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      打籃球

      時間:2018-04-03 09:33:31 四年級作文 我要投稿

      打籃球

      打籃球1

      我從小就熱愛籃球,覺得打籃球很簡單,這不,四年級上學(xué)期,老師讓我參加了籃球隊,我很期待,比賽什么時候開始呢?

      打籃球

      我盼星星,盼月亮,這一天終于來了!我們來到籃球場,裁判給我們發(fā)了一件黃色的球服,意思就是我們是黃隊了,我們的“敵人”就是藍(lán)隊。老師首先給我們排好隊形:在一個小圓圈里,左邊是我們隊,右邊是藍(lán)隊,每邊各有一個敵方的人作為防守。

      隨著一聲哨響,比賽開始了,裁判員將球高高拋起,我迅速地把球一把奪過,朝著我們隊的籃球筐跑去,突然,在我面前出現(xiàn)了一個敵方隊員,原來她一直都在盯著我,當(dāng)我快要投進(jìn)去的時候,她把球搶了過去,由于對手用力過猛,球出界了。“嘟——第一輪比賽結(jié)束,平局!”聽到這個消息,我們有點(diǎn)失望。

      “不要灰心,這只是第一輪,后面還有呢!”老師說。聽了這話,我的心里又燃起了一絲希望!班健敝宦犚宦暽陧懀诙啽荣愰_始了,有我發(fā)球,我迅速的把球遞給了我們隊的隊長—朱夢玲,只見她一把接住球,迅速投向籃筐,“耶!”只聽一聲歡呼,球進(jìn)了,我們歡呼著,跳躍著……

      我們拿下了第二輪,1:0,還有第三輪,成敗在此一舉,對手發(fā)球。我們個個張牙舞爪,感覺自己就像是一只只大螃蟹,目不轉(zhuǎn)睛地盯著對手,正當(dāng)對手傳球的那一刻,我就在旁邊,迅速把球奪過來,快步跑向籃筐……唉,就差那么一點(diǎn)兒我就能把球投進(jìn)去了,在最關(guān)鍵的時刻,對手又搶到球,還投進(jìn)了籃筐。比賽結(jié)束,我們打成了平局。

      自從那次比賽后,我十分自責(zé),并且勤加練習(xí),在第二次比賽中,我?guī)痛蠹夷没亓藢儆谖覀兊拿危腋械阶院,那是我努力練?xí)贏得的,來之不易!我本以為打籃球是件簡單的事情,誰知也這么不容易。通過打籃球,我明白了一個道理,很多事情不能只看表面,做好每一件事都是需要付出相應(yīng)的努力,才會有回報。

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      打籃球2

        我熱愛運(yùn)動,一提起我的最愛“籃球”,我就能滔滔不絕的講不停,生活里充滿籃球的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,是個不折不扣的籃球女孩。

        爸爸是培養(yǎng)我對籃球有興趣的“啟蒙老師”,從小他常常帶我和弟弟去大學(xué)打球,生平第一次碰到籃球,就一見鍾情不可自拔了。之后的每一個假日,都會期待著跟爸爸打球,只要遇到有其他要事或不小心受傷,因而不能去打球的時候,都會讓我沮喪不已,難過一整周呢!

        我們家可以說是“運(yùn)動世家”,爸爸、弟弟和我都是籃球校隊,而姑姑是田徑高手,最拿受的項目就是“推鉛球”,所以,我擁有運(yùn)動細(xì)胞,應(yīng)該多少跟遺傳有關(guān)。

        收看體育競賽的節(jié)目,是最棒的休閑活動之一,這時唯一的異類,對運(yùn)動一翹不通的媽媽,就會在旁邊抗議:“吼!我都看不懂!”除了看運(yùn)動節(jié)目,我們還是我們還是忠實的啦啦隊,去幫爸爸的球友加油,順便觀摩技巧。

        和爸爸去打球時,就是我和弟弟最快樂的時間,在球場上,我像只自由自在的小鳥,那樣快樂,那樣自在,那樣充滿自信。

        運(yùn)動,不但有益身體健康,也能讓我充分舒解壓力,每常打球時,就能感受到痛快感,比賽贏了,能感受到成就感,這都是籃球帶給我的快樂,我以身為一個籃球女孩為榮啊。

      打籃球3

        星期五下午放了學(xué),我和李天宇、廖世霖、左宇潔等幾個同學(xué)在一起打籃球。李天宇先拿著球跑了幾步,然后跳起來投球,球進(jìn)了。許鴻偉見球要掉下來了“嗖”的一下跑到籃板下面接著籃球,他接到球就退了幾步,然后就跳起來投球,可是球沒有投進(jìn),他又果斷的搶了籃板又接著球投,可是還沒進(jìn),這時左宇潔飛奔過去一跳就搶到了球,他拿到球就邊拍邊跑到了三分線那里,停了一停,再跳起來猛的一投球,可是因為他沒有這么大力氣,所以球只擦到了籃板,沒有投進(jìn)。我見球要掉下來了,馬上跑過去搶球,再往上一跳把球一投大喊:“進(jìn)了!唉,才怪!鼻驔]有進(jìn)。但我還是不放棄,又搶到了籃球退了幾步,再瞄準(zhǔn)了籃板投球。這時我心里默念“投進(jìn)、投進(jìn)!薄耙!終于投進(jìn)了!我投的球投進(jìn)了!”我興奮的大叫起來。后來我還投進(jìn)了幾個呢!

        那天下午真開心,第一次投進(jìn)了那么多球!

      打籃球4

        放寒假了,爸爸媽媽把我和妹妹送到靈武奶奶家。可是奶奶家好無趣呀,除了吃飯就是寫作業(yè),每天都像生活回放一樣。

        一天,午飯過后,爺爺突發(fā)奇想,對無所事事趴在沙發(fā)上的我說:“卓然,我們?nèi)ンw育場打籃球吧!蔽乙宦牨銇砹伺d致,立即穿上衣服催爺爺快走。

        不一會兒,我們便來到靈武新建的體育場。放眼望去,這個體育場真大。【拖褚粋小型飛機(jī)場。

        我努力回想了一下爸爸以前教的投籃方法,雙腿微微彎曲,右手托球,左手扶球,擺好姿勢,瞄準(zhǔn)籃筐,把球用力向籃筐扔去。只聽“咣當(dāng)”一聲,整個籃球架都搖晃起來,接著,籃球像一枚導(dǎo)彈般朝我彈射回來,完成一個完美的“爆頭”,把我打倒了。

        氣死我了,我的頭好疼,爺爺卻在笑我,我不甘心。我抿著嘴站起來,氣呼呼地再次把球扔出去。這次我采取了保護(hù)措施,趕緊用雙手護(hù)住頭。誰知,球狠狠砸到地上,然后彈起來,剛好又砸到我頭上。

        我的肺都要?dú)庹,竟接連被砸了兩次。不服輸?shù)奈蚁露Q心一定要投中,我不停地?fù)烨蛲肚,不斷地練?xí),終于投進(jìn)了一球。那一刻,我是多么激動、驚喜啊!爺爺被我不服輸?shù)木窀袆恿,對我贊不絕口。

        后來,只要一有空,我就拉著爺爺去體育場練習(xí)投籃,漸漸地,我投中的頻率越來越高。這個假期,我不僅愛上了打籃球,鍛煉了身體,還磨煉了我的意志,讓我的生活變得更加豐富多彩。

      打籃球5

        暑假里,我因為身體需要鍛煉這個理由,被父母強(qiáng)迫著,送進(jìn)了體育館。每天早上七點(diǎn)到九點(diǎn),再加上如此炎熱的夏天中,我還沒睡醒,迷迷糊糊的,就到了牧院,早上,我還要忍受著被太陽烤焦的`危險,真是慘無人道啊。

        教我們打籃球的教練姓李,原來,我以為他一上來就教我們打籃球,誰知 他一開始卻讓我們拍球,七個學(xué)員拍一會球就掉了,教練頗有些不悅地說道,你們連這點(diǎn)小事都做不起來,還妄談社么打籃球啊,我們被教練的話給激怒了,每個人都拼了命的拍球,不一會,就累趴到了地上。

        下課的時間很快就到了,教練告訴我們,回家一定要對著鏡子糾正自己拿球的姿勢,只要把這些基礎(chǔ)的學(xué)會了,剩下的一切都可以交給你們了。

        第二天,教練看時機(jī)已經(jīng)差不多了,便開始教我們運(yùn)球以及籃球的規(guī)則,教練說,美式籃球不同于美式橄欖球,你可以用手推,用身體撞,而籃球就不同,籃球是一種靠技術(shù)和策略的一種運(yùn)動,即費(fèi)體力又費(fèi)腦力,接下來,教練教給了我們?nèi)缴匣@,灌籃等籃球大招,老師講解,我們一步一步琢磨體會。最后幾天里,教練讓我們進(jìn)行真人實戰(zhàn),只有這樣才能進(jìn)一步的穩(wěn)固我們的籃球技術(shù),每一次打完后,大家都大汗淋漓。

        暑假里,學(xué)會打籃球是我最大的進(jìn)步。

      打籃球6

        今天下午第一節(jié)是體育課,我約好幾個同學(xué)打籃球。

        我們分成了兩隊,我和管瑞、付俊一隊,我很高興,因為他們倆都是我們班籃球高手,對手是周航、王昶、石強(qiáng),他們也很厲害。

        比賽開始了,裁判員把球向空中一拋,我們開始拼搶,球先落入我手中,我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵,我真想投,他一個蓋帽,幸好我沒投,我從一個肘下將球傳給了管瑞,管瑞眼疾手快,一下子看見付俊站在有利地勢,迅速將球傳給他,付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住,一投,好可惜沒中,籃球正要被王昶搶到。

        我一個縱跳,竄到他身邊將球搶到,又傳給付俊,這一回他投了一個漂亮的2分球,我們先得分,高興地跳起來。對手們也不甘示弱,回敬了一個2分球,我們不敢大意,繼續(xù)打著。40分鐘過得真快,下課鈐響了,比賽結(jié)果是平局,我們也很滿意,真的友誼第一,比賽第二。

      打籃球7

        每個人都有自己的愛好,比如我喜歡打籃球,踢足球,打羽毛球等。不過我最喜歡的還是打籃球。聽媽媽說,打籃球是一項很好的運(yùn)動,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉人的頭腦,思維反應(yīng)能力。

        還能幫助小朋友長個呢!有一次,我和劉家龍,譚一凡,王文軒幾個小伙伴一起去打籃球。只見他們一個個生龍活虎,身強(qiáng)體壯。我們先分組,我和劉家龍一組,譚一凡和王文軒一組。過一會兒,我們又分工。我負(fù)責(zé)后防,劉家龍則負(fù)責(zé)搶球投籃。然后比賽開始了。對方的王文軒突然跑過來,劉家龍往左側(cè)面跑去,想投個三分球,這時遲,那時快,對方的譚一凡迅速地來個蓋帽搶走了劉家龍手中的球。我實在忍不住了,奮起直追,使出了吃奶的勁,像只離炫的箭一樣沖了過去。

        趁譚一凡不注意的時候,接過了他手中的球。讓劉家龍攔住了他們,終于功夫不負(fù)有心人,我投進(jìn)了一個兩分球。經(jīng)過這次激烈的比賽,最終我們以一比零勝利。那次激烈的打籃球比賽,真讓人流連忘返!

      打籃球8

        我愛打籃球,打籃球是我的興趣。每個周六早晨六點(diǎn)鐘我就起床去參加訓(xùn)練了,因為教練說一定要提前三十分鐘到球場熱身,我每次都提前趕到。

        到了球場,我就開始熱身了,我先跑五圈,然后就開始拉伸,拉伸完教練就來了。

        然后我們我們大家就開始一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。第一項是抱球走螃蟹步,走過去又走過來。第二項是做三步跨籃,跑過去又跑過來,往返跑。第三項是左右手帶球來回跑,我是第一個跑回來的。好開心!

        籃球是一個團(tuán)體運(yùn)動。一定要看這個團(tuán)體團(tuán)結(jié)不團(tuán)結(jié),才能明辨是非從而取得勝利。我們的隊伍叫“小飛龍”。下面就要看我們團(tuán)結(jié)不團(tuán)結(jié),也就決定我們做不做的好了。

        第一項是練習(xí)傳球的。大家排成一個“米”字狀,你接到了球就把它傳給你邊上的人,我傳了好幾次,都傳的很好。

        第二項是練習(xí)三步跨籃。有給球人,是把球給你,你上籃。還有一個是接球人,你上完籃,把球給到他,他又迅速地把球傳給給球人。他又變成給球人了。這也就是鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

        下一項就是大家都喜歡的打比賽了。我們分成紅、黃和藍(lán)三個隊。打籃球是要靠大家配合的,我就說說我跟陳修立的配合吧。一發(fā)球我就拼命跑到前面,他帶球如果有阻礙的話,他就傳給我。我一投籃就進(jìn)了,大家高興地喊道:“球進(jìn)了!球進(jìn)了!”大家都為我喝彩,這球進(jìn)的很棒啊!

        打籃球是我最喜歡的運(yùn)動之一。

        我愛打籃球!

      打籃球9

        暑假開始時,我去試練了一節(jié)籃球訓(xùn)練課,課后感覺不錯。我和媽媽商量后,媽媽就給我報了暑假籃球訓(xùn)練班。

        我的假期開始了,我的籃球訓(xùn)練也開始了。我每天早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時來到訓(xùn)練場,教練讓我們熱身之后就開始練運(yùn)球,傳球,投籃,還有迷惑對方的虛假動作等等。

        運(yùn)球就是一只手向下拍球,球落到地面彈起后再用手去拍擊,身體隨著球可以向前移動,也可以不動。傳球就是一個人拿著球可以雙手傳給另一個隊員,也可單手傳遞,可正面?zhèn)饕部蓚?cè)面?zhèn)鬟f。投籃就是雙手拿球,瞄準(zhǔn)籃筐,跳起來投球。迷惑對方的虛假動作就是當(dāng)對方攔截你時,你先一只腳向左邊邁一步,讓對方以為你要往左邊跑,然后迅速向右邊跑,這樣就躲過了對方。

        這天,教練讓我們打場比賽。先講了比賽規(guī)則:不能抱著球跑;不能雙手抱球然后再拍,再抱住球,再拍;不能打手背。我們被分為紅藍(lán)兩隊,我在藍(lán)隊。我隊先發(fā)球,發(fā)球的隊員把球傳給了我,我?guī)蛲ㄟ^了所有對方的防線后一躍而起進(jìn)行投籃,籃球一個飛起像鉆洞一樣從籃筐中落了下來,投中了!我們隊得一分。我們隊的另一個隊員搶到球后用自己獨(dú)特的投球方法也投進(jìn)了一個球。紅方隊員搶球,籃球在我們中被傳來搶去,像個寶貝一樣。紅方主力不一會也投進(jìn)了兩球。后來紅隊范規(guī),被罰球,這個機(jī)會我隊又投進(jìn)了一球。最后我隊以3比2的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了紅隊。

        我們打球時,汗水會順著臉頰流下來,頭發(fā)像水洗了一樣,滿身的球衣都會被汗水浸濕。盡管如此,我們還是充滿熱情,不會感到乏和累。我打籃球的技術(shù)越來越好,投籃投中率也越來越高。

        我的暑假就這樣悄悄地結(jié)束了,我也喜歡上了打籃球。

      打籃球10

        我喜歡打籃球,我為什么喜歡打籃球呢?

        因為打籃球有很多好處:比如可以鍛煉腿力、眼力、腦力、等,而且一個球傳來傳去,再投入籃筐特別有意思,也很有成就感,對了說起打籃球,我還有一段學(xué)習(xí)過程呢:

        幾周前,我爸爸為了讓我鍛煉身體,就給我報了一個籃球訓(xùn)練班(就在輕工業(yè)學(xué)院操場),剛開始我還不愿意去,主要是起得太早,和上學(xué)的時間一致,但是打了幾天以后,慢慢地我開始喜歡上打籃球了。訓(xùn)練第一天我對籃球還不是太熟悉,而其他的同學(xué)已經(jīng)訓(xùn)練了一暑假了,所以教練先教我一些簡單的技巧,比如面對面?zhèn)髑、投籃這些東西,接下來的幾天每天都進(jìn)行體能訓(xùn)練:交叉步、頭部運(yùn)動,滑步,另外還有一些籃球技術(shù),三步跨欄,胯下運(yùn)球,背后運(yùn)球等,而且每堂課還可以打一場激烈有趣的小比賽,教練給我們當(dāng)裁判。

        最后一天,教練給我們拍了一張大合影,發(fā)了獎狀之后,我的暑期課程就到此結(jié)束了。也快開學(xué)了,我既鍛煉了身體又學(xué)習(xí)了打籃球,感覺很開心。

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