我第一次攀巖作文
2018年2月5日是令人難忘的日子,這天我第一次攀巖了。
這天我和爸爸媽媽一起去東區(qū)運動場鍛煉身體。我們先跑了三圈步。媽媽跑完后發(fā)現(xiàn)很多人圍著看正在攀巖的小孩,她問我想試試嗎,我決定試一試。第一我比較喜歡爬高;第二反正我現(xiàn)在也沒一種特別喜歡的運動。我抬頭一看,哇!好高啊!攀巖墻是由一塊塊板組成的,每塊板約1米高,板上密密麻麻布滿了點,這些點是在攀登過程中用來抓和踩的.,爬到頂大概有15米高。
教練給我固定好安全帶、扣上安全繩之后我就開始爬了。我手腳并用地往上爬,爬著爬著,我感覺挺好玩的,但是爬到每個坡度轉(zhuǎn)彎點時我感覺到需要支撐的力量會更大一些,當我爬到第一個轉(zhuǎn)彎點時,就感覺腳發(fā)軟,有點想放棄,但我在教練的鼓勵和指導(dǎo)下還是堅持到了第三個轉(zhuǎn)彎點,那時我已經(jīng)完全沒有力氣了,就讓教練把我慢慢地放下來。第一次攀巖我感到很刺激,但沒有爬到頂感到有點遺憾,教練讓我休息一會兒再試試。
在我休息的同時爸爸開始爬了,爸爸爬之前胸有成竹地說:引體向上我都能做好多個,這個小意思啦!,結(jié)果他還沒我爬得高,就比我矮一塊板左右。我笑嘻嘻地對他說:吹牛了吧?看來你還不如我,但我是做不了引體向上。
當教練問我休息好了嗎?我不假思索地說:當然!,這次我很有信心,打算爬到頂,但是這次我還是沒有爬到頂,就差那么一點點?磥硐肱赖巾敳⒎且徊降翘欤徊讲角斑M才能爬到頂。就差幾步了,再努力一下就能爬到頂了。,在爬第三次之前我這樣給自己打氣,結(jié)果我終于爬到頂了。當我用手拍到頂上的A字時,耶!勝利的叫聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下,爸爸也第二次攀的時候也爬到頂了。
這次攀巖給我的收獲很大,除了得到許多樂趣外,還鍛煉了手力、膽量、協(xié)調(diào)性和柔韌性,我希望大家有機會也一起到東區(qū)運動場來攀巖,你會有很大的收獲!
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