)心得起點(diǎn)。也是我從學(xué)生過渡到社會(huì)工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。
第二周
實(shí)習(xí)內(nèi)容 時(shí)間過得很快，我來萬集信用社已經(jīng)兩周了，帶我的師傅教我一些柜員技能，師傅說的銀行柜員需要掌握數(shù)字書寫，不僅要掌握阿拉伯?dāng)?shù)字的書寫，還要掌握中文大寫數(shù)字的書寫。還要我熟悉計(jì)算器和數(shù)字鍵盤，計(jì)算器鍵盤功能和操作方法以及數(shù)字鍵盤的功能和操作方法。師傅還教我如何識別真假人民幣的基本方法。這些方法對于我在今后的實(shí)習(xí)的過程中有很大的幫助。除了在上班期間我在不斷地學(xué)習(xí)操作，下班回到家之后，我也利用閑暇時(shí)間練習(xí)書寫中文大寫數(shù)字以及熟悉計(jì)算器操作。
實(shí)習(xí)體會(huì) 感覺自己真的還有很多方面的不足，需要自己多用些時(shí)間去勤加練習(xí)。
實(shí)習(xí)內(nèi)容 我的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過了一個(gè)月了。在這一周里，我的收獲頗豐，我學(xué)習(xí)操作活期儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)的操作，活期儲(chǔ)蓄大家都了解，是一種不限存期，憑銀行卡獲存折及預(yù)留密碼可在銀行營業(yè)時(shí)間內(nèi)通過柜面或通過銀行自助設(shè)備隨時(shí)存取現(xiàn)金的服務(wù)。人民幣活期存款1元起存，外幣活期存款起存金額為不低于人民幣20元的等值外匯。當(dāng)客戶若要辦理活期存款開戶，需持本人有效身份證件到營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)辦理。才可以為客戶開戶。當(dāng)客戶希望存款的時(shí)候，客戶持銀行卡或存折辦理存款。如果客戶能提供本人或他人的卡號或存折號，也可辦理無卡(折)存款。在取款方面，如果取款金額超過5萬元，需要提前一天與取款網(wǎng)點(diǎn)預(yù)約。若持銀行卡在ATM上取款，當(dāng)天取款最高限額為5千元。
第三周
實(shí)習(xí)內(nèi)容 在銀行業(yè)務(wù)中，儲(chǔ)蓄存款掛失很比較基本的業(yè)務(wù)操作。師傅在這周教我?guī)追N不同的儲(chǔ)蓄存款掛失，有口頭掛失，正式掛失，密碼掛失。在營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)中比較經(jīng)常操作的是正式掛失，正式掛失是指客戶因遺失銀行卡、存折或存單到營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)辦理的掛失。辦理正式掛失后，客戶遺失的銀行卡、存折或存單將無法使用�？蛻粽綊焓�7天后，我們將為客戶辦理解除掛失及補(bǔ)發(fā)新的銀行卡、存折或存單。值得注意的是客戶只可在原開戶網(wǎng)點(diǎn)辦理書面掛失。這周我在師傅從旁指導(dǎo)下辦理的幾個(gè)儲(chǔ)蓄存款業(yè)務(wù)掛失業(yè)務(wù)。
第四周
實(shí)習(xí)內(nèi)容 這是我在萬集信用社實(shí)習(xí)的第七周，在這周我又學(xué)習(xí)了許多新的知識。我們知道在儲(chǔ)蓄存款中除了活期儲(chǔ)蓄，還有整存整取定期儲(chǔ)蓄存款和零存整取定期存款等，我了解了整存整取定期存款是在存款時(shí)約定存期，一次存入本金，全部或部分支取本金和利息的服務(wù)。業(yè)務(wù)操作和活期儲(chǔ)蓄存款基本一樣。人民幣零存整取存款是指客戶按月定額存入，到期一次支取本息的服務(wù)。零存整取存款人民幣5元起存，多存不限。零存整取存款存期分為一年、三年、五年。存款金額由客戶自定，每月存入一次。零存整取定期儲(chǔ)蓄存款也和活期儲(chǔ)蓄存款的業(yè)務(wù)操作基本一樣。
實(shí)習(xí)周記 篇3
第一周
主要任務(wù)是見習(xí)，以聽課為主。現(xiàn)在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學(xué)習(xí)知識，而現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法，目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也完全不一樣，現(xiàn)在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時(shí)間。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學(xué)習(xí)不同專業(yè)老師的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)。課下又和隊(duì)友交流，在聽前輩老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學(xué)生要用不同的教學(xué)方法，因材施教。對于班級中成績較好的學(xué)生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要?dú)怵H，總是及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，利用課余時(shí)間，耐心的幫他們輔導(dǎo)，不厭其煩地教，鼓勵(lì)學(xué)生不懂就問，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績；對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)，既關(guān)注學(xué)生知識與技能的理解和掌握，更關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展；既關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的結(jié)果，更關(guān)注他們在學(xué)習(xí)過程中的變化和發(fā)展；在教學(xué)中，要多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請教，學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。
第二周
由于盡快進(jìn)入角色指導(dǎo)老師馬上讓我第一次正式進(jìn)行課堂教學(xué)，上欣賞課，我的體會(huì)是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運(yùn)的是我早有準(zhǔn)備，不過理想和現(xiàn)實(shí)很大差距，我認(rèn)真準(zhǔn)備教學(xué)課件全未能派上場，沒有電腦，一下子蒙了，不過還好學(xué)生看到新老師上課都很激動(dòng)，也很配合，課堂氣氛還是比較輕松，而我在講臺上有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，課后老師對我所講的課進(jìn)行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了，隨后隊(duì)友又告訴我一些他們的想法與感受。我回去又重新編寫教案，反復(fù)備課，盡量挖掘新的教學(xué)方法來應(yīng)對接下來的課堂教學(xué)。從點(diǎn)滴入手，了解學(xué)生的認(rèn)知水平，查找資料，精心備課，努力創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)興趣，教給學(xué)生知識，所以每上一節(jié)課前我都準(zhǔn)備好教案，考慮課堂會(huì)出現(xiàn)的各種細(xì)節(jié)問題，盡量在講課的時(shí)候發(fā)揮好一些，剛開始時(shí)聲音不夠洪亮，后面的學(xué)生聽起來較困難，我就立刻調(diào)整過來，不過在語速語調(diào)上面做得還不夠，缺乏抑揚(yáng)頓挫的感覺。慢慢地老師也給我一些建議，老師肯定了我的進(jìn)步，也談到我與學(xué)生互動(dòng)的環(huán)節(jié)很好，達(dá)到課堂氣氛的一個(gè)高潮。
第三周
第三周開始接受實(shí)習(xí)班主任工作事情，熟悉學(xué)校的規(guī)章制度、教學(xué)管理、了解班里的情況了解學(xué)生并且熟悉班上每個(gè)學(xué)生的名字，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、紀(jì)律和學(xué)習(xí)水平情況。
我認(rèn)為在班主任工作方面：做好學(xué)生的思想工作可以從兩方面入手，一是重視班會(huì)，開好班會(huì)；一是重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心。重視班會(huì)，開好班會(huì)，為的是在班中形成正確的輿論導(dǎo)向，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，為學(xué)生提供一個(gè)良好的大環(huán)境，重視的是學(xué)生的共性。配合學(xué)校各項(xiàng)工作，我們班積極開展了許多有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中明事理、長見識。高中的學(xué)生已經(jīng)是十七八歲的人了，很多道理都明白，但自尊心也很強(qiáng)，直接的批評換回來的可能是思想的叛逆，利用班會(huì)課對學(xué)生進(jìn)行思想教育的好處，就是避免單調(diào)重復(fù)的批評說教而引起學(xué)生的反感，容易為學(xué)生接受，能切實(shí)幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識，提高學(xué)生的思想境界。我開班會(huì)不一定要等一節(jié)完整的課，利用一些零碎的
又不影響學(xué)科學(xué)習(xí)的時(shí)間開短小精干的班會(huì)也能取得良好的效果。不必長篇大論，班主任把及時(shí)發(fā)現(xiàn)的不良思想的苗頭一針見血地指出來，對事不對人，進(jìn)行警示性的引導(dǎo)教育。重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心，注重的是學(xué)生的個(gè)性和因材施教。在這個(gè)時(shí)候，我就是他們的好朋友，盡量為他們排憂解難，也正因如此，我得到了班上學(xué)生的愛戴和信任。
第四周
為實(shí)習(xí)工作更好的開展，指導(dǎo)教師給我們制定了非常詳細(xì)和全面的實(shí)習(xí)計(jì)劃，針對這個(gè)學(xué)校學(xué)生學(xué)生上課紀(jì)律差等問題，我更多地是注重把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來，使他們在快樂中主動(dòng)地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及方法，在課堂的教學(xué)環(huán)節(jié)中穿插與學(xué)生互動(dòng)環(huán)節(jié)，基本上能夠較好地調(diào)動(dòng)整節(jié)課的課堂氣氛，以學(xué)生為主，教師指導(dǎo)的教學(xué)模式。而且這期間音樂部的工作基本上是以我們?nèi)w實(shí)習(xí)生為主，指導(dǎo)教師指導(dǎo)為輔，指導(dǎo)教師讓我們放手大膽去探索，去研究，給我們充分自由發(fā)揮的空間。這期間我們?nèi)w實(shí)習(xí)生本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的認(rèn)真態(tài)度，堅(jiān)持以教學(xué)為中心，強(qiáng)化管理，進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)行為，并力求常規(guī)與創(chuàng)新的有機(jī)結(jié)合，形成學(xué)生嚴(yán)肅、勤奮、求真、善問的良好學(xué)風(fēng)。認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)浜妹恳惶谜n，盡最大努力上好每一堂課。使學(xué)生學(xué)得有趣，學(xué)得實(shí)在，上40分鐘要效益；扎扎實(shí)實(shí)做好常規(guī)工作，做好教學(xué)的每一件事。一份耕耘，一份收獲�？傊衲晡业慕虒W(xué)工作苦樂相伴。今后我將本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再勵(lì)，把工作搞得更好。
第五周
也就是最后兩個(gè)周的時(shí)間，這段時(shí)間我們就進(jìn)入到全面提高階段。我們開始準(zhǔn)備我們的“優(yōu)質(zhì)課”，從了解學(xué)生的認(rèn)知水平，查找資料，精心備課，努力創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)興趣，教給學(xué)生知識，培養(yǎng)了學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及方法，在從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中，我更是注重學(xué)生素質(zhì)的全面提高。這期間指導(dǎo)教師的指導(dǎo)更加細(xì)致，更加認(rèn)真了，指導(dǎo)貫穿到整節(jié)課的各個(gè)環(huán)節(jié)，包括編寫教案，課堂教學(xué)，課后總結(jié)更多地關(guān)注學(xué)生已經(jīng)掌握了什么，獲得了那些進(jìn)步，具備了什么能力。另外指導(dǎo)教師還組織我們觀看了市教師優(yōu)質(zhì)課評選活動(dòng)，使我們受益匪淺�？傊�，通過這段時(shí)間的工作與學(xué)習(xí)，使我們的能力得到了全面的提升。在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，我們積極編寫設(shè)計(jì)教案，努力使自己的教案更系統(tǒng)，更全面。還把評價(jià)作為全面考察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的手段，也作為教師反思和改進(jìn)教學(xué)的有力手段�？傊�，我們的工作受到了校領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的認(rèn)可，同時(shí)，也深受學(xué)生們的歡迎。
第六周
從實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備到實(shí)習(xí)中到實(shí)習(xí)結(jié)束，我們每一個(gè)人都經(jīng)歷了人生的一次洗禮，是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，為此我們也頗感慨良多。不知不覺，為期六周的辛苦而有意義的教育實(shí)習(xí)生活就結(jié)束了。這份艱辛，這份感悟?qū)τ谖覀儗?shí)習(xí)小組的每個(gè)人來說都是一個(gè)寶貴的回憶。我們從
學(xué)生到老師的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換的過程也暫時(shí)告一段落，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會(huì)到了一名教師所肩負(fù)的責(zé)任；在這些日子里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項(xiàng)工作；同時(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生，平時(shí)，能夠嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，按時(shí)上下班，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)和活動(dòng)，并認(rèn)真做好筆記，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)其新的教學(xué)理念的同時(shí)，并鉆研老教材，使自己能適應(yīng)不斷發(fā)展的教育新形勢。在教學(xué)中，我始終能以滿腔的熱情去關(guān)心熱愛每一位學(xué)生，不對學(xué)生體罰或變相體罰，使他們在一個(gè)充滿愛的環(huán)境下學(xué)習(xí)成長。并且尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實(shí)習(xí)任務(wù)。
實(shí)習(xí)周記 篇4
在康復(fù)科實(shí)習(xí)的幾周，是我真正接觸臨床，開始實(shí)習(xí)的幾周，護(hù)士臨床實(shí)習(xí)周記。剛開始有些擔(dān)心不能適應(yīng)，也不知從何下手，而且對于康復(fù)的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔(dān)心慢慢消失了。
�。ㄒ唬┫仁强谱o(hù)士長給我們實(shí)習(xí)生講述康復(fù)學(xué)科的總論，使我們對康復(fù)有了大概的了解。隨后的幾天里，護(hù)士、老師們手把手地指導(dǎo)和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時(shí)間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設(shè)；學(xué)會(huì)了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴(yán)格的無菌操作技術(shù)和查對制度；能獨(dú)立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個(gè)病人的交班報(bào)告……
這一周是理論與實(shí)踐的“第一次親密接觸”，在實(shí)現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的同時(shí)，我們?nèi)圆煌浖訌?qiáng)理論學(xué)習(xí)。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)和康復(fù)護(hù)理等，豐富了我們的專業(yè)理論知識的同時(shí) ，讓我切實(shí)感受到再學(xué)習(xí)的重要性。
�。ǘ┰�15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機(jī)都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護(hù)士長和羅老師到病房里給病人做語言訓(xùn)練和肢體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房里充滿了維修制冷機(jī)的聲響和訓(xùn)練病人的口令。當(dāng)時(shí)我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復(fù)著同樣的動(dòng)作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護(hù)士裝；更看到了病人和其家屬會(huì)心的笑容。
理療室放置有多種不同的.治療儀器，有國產(chǎn)的，也有進(jìn)口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個(gè)小小的多余動(dòng)作也會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)且給予糾正，可見操作的規(guī)范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度和扎實(shí)的基本功。
在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓(xùn)練和肢體功能訓(xùn)練，而且我還發(fā)現(xiàn)了康復(fù)科治療和護(hù)理的一大特點(diǎn)，那就是愛心與耐心
�。ㄈ┻@一整周我在物理治療室實(shí)習(xí)，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復(fù)的物理治療方面算是位資深的技師。
下一周我們就要轉(zhuǎn)科實(shí)習(xí)了 ，按要求每個(gè)實(shí)習(xí)同學(xué)必須上交一份完整的護(hù)理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)真看了一遍，并補(bǔ)充了一些評估資料和護(hù)理措施，調(diào)整了護(hù)理診斷的時(shí)間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護(hù)理病歷不應(yīng)只限于病歷本身，而應(yīng)是以病人為中心進(jìn)行護(hù)理病歷記錄。
�。ㄋ模┻@一周是我們在康復(fù)科實(shí)習(xí)的最后一個(gè)周，說起來還真有些舍不得。因?yàn)樵诙潭痰乃膫�(gè)星期里，已不知不覺習(xí)慣了這里的氛圍，訓(xùn)練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。
實(shí)習(xí)周記 篇5
這一周我們你還是一樣的出去做實(shí)驗(yàn)，當(dāng)是我們在這一周學(xué)習(xí)到了一個(gè)和我自己工作不涉及當(dāng)在這個(gè)行業(yè)是非常常見的一個(gè)項(xiàng)目——電纜頭的制作。制作電纜頭是一個(gè)繁瑣的過程，每一個(gè)步驟都要按部就班，不得馬虎。因?yàn)槟悴徽J(rèn)真做，就有可能出現(xiàn)絕緣達(dá)不到要求，使得電流擊穿放電。
�。�1.1）確認(rèn)電纜的類型以及主絕緣尺寸，符合本產(chǎn)品的選用要求
�。�1.2）按要求的尺寸將電纜開剝處理將外絕緣皮剝?nèi)?90，預(yù)留鋼鎧25，預(yù)留內(nèi)護(hù)套10，單位mm
�。�1.3）清除護(hù)套表面污垢，用所配240#砂紙打磨護(hù)套口往下50mm處，清潔干凈，距護(hù)套口15mm處繞包一層防水膠條。
�。�1.4）頂部繞包pvc帶，防止同屏蔽帶散開。
�。�2）安裝接地線。
�。�2.1）用恒力彈簧將第一根接地編織線固定在鋼鎧上。并用23#膠帶包覆恒力彈簧和襯墊.層兩個(gè)來回。
�。�2.2）在三芯銅屏蔽接地也是一的但是要與第一條相被。
�。�3）安裝三叉手套。
�。�3.1）用pvc膠帶將鋼鎧，恒力彈簧和內(nèi)護(hù)套全部包覆住。
�。�3.2）將接地線平直放在護(hù)套口下方繞包的23 號膠帶，再繞包一層23號膠帶，將接地線夾在中間，形成防水口。
(3.3)套入三叉手套至電纜根部，逆時(shí)針抽取芯繩，先抽取頸部芯繩，再分別收縮三只手指。
(4)用pvc膠帶將接地線沿電纜表面固定。
(5)安裝冷縮直管。
(6)終端安裝準(zhǔn)備。
(7)安裝接線端子。
(8)安裝冷縮式終端經(jīng)過這次的觀看和之前有一定的認(rèn)識是我對電纜頭有進(jìn)一步的認(rèn)識，但是到現(xiàn)在就是沒
有動(dòng)手做過，希望以后能親手實(shí)踐一下。PT柜的耐壓試驗(yàn)，到達(dá)現(xiàn)場后我們并沒有立即開始做試驗(yàn)，師傅給了我一個(gè)搖柄讓我先將斷路器搖至試驗(yàn)位置，因?yàn)橹安]有怎么接觸搖手車，師傅就教我先將搖柄對準(zhǔn)小車的開關(guān)，然后壓進(jìn)去，聽到“卡”一聲就是對位了，當(dāng)我搖至最后一個(gè)柜的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)搖不出來，我又不想就此放棄的去問師傅，于是我便開始觀察前兩個(gè)柜和第三個(gè)有什么不同，這是我看見了前兩個(gè)柜的儲(chǔ)能開關(guān)是閉合的而第三個(gè)柜卻是斷開的，于是我用力壓了一下，聽到一聲巨響，我心想壞事了，可是師傅們似乎并沒有多大反應(yīng)，于是我試探的搖了一下小車發(fā)現(xiàn)可以搖出來了，為自己感到慶幸。
當(dāng)搖完小車后，師傅說他在后面頂著柜門要我分開接地刀閘，因?yàn)橐郧坝性趯W(xué)校里面接觸分合接地刀閘所以心里也有準(zhǔn)備，之后師傅告訴我分合接地刀閘都是要讓搖柄的豎著那條與地面垂直才算到位，否則容易使其塑料部分?jǐn)嗔选?/p>
當(dāng)一切準(zhǔn)備好后我們就開始做耐壓試驗(yàn)了，接儀器時(shí)我們應(yīng)當(dāng)注意儀器的輸入和輸出端不可接錯(cuò)，并且接地線不能忘記，在接交流升壓器時(shí)要注意輸入部分要旋緊，接好后最好拉一下以檢查是否接緊，因?yàn)槠漭斎攵怂蓜?dòng)易造成斷路事故。PT柜的耐壓試驗(yàn)有單相和三相試驗(yàn)，在做單相試驗(yàn)時(shí)英將另外兩相短接并且接地，而在做三相時(shí)就要將三相短接但不可接地，接好線并是加壓，首先先將電壓加之4KV若帶電指示燈亮則繼續(xù)升壓至24KV，過近半分鐘沒有異常聲響就合格了。
今天我們做電纜核相試驗(yàn)，別看做核相試驗(yàn)的步驟少、過程簡單，可是核相試驗(yàn)的準(zhǔn)備工作可是算得上慢中之慢的。
在接到說可以核相的時(shí)候我們邊做車離開公司前往海滄，在路上師傅們說那邊可能急著要做工程，于是我們開得比較快，可是當(dāng)我們到達(dá)現(xiàn)場的時(shí)候操作班的同事說調(diào)度那邊還沒送電要等等。趁著還沒開始做試驗(yàn)我便問師傅核相怎么還要等送電，以及其過程是怎么樣的，師傅和我說核相是為了看電纜的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要帶電操作也就是要送電了，而過程是這樣的，首先由操作班師傅報(bào)告給公司領(lǐng)導(dǎo)可以送電，然后再由公司領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告給市電力調(diào)度員，再由調(diào)度員核對各項(xiàng)工作到位然后允許送電，再一級級通知下來，等到一切就緒我們便可以開始了，于是我們帶著工具進(jìn)入了配電室，做核相試驗(yàn)一般要三個(gè)人，兩個(gè)人撐著蓋子一個(gè)人進(jìn)行核相操作，而如果是有驗(yàn)電小車則只需一個(gè)人就可以了，用驗(yàn)電小車要入柜子再進(jìn)行核相操作，在進(jìn)行核相操作時(shí)工作人員要戴上絕緣手套和和穿好絕緣鞋，并且和帶電體保持至少0.7M的安全距離，將帶有“X”“Y”字樣的資源采集器伸入三相，而是否同相則要根據(jù)核相器的屏幕上顯示出來。
不知不覺來公司已經(jīng)是第二個(gè)星期了，在這兩個(gè)星期里我們的同事給了我們很多的幫助，給我們講了許多知識。這個(gè)星期我們主要還是在理論知識，老師傅給我們講解了電纜的直流泄漏及直流耐壓試驗(yàn)的原理及注意事項(xiàng)。而且還講解了電壓互感器、電流互感器的接線方式。這一周我們還工作組一起出去進(jìn)行了高壓試驗(yàn)。由于我們是新來的，所以我們主要是打打下手，幫忙拿一些設(shè)備，并且觀看他們是如何進(jìn)行高壓試驗(yàn)操作的，在這次試驗(yàn)中我們接地重要性，在試驗(yàn)中分為工作接地和保護(hù)接地。 我們的師兄還告訴我們記錄數(shù)據(jù)的細(xì)節(jié)，如：記錄設(shè)備銘牌時(shí)要記錄的哪些數(shù)據(jù)，特別是記錄數(shù)據(jù)的單位不能錯(cuò)，還有就是做試驗(yàn)時(shí)的天氣情況和空氣溫度，在周圍條件達(dá)不到試驗(yàn)條件要求時(shí)，就不能做此項(xiàng)試驗(yàn)。
工作體會(huì): 雖然在這星期我們和師兄們一起出去過一次，也給我們講了許多知識，但是我們還是對高壓試驗(yàn)的許多地方不理解，我們只好在以后的時(shí)間里慢慢的請教老師傅和師兄，在這一周里我懂得了不管做什么事都要仔細(xì)認(rèn)真不能馬虎。努力的去奮斗，所以我很珍惜這一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒學(xué)好。
工作內(nèi)容（含工作流程）: 實(shí)習(xí)第三周，這周我們基本上都在外出，首先師兄教我們?nèi)绾斡涗浽O(shè)備的銘牌和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。然后還教我們?nèi)绾问褂迷囼?yàn)儀器和和試驗(yàn)的安全措施和技術(shù)要領(lǐng)，在師兄手把手的教學(xué)之下，我們也慢慢的學(xué)會(huì)了如何使用儀器和讀取試驗(yàn)數(shù)據(jù)。經(jīng)過幾次外出的學(xué)習(xí)，我們逐漸掌握了整個(gè)試驗(yàn)的流程。我們這幾次主要的客戶要么是需要做交接試驗(yàn)的，要么是要做預(yù)防試驗(yàn)的。我們幫他們做
完試驗(yàn)后，還要出試驗(yàn)后還要出報(bào)告經(jīng)過電業(yè)局審核通過才行. 工作體會(huì): 在實(shí)習(xí)期間，我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，自覺遵守工程 部的各項(xiàng)規(guī)章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作同時(shí)，積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各 方面的能力。實(shí)習(xí)期間不僅是我積累工作經(jīng)驗(yàn)的重要階段，也是我努力學(xué)習(xí)的寶貴時(shí)間。 “三人行， 必有我?guī)煛薄?技術(shù)部的每一位同事都是我的老師， 他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)對我來說是一筆寶貴的財(cái)富。因此，在認(rèn)真完成 各項(xiàng)工作任務(wù)的同時(shí)，我也找來了相關(guān)的資料努力學(xué)習(xí)電力專業(yè)知 識，尤其是變電運(yùn)作和繼電保護(hù)方面的知識，虛心向班里的師傅們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技術(shù)，以便為今后的工作打下基礎(chǔ)。作為新人，目前我所能做 的就是認(rèn)真工作、努力學(xué)習(xí)，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水。
實(shí)習(xí)周記 篇6
從20xx年3月16日到5月30日，我在喜瑪拉雅美術(shù)館完成了一個(gè)實(shí)習(xí)期。作為一名非藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生，我在實(shí)習(xí)面試前就思考了“如何投入和貢獻(xiàn)”的問題，并且在實(shí)習(xí)中也不斷尋找著自己的定位、實(shí)現(xiàn)能力提升。實(shí)習(xí)期間，我在志愿者管理和培訓(xùn)以及活動(dòng)現(xiàn)場協(xié)調(diào)上有比較突出的表現(xiàn)。除此，資料整理、教案制作、聯(lián)絡(luò)接待等工作也讓我對美術(shù)館藝術(shù)教育工作有了更細(xì)致、較系統(tǒng)的認(rèn)識。另外，通過大寧國際小學(xué)“六一”主題活動(dòng)和浦東展覽館早教博覽會(huì)，我對于館校合作、“流動(dòng)美術(shù)館”有了一定了解。
在工作中，任何一件有助于活動(dòng)順利進(jìn)行和美術(shù)館宣傳推廣的小事都值得我用心完成，并從中汲取知識和經(jīng)驗(yàn)：無論是課程ppt中圖片和字體的樣式、博客發(fā)布文章及圖片的格式，還是郵件回復(fù)、博客回訪，或是志愿者加飛信、活動(dòng)前電話提醒，又或是資料收集與整合、文字校對、甚至寫快遞件。從第一次做的ppt被否決后，我自知要比要求的做得更好才能不斷進(jìn)步;雖然每次都還會(huì)得到很多修改意見、極少聽到期待中的“完美”，但這也增強(qiáng)了我不斷“追求完美”的決心。從我參與的第一次活動(dòng)志愿者培訓(xùn)不到位后，我自發(fā)對志愿者管理提出了新的想法，并逐漸接管了志愿者管理的大部分工作。從被要求到自覺自動(dòng)，很多工作在理念認(rèn)同的前提下變成了習(xí)慣。
我特別贊賞每次活動(dòng)以后工作人員聚首總結(jié)活動(dòng)的慣例，每次都感悟良多，也給之后的工作提出了很多改進(jìn)與借鑒意見。事實(shí)上藝術(shù)教育活動(dòng)、甚至是美術(shù)館的發(fā)展都還有很大的提升空間，因而我也很樂意在其中積極主動(dòng)地貢獻(xiàn)力所能及的智慧與力量。當(dāng)然，在此期間，很多因?yàn)闊o知、經(jīng)驗(yàn)尚欠而提出的幼稚想法在被慢慢變得現(xiàn)實(shí);直到后來我已能夠站在美術(shù)館教育部的立場回應(yīng)志愿者們提出的一些美好但缺乏實(shí)踐性的意見——這便是成長和進(jìn)步;但成長不意味著以現(xiàn)有的局限為借口，而是目向遠(yuǎn)方、腳踏實(shí)地地努力和超越。
對我而言，與其感謝美術(shù)館給我這樣一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)鍛煉能力，倒不如感謝她為我打開了另一扇窗，給在為未來迷茫的我一片新的視野。美術(shù)館教育部的活動(dòng)和工作讓我進(jìn)一步理解了“人人都是藝術(shù)家”、“藝術(shù)是被提煉過的生
活”;同時(shí)，其對于藝術(shù)自由創(chuàng)作的理念尤其讓我受益。尚不能肯定地說我會(huì)因此而走上教育的道路，但這段經(jīng)歷確實(shí)讓我對藝術(shù)教育、學(xué)前教育、以及非營利組織有了更深的情誼。美術(shù)館里每一個(gè)辛勤工作的人，尤其是教育部副主任劉麟的堅(jiān)持，讓我看到了為藝術(shù)、為教育、為夢想努力的人可以釋放的巨大能量;如我面試時(shí)所說，我期望與這樣的人為伍。也許實(shí)習(xí)結(jié)束的離開是為了更好的回歸——通過實(shí)習(xí)我也確確實(shí)實(shí)看到了自己的很多不足、甚至鄙陋;希望有機(jī)會(huì)回來的時(shí)候，我已變得更堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀。在美術(shù)館努力成為當(dāng)代藝術(shù)的“喜馬拉雅”時(shí)，我也會(huì)不斷追求自己人生的新高度。衷心祝愿喜瑪拉雅美術(shù)館越辦越好、藝術(shù)教育也可以越來越深入人心。
實(shí)習(xí)周記 篇7
一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個(gè)接著一個(gè)，我們行政部幾個(gè)人忙得不可開交。終于到了中午吃飯時(shí)間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時(shí)候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個(gè)五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾著一個(gè)黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點(diǎn)不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經(jīng)理。小李問來訪者有沒有預(yù)約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來推銷東西的。就說：“我們總經(jīng)理不在，請你下次預(yù)約再來吧�！蹦侨苏f：“你打電話問問，說不定他現(xiàn)在回來了�！毙±钜姞畈荒偷卣f：“不再，請回吧�！眮砣藫u著頭離開了。這位客人走后，中午再?zèng)]客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會(huì)兒。下午2：00正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經(jīng)理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經(jīng)理非常重要的客人，來找我們老總再談?wù)勆钲谀沁吅献黜?xiàng)目的事情，小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。
小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實(shí)怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內(nèi)容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴(yán)格遵守公司的規(guī)定，舉手投足都應(yīng)該表現(xiàn)出秘書的專業(yè)素養(yǎng)，對每個(gè)客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務(wù)，要對每個(gè)客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴(yán)格要求自己。
實(shí)習(xí)周記 篇8
外科護(hù)士實(shí)習(xí)周記提起護(hù)士，人們腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。影視作品里的護(hù)士形象也個(gè)個(gè)年輕漂亮，高翹的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，潔白的護(hù)士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的地穿梭在病房里，美得不得了。人們把護(hù)士譽(yù)為“白衣天使”，然而“天使”的現(xiàn)實(shí)卻不像稱謂那么美好，又有多少人知道這背后的艱難、辛苦，誰能真正體會(huì)到從事過護(hù)理工作的苦與樂呢?為此，我有著切身體驗(yàn)和感受。
從小覺得護(hù)士是圣潔而美麗的，20歲那年，我圓了護(hù)士夢。當(dāng)穿上護(hù)士服第一次踏進(jìn)病房，看見那一個(gè)個(gè)在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛，從那時(shí)起我就有了一種使命：我明白了護(hù)士的價(jià)值和“天使”背后的無私的奉獻(xiàn)。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針?biāo)退�，�?dāng)給病人穿刺，一針見血時(shí)，心里是快活的;當(dāng)病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通，心里是舒暢的;當(dāng)病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱終于退下去的那一刻，內(nèi)心是愜意的;當(dāng)看到自己護(hù)理的病人康復(fù)時(shí)，心情真是無比的舒暢。當(dāng)看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時(shí)的痛不欲生到出院時(shí)的神采飛揚(yáng)，我感到一種欣慰。記得有位患者出院時(shí)對我說：你笑起來很漂亮，很好看。雖然只是很平常的一句話，卻讓我很感動(dòng)。作為一名平凡的護(hù)士，我不求感謝，不求回報(bào)，更不求鮮花和掌聲，我只希望在我們付出寬容和愛心的同時(shí)，能收獲一份尊重、理解和支持。
難道護(hù)士真的是無憂無慮的嗎?不，護(hù)士有自己的愁與自己的苦。當(dāng)病人不理解時(shí)，我也會(huì)傷心落淚;工作操作失誤時(shí)，我也會(huì)懊悔不已。年青時(shí)我是個(gè)愛美的女孩，也像普通的花季少女一樣，追求時(shí)尚，想把自己打扮成天使。喜愛飄逸的長發(fā)，愛好那晶瑩剔透的首飾�？墒�，作為一名和傳染病打交道的護(hù)士，為了遵守護(hù)士禮儀規(guī)范，為了自身防護(hù)，不得不將自己長長的秀發(fā)高高盤起，將精美的首飾深藏閨中留于欣賞。往往是里三層、外三層，被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，大圓帽一戴，雙層口罩一捂，只剩下兩只眼睛眨巴，甭說別人不認(rèn)識你，連自己都認(rèn)不得自個(gè)兒。
在護(hù)士這個(gè)特殊的職業(yè)中，頻繁的三倒班，尤其是漫長的夜班讓人身心疲憊。初來醫(yī)院時(shí)，我臉蛋長紅撲撲、水靈靈的，可幾年晚夜班倒下來，又黃又蔫。由于生物鐘的顛倒，飯吃不香，覺睡不好，各種滋味，只有自己心里知曉。節(jié)假日更沒有時(shí)間陪伴在家人身邊，丈夫本來是個(gè)從小就被父母嬌生慣養(yǎng)的寵兒，我倆戀愛時(shí)，他曾竊喜，找了個(gè)護(hù)士，以后的日子里可以繼續(xù)過他“少爺”生活�；楹�，當(dāng)我忙完一天的工作，總是筋疲力盡，經(jīng)常是回到家就不想再做任何事了。他不得不挑起家務(wù)活的重?fù)?dān)，洗衣，做飯，哄孩子睡覺。在家中，我不是好兒媳、好妻子、好女兒，為此，我也會(huì)痛心難忍，暗自落淚……
真實(shí)護(hù)士的生活就是這樣，苦樂參半。護(hù)士是一個(gè)平凡的崗位，既然，你選擇了護(hù)理工作，就是選擇了奉獻(xiàn)。記得一首詩里寫道：既然選擇了遠(yuǎn)方，就注定要去流浪;我想用我的一生，來抹平你心頭的創(chuàng)傷。
實(shí)習(xí)周記 篇9
最開始的兩天頗為不順，由于對儀器的使用不熟練，對誤差許可范圍的不清楚，我們耽誤了不少時(shí)間。經(jīng)常是一個(gè)點(diǎn)位反復(fù)測量甚至測量數(shù)遍都達(dá)不到誤差許可范圍，這樣就耽誤了很多時(shí)間，但是在遇到困難后，我們能夠在晚上很累的狀態(tài)下討論問題的所在，并在課本中尋求解決問題的方案并且經(jīng)過我們的努力解決了大部分問題。
在本次測量實(shí)習(xí)中，最大的體會(huì)是分工合作統(tǒng)籌安排，絕不出現(xiàn)“有的人不干活，有的人忙不完”的現(xiàn)象，我們小組7人，每一位組員都有自己的工作，在炎熱的天氣下，最值得稱贊的是我們可愛的女生們，為了提高機(jī)器的精確度，保護(hù)儀器，她們把本該為自己防曬的傘打到了儀器的上方，為儀器打傘。
為了趕工趕時(shí)間，我們小組幾乎每日早晨5點(diǎn)半開始測量，早餐輪流吃飯，人歇機(jī)不歇，中午吃晚飯?jiān)谛菹⑵毯?點(diǎn)開始繼續(xù)測量一直到晚上7點(diǎn)半左右結(jié)束，晚飯依然是輪流吃飯，看不清楚打開應(yīng)急燈照亮機(jī)器和點(diǎn)位，這樣的工作為我們節(jié)約出了大量的寶貴時(shí)間，我們小組的工作進(jìn)度也一直處于領(lǐng)先狀態(tài)，直至最后我們有充分的時(shí)間進(jìn)行計(jì)算，并把測量出來的數(shù)據(jù)畫到圖板上
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