我愛運動
我愛運動1
大家都說:常運動,身體好。所以,下課的時候,我常常和同學去操場運動。我喜歡的運動很多,如:跑步、騎自行車、跳繩......等,都是我喜歡的。而我最喜歡的運動是跑步,跑步是一個非常好的運動,因為跑步是一種有氧運動,有助于心肺功能的鍛煉,可以讓我們的身體更健康。
我原本不喜歡跑步,但是有時候上體育課時,老師會讓我們在風雨教室跑步,慢慢的我就開始愛上跑步了。每次上體育課的時候,我就很開心,也很期待去風雨教室跑步。可以快快樂樂和同學一起跑步,是我最開心的一件事。
在假日的時候,我也會要求爸爸媽媽帶我去公園跑步。我常常和家人一起賽跑,看誰跑得快。老師曾說:“適當的跑步可促進人體的新陳代謝及血液循環(huán),跑步運動時,毒素連同汗水一拼排出,皮膚會變得紅潤有光澤。”難怪我們家的人皮膚都很好呢!
多運動可以讓身體更健康,所以,每個人都要多運動喔!
我愛運動2
運動是我主要的課余生活,我深知運動的好處,運動可以讓我們的身體變得更強壯;可以幫助睡眠;可以讓我們的筋骨變得更靈活……我最愛打乒乓球和羽毛球。我每天都會鍛煉一個小時,正所謂:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。
每個星期,我都會到乒乓球訓練班和羽毛球訓練班進行辛苦的訓練。我每天都會累得癱在地上,每天的訓練量是十分大的,不過我堅持得下來。終于,工夫不負有心人,我的乒乓球技術和羽毛球技術都有了大幅度的提升。我萌生了一個想法:我穿著乒乓球的國家隊的“戰(zhàn)袍”,在乒乓球臺之上揮舞著乒乓球拍,奮勇地爭奪桂冠。于是,我認真地進行著訓練,認真地接好教練和同學們的每一顆球。在家里也不松懈,拿起球拍認真地訓練著……
我愛運動,因為我夢想著當一名乒乓球運動員和一名羽毛球運動員,為國爭光,為國奪魁,為國奉獻出自己的力量!我愛運動,因為我要強身健體,少生病,多健康!我們一起來鍛煉吧!
我愛運動3
我喜愛的運動有很多,比如:籃球;足球;爬欄桿等,但我最喜愛就是。哈讓你們猜一猜吧。猜出來了嗎?呵,那我也賣關子了,我最愛的運動就是打羽毛球。
我日思夜想的就是長大以后能夠參加奧運會羽毛球比賽,拿到金牌,為中國牚臉爭光,讓別的國家羨慕我們的國家。
一天,我去參加了奧運會羽毛球比賽,在賽場上,我挑戰(zhàn)的是美國運動員——切克阿斯,他的羽毛球水平可不是一般人可以對付的,但是只要有我在,什么人都會輸的淚流滿面,要對付這強硬的對手,我必需要認真對付,當心里這樣想的時候,比賽已開始了。我大踏步是走上去,開始比賽。。最后以三比二贏了對手,此時他用拳頭狠狠地打了一下地面,他的心一定在想 :“一定是我太小看對手了!蔽易叩剿媲罢f;“不要灰心,你已經很強了!卑l(fā)獎牌時,我很高興,因為我為中國又獲得了一枚寶貴的金牌。這時中國的國家響起來了,我就跟著唱起來。。以勒,快點起來吃早餐。我從夢中醒了過來,原來我是做了一個夢。
記的小時候,我跟爸爸打羽毛球,打著打著,我突然停了下來說:“羽毛球為何不往天上飛,而向地下落呢?”爸爸為了讓我明白就給我講了牛頓的故事,,我恍然大悟才知道地球有吸引力?墒俏疫是很好奇地想:這吸引力會不會消失?這時爸爸好象看出了我的心思。孩子這些事要你自己去學習,去發(fā)現(xiàn)。聽了爸爸的話,我在心里暗暗地想,我一定要認真學習,長在當一名出色的運動員。
我愛運動4
今天,風和日麗,我約了幾個朋友一起去工商技校大籃球。
到了工商技校以后,我們迫不及待的投進籃球場的擁抱。我們先做熱身運動,我們一會兒傳球,一會兒運球,一會兒投球。然后我們再分成兩隊,每隊5個人,一隊是我和東東等人,一隊是明明、徐家齊等人。
比賽開始了,我們兩隊跳球,他們隊先進攻。明明用手捧起籃球,向籃框投去,眼看就要進球了,我一上前把球截了下來,終于化險為夷了,我們隊的隊員都松了一口氣。這時,徐家齊趁我不注意,把球搶到了他的手里,球又被他投進了籃筐,他們隊贏了一分。我立刻反攻,把球搶了回來,然后上籃,就在球落下的時候,明明彈跳了一下,把球接住,然后再傳給隊友徐家齊,徐家齊又把球投進了籃筐。每次我們隊的分數盈余,他們隊就奮起直追,把分數趕了上來,我們倆隊的分數都不相上下。最后,我們以46比43的分數贏了。
比賽結束了,我們每個人都滿頭大汗、汗流浹背,打球時那快樂的回憶就像字一樣刻在我的心里,揮之不去。
我愛運動5
我愛運動,運動對人的身體有許多好處,可以把煩惱的事情都忘記,可以讓心情變好,還可以讓身體變得更健康……運動的好處真的說也說不完。
我愛游泳,游泳可以幫助我長高,也可以學習蛙式、自由式、仰式、蝶式,不同的優(yōu)美姿勢,雖然我沒有太多的時可以常去游泳,只能利用暑假而已,但是我還是很努力的學習,讓自己更有活力,更健康。跳下泳池,泡在冰冰涼涼的水池里,就像一條自由自在的魚,快樂無比。
我愛騎自行車,騎自行車可以讓我放輕松,也可以一邊訓練腳力,一邊欣賞沿途綺麗的風景,讓心情愉快,微風輕拂,把煩惱都拋到九霄云外去了。
我愛運動,運動讓我精神奕奕、神采飛揚,我希望可以有更多的時間,可以放松,出去戶外運動,享受好心情。
我愛運動6
我愛運動,因為,運動除了可以讓我們快樂,也可以讓我們身體更健康,甚至可以長高,運動是一項非常好的事,所以我喜歡運動,每一個人一定都要運動。
因為運動讓我好快樂,第一次接觸我喜歡的游泳是在二年級暑假中旬,一開始我好緊張,那時候,我努力的游,終于成功了,我覺得好有成就感,我就像是在水中游來游去的小魚。
有一次,教練要我們跟進階班比自由式接力賽,大約游了十公尺,我大約二十秒,我心花怒放開心極了,就算輸了,也不變我愛游泳的心,因為,我要上課我都準時起床,這就證明了我愛游泳的心。
運動完,我覺得很舒暢,很有成就感,很好玩,也有一種很棒的'感覺,讓我體會到“勝不驕敗不餒”。
我愛運動7
健康比什么都重要,運動是維護身心健康的方法之一,同時也可以增進同學的友誼和家人的感情。另外運動可以抒解壓力,而且能夠使你擁有健壯的體魄。
我最喜歡的運動是打羽毛球,因為它攜帶方便,而且打球的場地容易尋找。每個星期六我和姐姐、媽媽都一起到我們家的樓下打羽毛球,所以每到這一天我就好開心。
每次打玩羽毛球之后我就滿身大汗,洗個熱水澡,我的身心就會非常舒暢。運動可以讓我長高,變得很強壯,所以要多運動,不要整天躺在家里吃飽睡、睡飽吃,會變成大肥豬喔!
最后我希望打羽毛球這個運動可以跟我們班的同學一起玩。大家?guī)е约盒膼鄣那蚺模煌瑏眢w會它的樂趣,以及感受運動后暢快感。
我愛運動8
我愛運動,因為運動對身體很好,舉凡打棒球、打躲避球、打籃球或打羽球,我都愛得不得了!每個人都要做適當的運動,如果沒有做適當的運動,身體會不健康喔!
我愛打羽球,我可以使用很多種球來對付敵人,把對手打得落花流水;我愛打籃球,也很會搶別人的球,當我搶到籃球之后,我會先找到我要投籃的位置,最后才把球投進籃框里,這樣的方式很容易進球呢!
我愛打躲避球,我除了可以把躲避球丟得很準之外,也很會接對方的球,不管是什么球,只要能抓到位子,我就能接得到球。我最愛打棒球,除了會投各種球之外,也很會打擊,我總是能判斷這球是好球還是壞球呢!我最會接的是高飛球,而且能接到各種變化的高飛球。
每次做完運動都會讓我全身流汗,心情也會放松,使我變得健康,所以我愛運動。
我愛運動9
俗話說:“藥補不如食補,食補不如運動補!边\動其實就是我們生活中最好的補品了。我非常喜歡運動,運動總是帶給我許多歡笑,我愛跑跑跳跳,也愛滿身大汗,更愛運動場上刺激的比賽項目。
我愛游泳,可以跟魚兒一樣悠游自在的在水里玩耍。每年暑假媽媽都讓我去上游泳課,今年也不例外,我學會了自由式、仰式和蝶式,并且加入教練的“飛魚隊”,“飛魚隊”的成員每個都好厲害,個個身懷絕技,我看了好心動,馬上跳入水里,和他們一起“競速”。每次游完泳,我的胃口總是特別好,心情也特別開心,還可以得到大家的稱贊,在水中當“小飛魚”的感覺真棒!
我愛跳芭蕾舞,穿上美麗的蓬裙舞動就如同我是一位小公主。每個星期六,我都會去上舞蹈課,在舞蹈教室里,我學會了許多高難度的動作,像是倒立、下腰、把桿等動作,其中我最喜歡小品—胡桃鉗,老師將音樂和舞蹈巧妙的結合在一起,讓我們展現(xiàn)最美的姿態(tài)。去年一整年都在外地工作的爸爸,上個月特別回來看我們的表演,他說看了好感動,眼淚差點流下來呢!
我愛跳繩,每次活繃亂跳的像是只可愛的小白兔。別小看這一根小小的繩子,它可是非常神奇,可以做出五花八門的變化,不論是單腳跳、雙腳跳,或是雙人跳和交叉跳都靠它。老師常常告訴我們,跳繩既方便又省錢,晴天雨天都可以進行。在家無聊時,我也會和妹妹比賽,有時雖然很累,但如果贏了妹妹,我就會忘了辛苦。今天早上我還看到電視上報導,有一位小朋友每天跳繩半小時,五個月就長高四公分,我好期待小個子的我,也可以因為跳繩而“增高”。
除了游泳、跳舞、跳繩之外,我也愛競爭激烈的躲避球、可以雙人廝殺的羽毛球、講求速度的溜冰。運動的項目琳瑯滿目,可以強身,又充滿樂趣,運動的好處這么多,讓我們一起來運動吧!
我愛運動10
從小我就體弱多病,經常進出醫(yī)院,甚至連幼稚園都沒有辦法上課。藥物愈加愈多,但是我的身體沒有因為這樣而愈來愈好,反而抵抗力變差。最后,媽媽開始帶我去運動。
一開始,全家人在假日時會去爬山。每次爬山時都讓我氣喘如牛,無法爬到頂端。但是媽媽總是拉著我的手,幫我加油打氣。慢慢地,我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉(xiāng),讓我心曠神怡。
再來媽媽又幫我報名暑假網球營學打網球,起初,我打不到球,都在撿球;漸漸地,我可以打到球也愛上了它。但是暑假一下子就過去了,我的網球營也結束了。身體沒有因為這樣而好轉。
最后,媽媽因為聽了別人的建議才帶我去游泳。起初,我很怕水,但在教練細心與耐心的教導下,我漸漸的學會了仰式;接著教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經過一年的長期抗戰(zhàn),我終于學會四個泳式,讓我感到非常開心。學會游泳之后,教練帶我去游泳比賽,之后我下定決心,一定要得到很好的名次。每當假日做完功課時,我都吵著要媽媽帶我去游泳,在游泳訓練的過程中,我的速度愈來愈快。比賽的日子終于來了,我的心撲通撲通的愈跳愈快,心里非常地緊張。在比賽的過程中我使用全身的力氣向前游,游泳比賽的成績終于公布了,雖然沒有得到很好的名次,但是我的心情還是很開心的,因為我努力地完成任務,真是一個既緊張又刺激的比賽。
我克服很多困難和恐懼,真是皇天不負苦心人!我的身體也因為這樣而漸漸好轉。我找到了最適合的運動,我愛運動,我會持之以恒地繼續(xù)運動之旅。
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