娛樂結(jié)合運(yùn)動,健康課余生活作文400字
——娛樂結(jié)合運(yùn)動,健康課余生活
我和爸爸、媽媽都愛好體育,喜歡大自然,所以我的課余生活與體育鍛煉密不可分。
每天黃昏,我們?nèi)覉猿稚⒉降匠菂^(qū)廣場,這里可是民族文化大展臺,有老年組的腰鼓、劍術(shù)、太極,中年組的棋奕、國標(biāo)、秧歌,青少年組的.街舞、滑輪、球技,兒童組雜亂無章的奔跑打鬧……還有戲曲愛好者自發(fā)組成的“業(yè)余戲迷大PK”,讓人賞心悅目。我和爸爸、媽媽一來到廣場就不知不覺跟著音樂節(jié)奏加入各自感興趣的隊列,融入民間娛樂的氛圍中樂不思蜀。
晚上睡覺前,我還要堅持做足十分鐘的俯臥撐和仰臥起坐,爸爸對照時間記錄成績。媽媽說:通過這些娛樂結(jié)合運(yùn)動項目的鍛煉,可以幫助我減掉身上的肥肉,讓我能健康成長。
周末,我們?nèi)疫會騎著單車悠哉游哉地去郊外游玩,呼吸著田野夾雜花草的香甜空氣,感受著河邊輕柔的自然風(fēng),爸爸還帶上魚具,教我釣魚。
我的課余生活在爸爸、媽媽的精心安排下,既豐富多彩又有益身心健康。
安徽安慶潛山縣希望小學(xué)302班三年級:余灝
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